В понедельник сажусь на японку.
Сейчас во мне 61кг при росте 168.
хочу добеременные 56кг!!!
И как я выдержу без любимого пива?
Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Но, видимо, нет пределов совершенству!)))
У меня цель такая же))) посоревнуемся?
хотя у нас сроки разные, жаль, не получится!))) Удачи! 06.11.2005 10:25:36, mary-april
Ольгуня!! Да зачем тебе это надо?? ты прекрасо выглядишь!! не мучай себя!!
05.11.2005 23:29:54, Стрекоза
а даите,пожалуиста, ссылку на ету диету.
05.11.2005 21:43:28, Lenucik
только промучаешься.
Она подходит только тем, у кого вес большой. У тебя :) вес я бы сказала очень дажедля нашего роста.
Как совет (если надо) - не ешь за 14 часов до завтрака. Сократи жиры - масло колбасы сосиски майонез. Мучное желательно.
а если тыуже не кормишь, то массаж на проблемные зоны. Ли бо сама -банка или медовый, либовсалоне. Уменя околодома например - живот бедра послеродовые - 500 ре за сеанс:)
Еееех я так много знаю :)))) но жирная как свин :))) 05.11.2005 17:50:07, individuale
Я уже сидела на японке полтора года назад, когда с 64 похудела до 58. Держался год вес, а сейчас опять надо худеть.
По большому счету-надо фитнессом занятся, массажами, правильным просто питанием...но это требует гораздых больших затрат:) а я ленива по натуре-надолго меня не хватает.
Надо себя заставить и занятся калланетиком-уж очень он мне нравится, но надолго терпения не хватает 05.11.2005 18:20:14, Вока
можно я спрошу про японку. слышала про нее прям чудеса, что и сбрасывают много и вес держится. но как себя заставить к примеру съесть 3 вареные моркови?...блин :(
05.11.2005 18:25:31, mara
Вес и пря м теряется, я правда не 7 кг потеряла, как говорят, а всего лишь 6, вес около года держался.
Для меня самое противное было-сырое яйцо выпить 05.11.2005 18:34:38, Вока
Читайте также
Джапанди: гармония востока и севера
Ищете идеальное сочетание минимализма и уюта? Откройте для себя Джапанди – уникальный стиль, объединяющий японскую эстетику и скандинавский дизайн. Узнайте, как создать оазис спокойствия дома и в вашем гардеробе.
Как воспитать здорового ребенка и предотвратить серьезные проблемы в будущем
Проблемы с аппетитом, сном или поведением могут сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем. Расскажем, как не пропустить тревожные симптомы и помочь ребенку.
