Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Лююююди...! А сколько максимально уходи

Лююююди...! А сколько максимально уходило на Протасовке? Из личного опыта, или опыта знакомых?
А то б мне кг 10 убрать.... А лучше 15:)))

07.06.2006 13:29:40, Начинающая

17 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

У меня ушло уже 8,5 кг. Из них на Протасове 7, остальные потом, в течение 2-х месяцев после диеты. 08.06.2006 14:17:56, Vero

по своему опыту: первый раз 5 кг, сейчас 6 кг, но оба раза могла больше сбросить, но нарушала. У знакомых женщин в возрасте (45-50 лет) без нарушений диеты уходило 7-8 кг. И больше всего уходили объемы, что гораздо приятнее :) 08.06.2006 01:08:31, Горячий Шоколад

Что это за диета? Первый раз слышу,где можно о ней прочесть?Тоже хочу 15 кг сбросить( и побыстрее). 08.06.2006 08:45:39, Iya

поиском по этой конференции поищите или по яндексу. Должна называться "Худая корова еще не газель", "Диета Протасова" 08.06.2006 12:47:03, Горячий Шоколад

Спасибочки, щас пороюсь поищу. 08.06.2006 13:22:41, Iya

у меня за 2 меясца 6 кило, но я не строго соблюдала 07.06.2006 17:45:43, JORODAN

Вы 2 месяца подряд на Протасове сидели? Как ощущения? Я вот тоже думаю продлить. Сейчас 4-я неделя, но думаю месяца 2 посидеть. 07.06.2006 19:23:56, Lapolia

у меня получилось так: 4 недели строгой протасовки, потом срыв на неделю :-) потом скорее тип углеводного чередования: 4 дня в неделю протасовка ( нестрогая), два разгрузочных и день свободы :-).. не сильно довольна, надо еще минимум 5 кило выводить из организма, так что все впереди... 08.06.2006 19:59:02, JORODAN

А разве можно? Я здесь читала, что сам Ким Протасов не рекомендует сидеть больше 5 недель... 08.06.2006 07:38:28, Светлана Котова

Вот я тоже в сомнениях. Вроде на диете сидеть не тяжело. С другой стороны скинуть хочется побольше. Я тоже слышала, что Протасов рекомендует именно только 5 недель и не больше. Вот и интересуюсь:-) 08.06.2006 12:06:26, Lapolia

Мне тоже не тяжело было на Протасове, вот заканчивается скоро только:) 08.06.2006 12:46:00, Светлана Котова

...и лучше не за 5 недель, а за 5 дней, правда ? 07.06.2006 13:55:44, millimetr

Вас ваш блеск не ослепляет ?
Сама-то давно стройной стала?
Как ни почитаешь - в ответ другим - цинизм и насмешки, а собой всю конфу задалбливает.... 10.06.2006 08:41:24, Отвали...

да я всегда стройной была :) 13.06.2006 10:29:49, millimetr

Ого 10.06.2006 13:48:02, Neroly

:))) 07.06.2006 14:15:08, Neroly

OFF. Лена, спасибо за письмо, а вопросики мои дошли? 07.06.2006 15:34:53, Светлана Котова

Вернуться в конференцию

Лююююди...! А сколько максимально уходи

Загруженные изображения