Раздел: Похудeние после родов
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Девочки, как худеть во время кормления?
Смотреть на себя страшно, но как только начинаю меньше есть, то кол-во молока уменьшается - а у меня грудничок. Есть какие-то диеты (или хотя бы советы!) - как вес свой уменьшить без ущерба для грудного кормления?
24.12.2005 17:28:21, wran
11 комментариев
Не ешьте явных "толстящих" продуктов - мучное, сладкое и картофель. Вот прям в составе продукта и смотрите, что написано - если есть сахар(например, фруктовый йогурт), то не ешьте, из супа картошку уберите. Эта диета хороша тем, что худеешь не быстро, а постепенно, но и набрать обратно тоже сразу не дает.
26.12.2005 00:37:34, Mamaudava
Ну да, я тоже думаю, что для кормящих мам имено это самое подходящее. Я хоть и после года худела и вроде на достаточно мягкой диете и все равно иммунитет пострадал (мой)
26.12.2005 11:27:15, ex.Колобчана :))
Я худеть рискнула только к году ребенкиному. Сидела на диете весонаблюдателей, похудела где-то на 8 кг. Кормимся до сих пор, все нормально! А вам сколько месяцев?
25.12.2005 23:27:20, ex.Колобчана :))
24.12.2005 20:35:16, Tatachka
Читайте также
Весенние привычки, которые делают жизнь легче
Весна – лучшее время для маленьких перемен. Несколько простых привычек могут вернуть энергию, улучшить настроение и сделать повседневную жизнь легче. Рассказываем, какие весенние ритуалы помогают почувствовать больше сил, спокойствия и радости в обычных днях.
Мина замедленного действия: как родовые травмы влияют на развитие и здоровье детей
Современные исследования показывают рост хронических заболеваний у детей. Многие проблемы формируются еще в младенчестве, но первые тревожные сигналы можно заметить вовремя. Мы расскажем, на что родителям стоит обратить внимание, чтобы помочь ребенку.
