Добрый день всем!
Никогда раньше не была озабочена диетами, и вот после второго ребенка... приходится))) Принимаете?
Вопрос про кремлевскую, может и надоевшую всем... Как все это совместить с работой? А конкретно: с завтраком-обедом все понятно. Но! Хочется что-то пожевать между приемами пищи... И что это может быть?
Раздел: Похудeние после родов
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Колбаса, сыр и прочее разрешенное :) 31.01.2006 14:19:13, Jeep Cherokee
Ну, семечки-орехи лучше не надо... Вы лучше обед разбейте на несколько порций и почаще питайтесь.
Вообще, я вот сижу на Кремлевке, и аппетита совсем нет, на еду вообще не тянет, обедаю в 4-5 часов дня... Теряю около 400 грамм в день :) 03.02.2006 16:55:30, Starushka
Вообще, я вот сижу на Кремлевке, и аппетита совсем нет, на еду вообще не тянет, обедаю в 4-5 часов дня... Теряю около 400 грамм в день :) 03.02.2006 16:55:30, Starushka
Колбаска, сыр, просто чай мне, например, тоже "гасит" аппетит...
Э-э-э..а Вы точно хотите до 50кг похудеть?
У меня 163 где-то, так вес 54-55 считаю оптимальным...:-) Хотя, конечно, у всех свои критерии...
25.01.2006 15:28:45, Иринка_2004
Нееет, 50 - это вес до рождения второго ребенка... Мне почему-то рисуется цифра 54-55 к лету...
А напрягает больше всего животик... такой отвисший... пресс качаю по возможности, но чувствуется, что там именно жирок))), а хочется пупок проколоть и ляляшечку повесить))) 25.01.2006 15:36:04, natmet
А за какое время? К лету я успею?)))
А мне очень нравится ляляшечка, хоть и не 18 тоже))) 26.01.2006 15:39:20, natmet
Э-э-э..а Вы точно хотите до 50кг похудеть?
У меня 163 где-то, так вес 54-55 считаю оптимальным...:-) Хотя, конечно, у всех свои критерии...
25.01.2006 15:28:45, Иринка_2004
А напрягает больше всего животик... такой отвисший... пресс качаю по возможности, но чувствуется, что там именно жирок))), а хочется пупок проколоть и ляляшечку повесить))) 25.01.2006 15:36:04, natmet
:-)
Ну, ляляшечку я уже в общем-то могу повесить, в свои 54...:-) Вот только возраст...36...ну и желание...отс.:-)
Вообщем-то я на кремлевке с 60 до этих 54 (щас даже 53 просматривается) и похудела.
Животик практически пропал.:-) 25.01.2006 16:17:16, Иринка_2004
Ну, ляляшечку я уже в общем-то могу повесить, в свои 54...:-) Вот только возраст...36...ну и желание...отс.:-)
Вообщем-то я на кремлевке с 60 до этих 54 (щас даже 53 просматривается) и похудела.
Животик практически пропал.:-) 25.01.2006 16:17:16, Иринка_2004
А мне очень нравится ляляшечка, хоть и не 18 тоже))) 26.01.2006 15:39:20, natmet
Конечно, успеете!
Успеете и раньше ИМХО, особенно если будете строго соблюдать. Я, ну когда почти строго соблюдала, теряла по 800-1000г в неделю...
Когда нестрого, бывало и не теряла... 26.01.2006 17:00:22, Иринка_2004
Успеете и раньше ИМХО, особенно если будете строго соблюдать. Я, ну когда почти строго соблюдала, теряла по 800-1000г в неделю...
Когда нестрого, бывало и не теряла... 26.01.2006 17:00:22, Иринка_2004
Только про вес-рост могу сказать - рост 164, вес сейчас 61, нормальный - 50-52...
Да, когда вышла на работу сильно уменьшились объемы (по падающим брюкам определила)))), а вес не изменился... Кто-то может прокоментировать? 25.01.2006 14:44:28, natmet
Читайте также
Красная смородина: суперягода для здоровья и стола
Мы раскроем всю пользу красной смородины для вашего здоровья: от укрепления иммунитета до помощи пищеварению. И, конечно, поделимся проверенными рецептами, которые легко повторить дома
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
