Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

Раздел: Правильное питание

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Правила участия в конференциях

Среда. Отчет

Ну что, как прошла неделя? У меня практически без изменений. Вес держится, что само по себе очень не плохо:))).

12.04.2006 11:12:04, Даздраперма

28 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

У меня в субботу было общих -3 за 2,5 недели, думаю, полкилошку еще скинула за эти дни. Джинсы болтаются, вчера купила новый купальник - на размер меньше! 13.04.2006 21:48:53, Nanik

У меня вчера было +1,5 кг! (Первый день месячных. Почти вся выпитая накануне вода осталась внутри.) Сегодня -1 кг от вчерашнего веса (при том, что я вчера не голодала - ела, как обычно). Завтра, надеюсь, и остальные 0,5 кг уйдут. Вернусь к норме.
Если бы я не знала, что это из-за месячных вода задерживается, то очень испугалась бы :). (У меня обычно не так резко вес подскакивает в первый день.) 13.04.2006 14:52:18, Завиватель спиралей

На этой неделе показалась цифра 73! Ненадолго, но она еще вернется :)
У меня вес теряется по 2 кг в месяц за счет строгой диеты в течение недели, умеренной еще в течении двух и нарушениями по полной неделю перед циклом:(
Вобщем уже минус 6-8 кг и 7см в бедрах с середины января. 12.04.2006 20:11:07, fotos

Вот везука. А у меня минус 9 кг, и всего минус 2 см в талии и бедрах:( 13.04.2006 11:25:34, Kenga

Может там немного? У меня-то было 117 теперь 110.... 14.04.2006 15:35:47, fotos

ура!!! достигла отместки 69,5 и это после грустных 72 !!!! держу. задача - удержать неделю. тьфу тьфу 12.04.2006 18:32:20, mara

Минус 900 гр ))) 12.04.2006 18:22:31, Фокси

Держу достижение прошлой недели. Поскольку сегодня как раз последний день цикла, то считаю, что это очень хорошо, т.к. обычно у меня бывает +1,5 кг. Посмотрю, что будет через неделю. По логике должно быть на 1,5 кг меньше:)) 12.04.2006 13:48:43, Мусулунга

офф посмотри какую я себе похудетельную линеечку поставила в регу :)) 12.04.2006 14:16:22, SvetLelya

Отлично:)) 12.04.2006 18:24:48, Мусулунга

У меня динамика такая - с 1 апреля похудела на полтора кг. А вообще свой похудательный процесс я начала ровно два месяца назад, 12 февраля.
За два месяца похудела на 9 кг, было 79, сегодня уже 70. Из них 5,5 кг ушло за первый месяц, 3,5 за второй.
Продолжаю стремиться к вожделенным 63, а еще лучше к 60:) Просто чтоб я весила меньбше 63 в сознательном возрасте. я и не помню:) Но вдруг получится:) 12.04.2006 12:13:33, Kenga

поздравляю!! мне б тоже хоть 63 быыыыыы 12.04.2006 18:33:17, mara

Хе-хе, "хоть бы 63 бы":) когда я буду 63, я не знаю, что я сделаю от счастья:) А у вас рост какой? 13.04.2006 11:15:55, Kenga

1.7 16.04.2006 00:35:47, mara

Ого!!!Восхищаюсь!Успехов! 12.04.2006 12:19:22, Manibu

Спасибо, я стараюсь:) Кстати, там ниже девушки обсуждали возраст, в котором хорошо худеется - так мне уже 36:( И ничего, получается, так что нет ничего невозможного:) Но как же я хочу похудеть быстрее, еще быстреее, ааааа..... не могу больше ждать:) 12.04.2006 12:39:27, Kenga

ну, в 36-то худется легко, во всяком случае не так тяжело как в 42 :))) 12.04.2006 12:49:32, SvetLelya

Ой, я так надеюсь, что к 42 я буду уже похудевшая:))))) Вот и пользуюсь моментом:) 12.04.2006 12:56:01, Kenga

:))))" Дерзайте, вы молоды!" (С) Гланое - не сдавать позиций! :)) 12.04.2006 13:47:56, SvetLelya

И я застряла,на 60кг.Но -1см в бедрах и на каждой ноге.А лучшим подарком стало влезание в костюмчик 44 размера!Когда не оказалось нужного мне цвета,то мне и костюм был уже не нужен-столько радости доставил сам факт постройнения! 12.04.2006 11:21:05, Manibu

А ты молодец какая! С 73 так похудеть! И за какое время? А как ты себе сделала похудетельную линеечку? Я тоже хочу! :) 12.04.2006 11:42:42, SvetLelya

Ой, спасибо!Худелось так(в принципе так же как и Neroly):
1 серия март 2005 73,5-июнь 2005 63,5
2 серия поправилась до 67
3 серия ноябрь 2005 67-апрель 2006 60.
Линеечку делала по этой ссылке.

http://lines.myjane.ru/

12.04.2006 12:08:13, Manibu

и я 12.04.2006 14:24:03, Даздраперма

спасибо за ссылку, я тоже себе сделала!
Насчет похудения поняла, успехов в удержании нынешнего веса! :)) 12.04.2006 12:48:21, SvetLelya

У меня минус 800г. Наверное неплохо за неделю, но я ожидала большего :( И мне еще 3 килограмм сбросить надо бы ( это я так мечтаю). Продолжаю раздельно(фактически) питаться и не есть после 18. Видимо надо подключать какие-то физупражнения, но как же не хочется :) 12.04.2006 11:17:11, SvetLelya

Уже хорошо!800 гр!Найди что-то веселенькое для занятий,если будет интересно-привыкнешь и тело само будет просить! 12.04.2006 11:22:58, Manibu

да у меня даже есть комплекс чудесных упражнений. Я многие годы его пользовала с удовольствием, правда очень действенный для женщин. Но это же начать надо! Втянуться! А с этим пока как-то не особо... здесь что ли тоже начать отчитываться - делала, не делала сегодня :)))
я его даже хотела отсканировать и вам показать, но там такой старенький листочек из журнала, ему больше 10 лет точно... не знаю как получится :))) 12.04.2006 11:38:56, SvetLelya

Минус 200 грамм :) 12.04.2006 11:15:31, Мантикора

Вернуться в конференцию

Среда. Отчет

Загруженные изображения