Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Так, поворчать...
Девчонки, ну сил нет молчать :) Как же тяжело стало худеть! Это возраст, да? Я помню, когда мне не было двадцати, мне было достаточно энергично попрыгать-потанцевать минут 30, чтобы потерять полкило. И эти полкило потом не возвращались. Я четко знала: надо сделать то-то и то-то, и я похудею гарантированно. А сейчас это перестало работать! На прошлой неделе я занималась в спортзале таким образом: в среду 1 ч 10 мин без перерыва на кардиотренажерах, и не халявила, уж поверьте :) В четверг час впахивала на тренажерах с тренером и еще плюс полчаса на беговой дорожке. Ну, думаю, килограмма точно нет. Ага, как бы не так - вес как был 73,5, так и остался. В эту среду решила повторить - на кардиотренажерах занималась аж 1 ч 20 мин, плюс подход на пресс и на ноги (выпады). Мокрая была вся одежда. Стало интересно - сколько можно скинуть на одной такой тренировке, взвесилась с утра - 72,7. Я ликую, думаю, несколько таких тренировок - так и до 70 недалеко! Вчера весь день ела черешню (всего около 500 г) и 1 яблоко, вечером отмечали с мужем годовщину свадьбы в ресторе, съела салат "Цезарь" и грамм 100 ананаса. И что вы думаете, я увидела на весах с утра? 73,4! Такое чувство, что организм вцепляется в любую брошенную ему еду и не отдает ее :) Я сейчас в таком раздрае, каждый день пытаюсь себя убеждать, что я все равно похудею, но с каждым таким провалом это становится все труднее. Простите за этот крик души... :)
07.07.2006 16:51:34, Day-dreamer
10 комментариев
Спасибо, мне очень приятно это слышать! Но в том-то и дело, что почти. Сверху все более-менее нормально, но вот внизу еще объективно много лишнего. Но я уже не парюсь так, поделилась - и полегчало :) Тем более что и вес, похоже, сдвинулся-таки с мертвой точки.
10.07.2006 16:45:39, Day-dreamer
это смотря как заниматься:)) и где.
я тоже заниалась,хотя никогда не была худышкой 12.07.2006 11:04:28, Honey Pie
я тоже заниалась,хотя никогда не была худышкой 12.07.2006 11:04:28, Honey Pie
Да, да, с последней фразой полностью соглашусь! Когда говоришь себе: "Да я и так ничего", очень просто разъесться до больше некуда. Как, собственно, у меня и было...
11.07.2006 14:48:55, Day-dreamer
Могу только поддерждать. После 30-ти каждый съеденный пирожок большим пирогом оседает на моей талии
09.07.2006 23:57:59, Aprelika
- мышцы тяжелее жира
- возможно эти дни
- для меня +/-600 гр. не показатель - на неделе это случается неоднократно независимо от питания
- извиняюсь, туалет
- фрукты с овощами все таки не стоит мешать
- а то что организм выхватывает свое и не отдает - вот это точно, поэтому я устраиваю "разгрузочную пятницу", ем все и много (сегодня: 2 куска птичьего молока, слойка с сыром и слойка с мясом - и это еще не вечер), и организму радость (он то знает что в пятницу свое получит) и стресс после рабочей недели очень хорошо снимается!!!! Ты только самое главное не унывай!!!! 07.07.2006 17:09:08, мама Вадимки
То есть ты считаешь, возраст тут ни при чем? :)
Мышцы тяжелее жира, да, но ведь мышцы растут при силовых тренировках, а у меня были аэробные, как раз направленные на активное сжигание жира... Этих дней нет и не предвидится пока. Туалет - в нормальном, так сказать, режиме. Овощи с фруктами, может, и не стоит мешать (кстати, почему? это Монтиньяк, нет?), но не верится мне, что из-за смешания 200 г салата и 100 г ананаса получилось лишних 700 грамм веса :) В общем, все равно это загадка для меня. Постараюсь не расстраиваться, перед выходными это может плохо кончиться. За поддержку спасибо :) 07.07.2006 17:51:25, Day-dreamer
Мышцы тяжелее жира, да, но ведь мышцы растут при силовых тренировках, а у меня были аэробные, как раз направленные на активное сжигание жира... Этих дней нет и не предвидится пока. Туалет - в нормальном, так сказать, режиме. Овощи с фруктами, может, и не стоит мешать (кстати, почему? это Монтиньяк, нет?), но не верится мне, что из-за смешания 200 г салата и 100 г ананаса получилось лишних 700 грамм веса :) В общем, все равно это загадка для меня. Постараюсь не расстраиваться, перед выходными это может плохо кончиться. За поддержку спасибо :) 07.07.2006 17:51:25, Day-dreamer
Читайте также
Брак в 16 лет: когда желание сталкивается с реальностью
Идея снижения минимального возраста для вступления в брак до 16 лет в России, периодически возникающая в общественном дискурсе, поднимает целый пласт вопросов, выходящих далеко за рамки юридических формальностей.
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
