Раздел: Правильное питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Так-с, а почему никто не отчитывается?
ну я не на японке уже, мне хвастать нечем. сегодня-вчера даже не взвешивалась, хочу вообще теперь сокраить эти взвешивания до раз в неделю (понимаю, что это будет тяжело:)))), а вы то что молчите? ну как умницы-стройняшки рассчитайся и отчитайся!!!
08.02.2006 14:36:57, HomaUfa
34 комментария
Рост 156. Вес был 65 кг. На новогодних каникулах сидела на диете Долиной, 8 дней, - 2,5 кг. Потом еще неделя - гречка с кефиром. Еще - 1,5 кг. Сейчас 60-61 кг. Провела несколько дней в этой конференции, уже было собралась сесть на кремлевскую. Но поняла, что мне нужно что-то более жесткое, не смогу себя контролировать :( Да и хочется побыстрее, конечно. Весна, все-таки.
Сегодня опять на диете Долиной, первый день: 5 вареных картофелин в мундире и 0,5 л кефира.
08.02.2006 18:40:34, ЛанЗайка
О, мне один раз когда я смогла её выдержать дал - 4,8 кг, а больше я не смогла её выдержать, может попробовать?
08.02.2006 18:43:43, HomaUfa
Сегодня опять на диете Долиной, первый день: 5 вареных картофелин в мундире и 0,5 л кефира.
08.02.2006 18:40:34, ЛанЗайка
Кремлевская - классная диета!! Сижу 10-й день, легко и приятно ушло 4 кг.
08.02.2006 21:13:26, Starushka
тоже, наверное, на нее пойду после этой диеты. уже всю информацию про у.е. распечатала, изучаю
09.02.2006 10:44:24, ЛанЗайка
А мне, наоборот, очень легко эта диета далась. Эффект, правда не супер какой,но если и сейчас будет -2 кг, то буду рада: уже меньше 60!!!
А что, попробуйте тоже 08.02.2006 18:48:20, ЛанЗайка
А что, попробуйте тоже 08.02.2006 18:48:20, ЛанЗайка
Затвра прям и присяду на неколорийное питание - благо теперь есть кому калории отдавать :))
А ты, даже бросившая японку -все равно умница и красавица!!! Ну не получилось у тебя сидеть на японке, полетишь в Италию и там на Олимпиаде пока будешь болеть за наших - все калории сожжешь! :))) 08.02.2006 19:05:49, SvetLelya
девченки, доползла вот до сайта сегодня и обхохоталась просто с вас :)))) ну не могу прям умираю :))))) уж не обижайтесь :) такие вы забавные :)))
09.02.2006 18:44:14, mara
ох, хорошо бы. я вот на тех же 72 топчусь..хотя с др стороны и диеты не придерживаюсь - а не нарастает тьфу тьфу. хотя египет впереди...вот где точно прирастет пара :((((
09.02.2006 19:39:22, mara
так беспокоит именно выпечка...вот она, родима, прям перед глазами стоииииииииит.тьфу тьфу тьфу
10.02.2006 09:16:22, mara
за ссылку спасибо! Ты права, конечно, так и надо - сделать нормой диетическое питание и только иногда нарушать её, но тогда уж не винить себя, а то еще и комплексами обрастаешь... 08.02.2006 19:31:33, SvetLelya
Минус 2кг на Протасове за 9 дней. Вчера несдержалась на день рождение мужа - сожрала пару кусков пирога вишневого, и ....утром кусочек. Вот нафига я его испекла то?
08.02.2006 18:10:31, иероглиф
А я вот болела 4 дня, спортом не занималась, объемы опять увеличились... А может, это от ОК? Пока недельный перерыв - худею, начала пить - толстею... так может быть, как считаете?
08.02.2006 17:40:11, Бабочка Красавица
Они могут жидкость задерживать. Неслучайно новая "Ярина" позиционируется как незадерживающая жидкость в организме и поэтому от нее не толстеют. Я купилась на эту рекламу, пропила их 2 месяца, разницы не заметила и опять перешла на Жанин, от которого у меня вообще никаких побочных эффектов.
08.02.2006 17:47:14, Neroly
я купилась на Ярину из-за того, что якобы худеют от неё. я не похудела, не поправилась от неё, пью уже года полтора, могу только плюсы назвать, у меня побочных эффектов нет.
08.02.2006 21:50:37, HomaUfa
Ярина дороговата. Худеют от нее только те, кто поправился из-за гормонального дисбаланса.
Я на ней не толстела, наверное, придется жабу приструнить и снова ее пить... 08.02.2006 22:46:27, Бабочка Красавица
Я на ней не толстела, наверное, придется жабу приструнить и снова ее пить... 08.02.2006 22:46:27, Бабочка Красавица
Никак не осилю переход к режиму на котором разгрузочный день не понадобится. А так хотелось бы! Надоело себя ограничивать, до чёртиков :-)
08.02.2006 15:52:20, natawhitney
Минус полкило от минимального веса, который был сразу после диеты Протасова (3 месяца назад).
После диеты 2,5 месяца я усердно пила по 1,5-2 литра простой воды в день. Думала, что это помогает мне поддерживать вес. А 2 недели назад я не смогла пополнить запасы бутылочной воды и перестала ее пить. Вес пополз вниз. Больше не буду пить воду ;). 08.02.2006 15:16:58, Завиватель спиралей
После диеты 2,5 месяца я усердно пила по 1,5-2 литра простой воды в день. Думала, что это помогает мне поддерживать вес. А 2 недели назад я не смогла пополнить запасы бутылочной воды и перестала ее пить. Вес пополз вниз. Больше не буду пить воду ;). 08.02.2006 15:16:58, Завиватель спиралей
Минус 2 кг плюсом к прошлонедельным минус 2,итого 4 кг долой за 2 недели.Сегодня посмотрела на работе в зеркало-живота нет!!!!Купила в обеденный перерыв диск Синди Кроуфорд,пойду сегодня дома заниматься(кстати,как впечатления,если кто-нибудь занимался?).Вообще я не на диете,а так...ограничиваюсь во всем,в чем могу.Только как-то застопорилось у меня на 65 кг,почему,не знаю.Видимо,эти скинутые 4 кг были уж совсем лишними:)).
08.02.2006 15:14:09, Элара
Впечатления от Синди хорошие,я тоже "с ней" занимаюсь,только как на меня -после занятия растяжки маловато,поэтому добавляю йоговские упражнения.А касательно остановки веса,так я тоже недели три просидела на 63кг,ни с места,видимо было пресловутое плато.
08.02.2006 15:19:54, Manibu
Приблизительно так.Это как реакция организма на наши изменившиеся требования к нему.Судя по отчетам здешних конфянок,плато было у многих,и приятным сюрпризом становился вновь начавшийся сброс веса.
08.02.2006 15:30:18, Manibu
Спасибо!А что такое плато?Я так понимаю,что это вес стоит-стоит,а потом опять после плато снижается?
08.02.2006 15:23:38, Элара
Ой, ну что могу сказать...
Пометалась между японкой и гречневой кашей (в смысле, не села ни на ты, ни на другую), подумала об абонементе в тренажерный зал (тоже не купила)...
В результате приняла решение не есть после шести строго и каждый день подольше гулять с собакой - играть, бегать. Так и поступила, больше пока ничего не предприняла.
Итог: -1кг600г за неделю. А нужно сбросить еще 4 кг!!!!!
Если застопорюсь, тогда и японка (хотя у нас с ней странные отношения), и спортзал.
Такой вот отчетец;-)) 08.02.2006 14:56:42, Басарга
Пометалась между японкой и гречневой кашей (в смысле, не села ни на ты, ни на другую), подумала об абонементе в тренажерный зал (тоже не купила)...
В результате приняла решение не есть после шести строго и каждый день подольше гулять с собакой - играть, бегать. Так и поступила, больше пока ничего не предприняла.
Итог: -1кг600г за неделю. А нужно сбросить еще 4 кг!!!!!
Если застопорюсь, тогда и японка (хотя у нас с ней странные отношения), и спортзал.
Такой вот отчетец;-)) 08.02.2006 14:56:42, Басарга
Читайте также
Зелёный запас на зиму: полный гид по заготовке пряных трав
Мы собрали все проверенные способы сохранения зелени, чтобы она радовала вас насыщенным вкусом и ароматом в любое время
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
