Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Плато в весе
Почему мне не рассказали про плато веса при похудении? Я была уверена, что вес, начав снижаться, снижается линейно, а оказывается бывают плато. Как я обрадовалась, когда в конце 5-й недели Протасова, уже решив, что похудела до минимального веса, неожиданно скинула еще один кг! Может, это и общеизвестный факт, но мне пришлось на собственном опыте в нем убедиться! Надеюсь, что новичкам-худеющим мой опыт поможет.
11.12.2005 23:52:43, twothirteen
4 комментария
А плато сколько держалось по времени?
И были ли такие периоды, что во время диеты вес увеличивался? 12.12.2005 09:56:37, Веттка
Плато держалось неделю! Никакого ПМСа не было и в помине. Вес не увеличивался, а стоял, при строгом соблюдении диеты. Я слышала, что у многих увеличивается вес во время ПМС - наверное, на это надо делать поправку.
12.12.2005 12:14:14, twothirteen
Вообще-то нередко вес останавливается или нарастает перед месячными - задерживается жидкость в организме. А потом, если не сорваться -ррраз, и после месячных он скидывается ;-)
12.12.2005 10:50:14, ЧаПай
И были ли такие периоды, что во время диеты вес увеличивался? 12.12.2005 09:56:37, Веттка
может и месяц держаться, может и вес слегка увеличиваться после отступлений от диеты или перед месячными за счет воды
12.12.2005 12:28:42, Индигомама
Читайте также
Как сварить глинтвейн: лайфхаки, советы и лучшие закуски
Как сварить ароматный глинтвейн дома, чтобы он получился согревающим, пряным и вкусным. Простые лайфхаки, рецепт и закуски, которые подойдут к нему идеально.
Что такое скрытые родовые травмы и чем они опасны
Скрытые травмы, которые малыш получил во время родов, могут привести к серьезным негативным последствиям в будущем. Разберемся, чем опасны такие повреждения и как помочь ребенку.
