Увы. Рост 160, вес до родов 50, в роддом уехала 70 кг, сейчас (третья неделя после родов) - 59,5 кг. В качестве поблажки себе все-таки купила одни штаны на эту новую задницу 50 размера - надо же хоть в чем-то ходить! Но больше не хочу, у меня красивые мини-юбочки, я хочу в них обратно!!! В общем, будем знакомы...
Да, кто страдает по поводу талии - это единственное, что худеет у меня по 5 см в неделю - спасибо массажному обручу, который кручу минимум дважды в день.
Кто еще чем спасается, леди? А антицеллюлитные средства какие применяете?
P.S. А на Протасове можно при ГВ сидеть?
Раздел: Похудeние после родов
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Единственное средство, которе мне помогло после родов и молоко не не уменьшилось - это побольше активно гулять с коляской (ходить)!!! 2 раза в день до упора, пока ребенок спит. Очень быстро до своих 50 кг дошла и в свой 42 размер российский влезла. Мне этот способ подружка посоветовала, тоже после родов вес сгоняла. Вообще-то принято ребенка на балкон, а самим поспать в это время.
26.06.2006 15:27:45, Seletur
неужели при росте 160 см и весе 59,5 кг - "зад" (пардон) может быть 50 размера???? У меня практически такой же рост и вес, но р.44-46
22.06.2006 14:09:38, 160/60
Ну это еще бабка на двое сказала, у меня например 172 - 61 и при этом я нашу 46, а до 44 мне еще очень долеко (только недавно в 46 влезла)
22.06.2006 15:37:59, мама Вадимки
У меня были объемы 90-60-90. Теперь все 9,5 кг сидят в попе и ляжках (боже, боже, а раньше ЭТО называлось - ножки...). Объем задницы - ровненько 100... :((((
23.06.2006 09:56:33, Одна такая рыжая
не поняла, при чем тут бабка на двое - у вас же рост на целых 12 см выше, а вес такой же.
У меня и рост и вес такой же как у автора, и я не представляю, как при этом соотношении имеется 50-й размер 23.06.2006 00:07:53, 160/60
У меня и рост и вес такой же как у автора, и я не представляю, как при этом соотношении имеется 50-й размер 23.06.2006 00:07:53, 160/60
и ещё - этот лишний жир пустил корни исключительно на животе (точнее на талии), попа (точнее бедра) как были 92-93 до Б, так и остались.
25.06.2006 16:20:27, 160/60
ещё раз перечитала ваше первое сообщение - у вас был дефицит добеременного веса.
Вы в течение нескольких месяцев будете к нему возвращаться. (у вас вобще очень мало времени после родов прошло - вы слишком быстрых результатов ждёте:))
я до Б весила 57-58 25.06.2006 16:17:37, 160/60
Вы в течение нескольких месяцев будете к нему возвращаться. (у вас вобще очень мало времени после родов прошло - вы слишком быстрых результатов ждёте:))
я до Б весила 57-58 25.06.2006 16:17:37, 160/60
-салонный масаж (лимфодренаж, баночный или что там еще бывает? куча всего). это лучше у них там и спрашивать.
-гуам. это грязевая маска. я уже заукпилась, но еще не делала, хочу сначала похудень в этом месте, а потом с целлюлитом бороться.
ну и еще я уважаю очень медовый массаж. только через день у меня не получается его делать. 19.06.2006 17:28:43, Maultasch
по поводу диет тут главное определиться с молоком. если его у тебя МНОГО, то можно жить и с диетами (чтобы там не говорили). у меня детка прибавила за месяц полтора кило. при этом я не ем ВООБЩЕ:
сладкое, жирное, соленое, копченое, колбасы, полуфабрикаты, жаренное.
ем:
много готовлю себе сама диетических блюд. мясо не каждый день, обезжиренное и отварное. рыба. хлеб - редко, только темный зерновой.
овощи почти любые отварные. салаты, много зелени. очень много фруктов я поглащаю.
кисломолочные продукты - йогурт натуральный, что-то типа ряженки или простокваши 1% (я не знаю конкретно как это по русски называется то что я пью), творог 10%.
пью воду и чай для кормления. соки полностью исключила, пока не пью кофе.
худею, но очень медленно. у меня сейчас 58. а мне надо 53. рожать пошла 70. 19.06.2006 17:23:57, Maultasch
Я например после полугода ГВ получила вес как в 8 классе... и резкое ухудшение самочувствия в связи с недостатком витаминов и минералов без всяких диет. Сейчас я рада, что вернула свои 10кг обратно! и радуюсь 59кг здорового веса. 19.06.2006 13:19:13, tanich
нет, товарищи, мне это н енравится. Вы что, ради мужей худеть придумали?
20.06.2006 10:47:27, Honey Pie
Для меня это в первую очередь вопрос финансов - я не могу себе позволить полный гардероб 50-го размера! :))) Да и вообще - если не любишь то, что видишь в зеркале, то надо что-то с этим делать... 19.06.2006 12:07:01, Одна такая рыжая
1. Диеты.
Большинство диет, успешно используемых здесь, либо низкокалорийные, либо низкоуглеводные. И то и другое противопоказано при ГВ. И гормоны то же не стоит сбрасывать со счетов.
На своем опыте и опыте подруг убедилась, что после родов главное не есть все подряд. а то для улучшения молока булочку с маслом, чай со сгушенкой. Мне кажется, что при разумном питании все будет нормально.
Главное, не морить организм голодом. А то решит, что еды детю не хватает, и будет откладывать все прозапас.
2. Крема.
У флоресана очень резкий запах. Это надо учитывать.
PS. В публикациях есть подробный отчет девушки, которая сбрасовала вес после беременности. Там их аж три или четыре части. Может поможет. 19.06.2006 12:22:15, Даздраперма
Девочки, хочу сказать - не покупайте крем Бадяга плюс Ламинария!! Я намазалась, написано 20 минут держать, но я и 5ти не выдержала! До слез - все горит!! Там красный перец, он есть и в Флоресане и в Фаберлике, но не такой!! Муж уже хотел скорую вызывать, я чуть не скончалась!
23.06.2006 13:24:05, СиДжей
О, спасибо, обязательно попробую - у меня после липосакции чувствительность практически нулевая - ни одно разогревающее ср-во не дает ощущение даже легкого тепла или покалывания
25.06.2006 16:34:43, 160/60
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
