Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Разгрузочный день
А я все же выполняю данное себе обещание - по понедельникам устраивать разгрузочные дни, чтоб не отложилось в талию наеденное за выходные. Сегодня вечером, в итоге, на полкило меньше, чем было утром, а обычно на кг больше бывает, даже на Протасове было.
24.10.2005 21:48:18, Мусулунга
11 комментариев
А как разгружаетесь? Поделитесь плиз...
24.10.2005 22:58:34, Linochka
В этот раз на яблоках и еще утром сок грейпфрутовый себе выжала. На прошлой неделе на кефире. На диет.нет много вариантов разгрузочных дней.
25.10.2005 12:17:19, Мусулунга
А я просто на воде сижу 36 часов, когда хочу разгрузиться. Мне почему-то так больше нравится. Уж не есть, так не есть ;).
25.10.2005 22:18:16, Завиватель спиралей
а можно добавлять в воду сок лимона или ето будет раздражать голодный желудок?
26.10.2005 06:34:32, natd806
Я иногда выдавливаю несколько капель лимона (если мне вкус воды не очень нравится). Но так, чтобы вода не была кислой. Просто легкий привкус лимона появляется.
26.10.2005 12:39:09, Завиватель спиралей
Так я эту ссылку и давала:) Мне просто интересно, что и как работает, а самое главное, что достаточно легко переносится
25.10.2005 16:40:47, Linochka
Мне легко на кефире, на яблоках и грейпфрутах, потому что я их люблю:)
25.10.2005 22:32:26, Мусулунга
Только не на яблоках...(это я про себя) Мне от них только еще больше есть хочется
26.10.2005 01:17:26, Linochka
Читайте также
5 фильмов, вдохновляющих на добро: уроки из кинематографа
Фильмы, которые лучше всего рассказывают о благотворительности и вдохновляют на добрые дела
Что это такое: краткий гид по средствам для ухода за кожей головы
Как правильно ухаживать за волосами?