Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
поплАчусь!!!
Ну вот я на Кремлевской диете почти полторы недели, результата ноль, вес тот же что и был, что я не так делаю?Вроде бы все по описанию, чувствую себя хорошо, но жутко хочется чаю с сахаром и черного хлеба. Муж смеется надо мной, что я ерунду затеяла и на потреблении такого рода продуктов похудеть не реально, я отчаялась, это единственная диета которую я могу выдержать.... что делать!
19.04.2006 14:32:52, Madam_sha
15 комментариев
А сколько Вы вообще хотите кг "убрать"?
ИМХО если много, то на кремлевке будет трудно...Потери по 0,5-1кг в неделю не радуют, а практически не замечаются...
Наша няня, например, кремлевкой не прониклась - говорит, с желудком проблемы, все равно ходила голодная, т.к. высчитывала каждый грамм овощей, мясо она особо не любит, похудела на 2нед. на 2 кг - совершенно не вдохновилась (хотя это ИМХО отличный результат). Бросила. Посидела на оч. сложной диете, типа "любимое старое платье к выходным", сбросила 5 кг за неделю и получила обострение болезни почек.:-(
Но если речь идет о 5-10 кг, то надо выдержать, я, например, себе поставила срок месяц - думаю, что я теряю, попробую...:-) Удачно...
И еще. Все-таки мне кажется, совсем терпеть, если чего-то ну очень хочется, не надо. Хочется Вам черного хлеба - так съешьте, пара кусочков не навредит, особенно если в этот день остальных углеводов есть совсем мало - например, не есть фруктов. 21.04.2006 15:50:12, Иринка_2004
ИМХО если много, то на кремлевке будет трудно...Потери по 0,5-1кг в неделю не радуют, а практически не замечаются...
Наша няня, например, кремлевкой не прониклась - говорит, с желудком проблемы, все равно ходила голодная, т.к. высчитывала каждый грамм овощей, мясо она особо не любит, похудела на 2нед. на 2 кг - совершенно не вдохновилась (хотя это ИМХО отличный результат). Бросила. Посидела на оч. сложной диете, типа "любимое старое платье к выходным", сбросила 5 кг за неделю и получила обострение болезни почек.:-(
Но если речь идет о 5-10 кг, то надо выдержать, я, например, себе поставила срок месяц - думаю, что я теряю, попробую...:-) Удачно...
И еще. Все-таки мне кажется, совсем терпеть, если чего-то ну очень хочется, не надо. Хочется Вам черного хлеба - так съешьте, пара кусочков не навредит, особенно если в этот день остальных углеводов есть совсем мало - например, не есть фруктов. 21.04.2006 15:50:12, Иринка_2004
Я недавно (неделю назад) села на довольно своеобразную кремлевку - ем исключительно отварное мясо (и жареное, но с минимумом добавок в виде панировок, специй, овощей), ветчину, квашеную капусту с растительным маслом, огурцы, салат, вареные яйца. Пью кофе с молоком, зеленый чай (все без сахара) и воду.
После недели такой диеты одежда стала просто сваливаться. Главное, что никаких проблем с запорами, из-за которых я раньше больше 2 недель не могла терпеть кремлевку.
Сладкого и хлеба не хочется, а вот расставание с фруктами переносится тяжело. Но мне много скидывать не нужно, поэтому долго я на ней сидеть не буду. Главное - сбросить 2-4 кг, набранные за последние 4 месяца на булочках и вкусных бутербродах, которые, как оказалось, умеет готовить мой муж. 21.04.2006 12:35:44, Polett
После недели такой диеты одежда стала просто сваливаться. Главное, что никаких проблем с запорами, из-за которых я раньше больше 2 недель не могла терпеть кремлевку.
Сладкого и хлеба не хочется, а вот расставание с фруктами переносится тяжело. Но мне много скидывать не нужно, поэтому долго я на ней сидеть не буду. Главное - сбросить 2-4 кг, набранные за последние 4 месяца на булочках и вкусных бутербродах, которые, как оказалось, умеет готовить мой муж. 21.04.2006 12:35:44, Polett
:))) от мужей в вопросах похудания - один вред :))) моей так срочно надо сразу попить со мной пива или поесть тортик. ну просто как только начинаю говорить о диете:)))
21.04.2006 13:04:49, mara
А мой муж со мной теперь солидарен. Хотя он и большой любитель пива :-) Он хоккеем занялся, а пивной животик очень мешает играть, тяжело с лишним весом. Поэтому я дома практически перестала готовить.
21.04.2006 16:00:55, Polett
Вы знаете, у меня Кремлевка "НЕ_ПОШЛА" именно таким образом. За неделю ушло что-то вроде полкило и желудок стал подавать признаки недовольства.
Я прекратила. 19.04.2006 20:07:48, Latifa
да у меня с желудком все вроде пока нормуль, но вот результат совсем не радует :)))
19.04.2006 20:31:27, Madam_sha
Я прекратила. 19.04.2006 20:07:48, Latifa
сдвиги будут - хорошо.
нет - подумать о другом варианте. 19.04.2006 19:14:28, Порядочная стерва (ex Lynac)
я на ней не "сидела".
Но, если так тяжело, может не надо издеваться...когда вс через силу это еще хуже, чем без диеты. 19.04.2006 22:36:35, Порядочная стерва (ex Lynac)
Читайте также
Готовим кулич к Пасхе: творожный и морковный
2 рецепта куличей от популярного фудблогера
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
