Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Завтракать или нет?
Девочки, а вот как думаете, если утром совсем не хочется есть, надо себя уговаривать позавтракать или нет?
06.04.2006 09:45:33, Мусулунга
11 комментариев
Абсолютно точно нет:) Есть нужно тогда, когда хочешь, а некогда кто-то там придумал. К своему организму нужно больше прислушиваться. Я когда-то тоже повелась на этот бред (видимо проплаченная фантазмя производителей сухих завтраков). Есть к обеду мне РЕАЛЬНО стало хотеться гораздо больше! И этот эффект наблюдался не только у меня.
А насчет стаканчика горячей воды натощак поддержу - полезно. 09.04.2006 00:58:15, Гулечка
А насчет стаканчика горячей воды натощак поддержу - полезно. 09.04.2006 00:58:15, Гулечка
знаешь, очень полезно прямо с утра, натощак, стакан горячей (не кипяток, но и не остывшей - так, чтобы приятно пить было) воды. не совсем в тему, просто вспомнилось:))
07.04.2006 00:35:45, Sega
Мне кажется что не нужно.
Но при этом нужно понимать, что у вас будет возможность по первому зову желудка:-) 06.04.2006 17:59:02, К.э.н. Виагра
Но при этом нужно понимать, что у вас будет возможность по первому зову желудка:-) 06.04.2006 17:59:02, К.э.н. Виагра
Обязательно надо себя уговаривать позавтракать. Не зря же говорят: "завтрак съешь сам, обед подели с другом, а ужин отдай врагу" :)
Главное привыкнуть, после этого сами заметите улучшение самочувствия. 06.04.2006 16:37:27, malice
Главное привыкнуть, после этого сами заметите улучшение самочувствия. 06.04.2006 16:37:27, malice
Я не уговариваю, единственно чего безумно хочу - КОФЕ, но его мне пока нельзя:((((
06.04.2006 13:44:38, Мексиканский тушкан
Я раньше никогда не завтракала. Зато наедалась на ночь:( Начитавшись всяческой литературы, вынесла я оттуда следующую мысль - есть нажо часто. Хоть яблоко, хоть кефир. хоть что-то, но раз в 3-4 часа надо. Пробую я эту методу уже где-то месяц, и лично мне она очень подошла. Я не подхожу к вечерам с диким голодом, я нормально чувстую себя в течение дня. и я вполне успешно худею:) Для себя я решила придерживаться этого дела. потому что при таком подходе меньше шанс оголодать и обожраться без разбору всего. Так что я обязательно если не в 8 дома, то в 10 на работе что-нибудь съедаю.
06.04.2006 12:54:03, Kenga
Читайте также
Уютный Новый год в дореволюционной России: игры, блюда и праздничные обычаи
Как в старой России встречали Новый год: что подавали на стол, во что играли взрослые и дети и почему дореволюционный праздник считался по-домашнему волшебным. Погружаемся в атмосферу зимних усадеб и забытых семейных традиций.
Почему движение важно: как гиподинамия влияет на здоровье ребенка
Совремние дети двигаются меньше, чем нужно их растущему организму. В статье разбираем, как нехватка активности отражается на физическом и эмоциональном здоровье
