Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Отчет по японке. День первый и ПОСЛЕДНИЙ

Итак-первый день. Самочувствие отвратительное под вечер, ибо рыба-продукт, мною не употребляемый совсем. А в сочетании с минеральной водой (несоленой) отбил весь аппетит начисто. В общем, тошнит меня. А завтра снова надо рыбу есть :(( И капусту :(((

27.02.2006 18:34:44, ChiChi

10 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Кончилась для меня японка!!! Люди, так плохо мне было только при токсикозе, ломало страшно!!!! Нет уж, не ем я это рыбное и не буду. Осталось придумать, куда пристроить закупленные кабачки для диеты. 27.02.2006 22:07:25, ChiChi

Поздравляю с правильным решением!
А из кабачков сделайте овощное рагу: потушите их с морковкой, томатной пастой, фасолью стручковой и луком. Вкусно! Или просто на кружочки порежьте и обжарьте с двух сторон, я так тоже люблю.
27.02.2006 22:39:34, Neroly

Решение, действительно, было правильным, поскольку с утра я имею начинающийся приступ гастрита, который обостряется раз в год, не больше, а я японка его спровоцировала. 28.02.2006 07:22:17, ChiChi

Ого! Хорошо, что вовремя прекратили это издевательство. На самом деле, таким вот методом проб и ошибок и подбирается свой стиль питания. У меня тоже было много неудачных проб, постепенно поняла, что мне полезно и на чем я худею. Главный мой вывод- я никогда больше не буду сидеть на диетах и голодать, только рациональное питание без насилия нал организмом и медленное похудение. 28.02.2006 12:23:52, Neroly

а низкоуглевоную не пробывали?
я пробывала японку несколько раз в жизни, помогало, но после того как увлеклась низкоуглеводкам... ни ча что в жизни не сйду на японку... и голодать тоже не буду (в смысле разгрузочные дни) 27.02.2006 22:24:20, lise

Аткинс пробовала из низкоуглеводных, пошел неплохо. Голодать мне нельзя в принципе, сразу падает уровень сахара (если я правильно понимаю), и начинают руки-ноги дрожать. 28.02.2006 07:18:41, ChiChi

может, забить? Японка все-таки жестокая :) А вы , как мне кажется (судя по фотографиям), можете сбросить лишнее, просто ограничив мучное, сладкое, картошку-макароны... 27.02.2006 19:32:52, Женечкина

Похоже вашему совету и последую. Мучное не ем и так, да и картошку с макаронами редко. А вот сладости ем. Конфеты в больших количествах, шоколад, чтобы мозг работал.
дело даже не в ограниченях на японке, а именно в непереносимости мною ее ингредиентов. 27.02.2006 20:01:19, ChiChi

И зачем себя так мучать? Есть же море диет, всегда можно подобрать диету с любимыми продуктами. Не говоря уже о системах питания и просто о рациональном питании. Не будет пользы для организма, если его мучать, мы же вчера это с Вами обсудили :) 27.02.2006 18:56:16, Neroly

Ну летом я пробовала Аткинс, меня устроило, надо сказать. Подожду еще дня три, если будет так же плохо-брошу. 27.02.2006 19:58:17, ChiChi

Вернуться в конференцию

Отчет по японке. День первый и ПОСЛЕДНИЙ

Загруженные изображения