Полгода назад с Леной-Мусулунгой сидели на Протасове. С тех пор Лена медленно, но упорно сбрасывала вес, я же из крайности в крайность - до НГ набрала после Протасова еще больше чем было, затем начала заниматься в фитнес-клубе, не есть после 18.00 и пить Лиду. Похудела опять на 5 кг. В последнее время опять ела все подряд (и вечером тоже), набрала два.
Пришло время повторно "садиться" на Протасова. К этому меня подстегнула pelenka - моя вдохновительница на очередное геройство (для меня Протасов - единственная диета, которую я смогла выдержать!)
Сегодня - первый день.
Пожелайте нам удачи!
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Читайте также
Джапанди: гармония востока и севера
Ищете идеальное сочетание минимализма и уюта? Откройте для себя Джапанди – уникальный стиль, объединяющий японскую эстетику и скандинавский дизайн. Узнайте, как создать оазис спокойствия дома и в вашем гардеробе.
Как воспитать здорового ребенка и предотвратить серьезные проблемы в будущем
Проблемы с аппетитом, сном или поведением могут сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем. Расскажем, как не пропустить тревожные симптомы и помочь ребенку.
