Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Срочно надо похудеть на 4 кило
Подскажите, как это сделать за 1-2 недели. Хожу на спорт - бегаю и пресс качаю. Совсем не есть нельзя - могу в обморок свалиться. Подкинте идейку - очень надо!
14.02.2006 10:23:46, sonina mama
14 комментариев
Нефига не поймешь, читая объяснения по инету. Нужно, чтобы тренер показал...
20.02.2006 11:26:26, Polett
Моя мама за неделю убрала 4 см в талии, 4 в попе и по 2 с каждрй ляжки. Занималась она бодифлексом Грир Чейлдерс... По моему так звучит. Это дыхательная гимнастика. 14.02.2006 12:03:06, ПимпусЬ
1 день - только фрукты и соки в любом колличестве
2 день - травяные чай (рамашка, зверобой...)
3 день - овощи в любом колличестве
4 день - взять капусту нескольких видов (белокочанную, брокколи, цветную...) и сварить из них суп, потом на блендере и есть весь день
при этом никокого сахара и соли
сама я доходила тока до 2 дня, силы воли мало, но в Вас я верю
но даже после 2 днея у меня появлялась легкость в организме и я прекрасно себя чувствовала
Удачи!!!! 14.02.2006 10:44:52, NU
а на третий день овощные соки :))) 14.02.2006 10:46:04, NU
Читайте также
Весенние привычки, которые делают жизнь легче
Весна – лучшее время для маленьких перемен. Несколько простых привычек могут вернуть энергию, улучшить настроение и сделать повседневную жизнь легче. Рассказываем, какие весенние ритуалы помогают почувствовать больше сил, спокойствия и радости в обычных днях.
Мина замедленного действия: как родовые травмы влияют на развитие и здоровье детей
Современные исследования показывают рост хронических заболеваний у детей. Многие проблемы формируются еще в младенчестве, но первые тревожные сигналы можно заметить вовремя. Мы расскажем, на что родителям стоит обратить внимание, чтобы помочь ребенку.
