Я бездиетная,но с реальными ограничениями,к которым уже привыкла.За неделю не сбросила ничего:(
Начинала с 65,сейчас 62,5(уже неделю).Чем это объяснить?
Рост 170.В прошлом году весной весила 58кг,но меня шатало:))(я в то время кормила 2,5 годовалого сына- он-то все и высосал,одни глаза остались:)Сейчас хочу сбавить до 60кг.
Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
А японскую диету не пробовали, говорят за 3 дня 2 кг сбрасываю, вот хочу тоже попробовать
09.04.2006 17:57:05, ЛуЛу
Когда-то 5 лет назад, я прочитала, что японку от клиники Мало надо начинать в НОВОЛУНИЕ и только тогда результаты держатся долго 6-7 лет.
11.04.2006 00:44:30, lusha1
точно. Если сидеть на жёсткой диете, а потом вернуться к привычному питанию, всё ОЧЕНЬ быстро вернётся...Плавали-знаем:)
10.04.2006 10:05:38, Сима Полосатая
Подтверждаю эффективность японской диеты. Через неделю от меня не осталось почти ничего, окружающие шарахались как от больной... НО! Как только вернулась к своему обычному режиму питания, набралось невесть откуда ровно в три раза больше!
10.04.2006 11:14:59, Горе от ума
Я сидела на японке много раз, 10, наверно. Да, после ее окончания вес возвращается, но не столько, сколько было. Суммарно на всех японках у меня ушло 15 кг. И уже после этого я перешла просто на здоровое питание с элементами раздельного:) Японка меня очень вдохновляла. после нее и кусок в горло не лез, как вспомнишь о сброшенных кг:)))
11.04.2006 15:39:05, Kenga
А вот в том, что вес согнан. Многие именно этого ждут от диеты (не я).
10.04.2006 16:39:44, Горе от ума
надо попробовать,спасибо.Мне проще неделю поголодать,чем полгода сидеть на др. режиме питания.
09.04.2006 23:41:00, ЛёльКа
Читайте также
Страх пенсии: как превратить финишную прямую в новый старт
Задумывались ли вы, чем займетесь на пенсии? Наверняка, вы встречали людей, которые работают до последнего дня, и ни в какую не хотят бросать и наслаждаться заслуженным отдыхом. Попробуем разобраться, почему люди боятся уйти на пенсию.
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
