Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Нас 27!!!
Итак, нас 27 !!! (список по ссылке, если где-то ошблась, прошу прощения. Вы поправьте - я исправлю) Такой командой мы не то что пару десятков кг скинем, мы горы свернем:))) Хотя вот я сегодня, доведенная детьми почти до нервного припадка, пошла и съела 2 круассана:((
06.10.2005 22:33:17, Мусулунга
40 комментариев
так, и я присоеденюсь таки. Завтра опять "в шахту"-на протасова, может с третьей попытки получится наконец по второму разу его пройти. Вес - 60 кг., рост - 168 см.
09.10.2005 11:29:15, Горячий шоколад
Эх и меня пишите, 166/65.Уж пятый день кончается, к вечеру хочу есть, но держусь.
07.10.2005 19:01:14, Вахмурка и Гржмелик
Я тоже! уже неделю худею :) 168/58
07.10.2005 17:37:57, Таника
И я хочу к вам! Я самый большой слон- 158-80, а было 90. Вот никак не могу остаток из 20 кг скинуть:((((.
07.10.2005 12:52:57, ИрМа
Я то дело пропустила. Меня запишите!!! 166/64. Вторая неделя по Протасову.. полет нормальный :))
07.10.2005 12:21:25, Юлька- Ёлка (Катюха + Макс )
Девочки, возьмите меня к себе:))Я все читаю, читаю, пишу в первый раз:)Хочу к вам присоединиться: 175 см 79 кг.
07.10.2005 11:55:42, Люлясик
Привет! Принимайте новеньких))
160/70:-0 До этого было 75. Вот как я питаюсь: утром - зеленый чай с долькой лимона и ложечкой меда + горсточка отрубей (у меня кожа проблемная и отруби мне помогают с этим справиться), обед - овощной салат и мясо (рыба, курица), ужин в 5 часов - творог и я блочко (или другой фрукт или ягоды). Пробовала разные диеты, но в итоге пришла к этому - мой организм сам решил что ему надо. 07.10.2005 10:32:19, Gertruda
160/70:-0 До этого было 75. Вот как я питаюсь: утром - зеленый чай с долькой лимона и ложечкой меда + горсточка отрубей (у меня кожа проблемная и отруби мне помогают с этим справиться), обед - овощной салат и мясо (рыба, курица), ужин в 5 часов - творог и я блочко (или другой фрукт или ягоды). Пробовала разные диеты, но в итоге пришла к этому - мой организм сам решил что ему надо. 07.10.2005 10:32:19, Gertruda
До первых родов я весила 55 кг (мечты, мечты))... После - 65, после вторых 75.
07.10.2005 10:43:40, Gertruda
И я тоже... (вчера просто было лень писать :))
Рост 165см, вес... ну сейчас пойду взвешусь :)
ну вот, 56,5кг. Дался мне этот вес почти трремя неделями протасовки (завтра закончится третья неделя). Вначале протасовки вес был 60кг.
Придерживаюсь диеты можно сказать строго. Не срывалась пока ни разу.
Объемы тоже немного уменьшились, но так чтобы увидеть и ахнуть или чтобы штаны сваливались - нет, такого нету (надеюсь, только пока :)).
Цель - похудеть до 53кг. Но вес не главное - главное чтобы ушли объемы!!! Хочу обратно свой российский 44-46. А сейчас у меня 48... И все бы оно ничего, но основные объемы -в пузе :( И после кесарева и сидения дома без физ.нагрузки это пузо только растет :( В магазинах одежды принимают меня за беременную, предлагают вечно комбезы для беременных и все такое прочее :( Надоело. Вот и сижу на протасовке.
После нее планирую плавно перейти на раздельное питание для поддержание веса. И заняться фитнесом (не выбрала еще - йога, пилатес, китайская гимнастика... плюс к чему-то из этого - тренажерный зал обязательно). Вот такая у меня программа дальнейшей гармоничной жизни :) 07.10.2005 09:43:35, Лариса Покровская
Рост 165см, вес... ну сейчас пойду взвешусь :)
ну вот, 56,5кг. Дался мне этот вес почти трремя неделями протасовки (завтра закончится третья неделя). Вначале протасовки вес был 60кг.
Придерживаюсь диеты можно сказать строго. Не срывалась пока ни разу.
Объемы тоже немного уменьшились, но так чтобы увидеть и ахнуть или чтобы штаны сваливались - нет, такого нету (надеюсь, только пока :)).
Цель - похудеть до 53кг. Но вес не главное - главное чтобы ушли объемы!!! Хочу обратно свой российский 44-46. А сейчас у меня 48... И все бы оно ничего, но основные объемы -в пузе :( И после кесарева и сидения дома без физ.нагрузки это пузо только растет :( В магазинах одежды принимают меня за беременную, предлагают вечно комбезы для беременных и все такое прочее :( Надоело. Вот и сижу на протасовке.
После нее планирую плавно перейти на раздельное питание для поддержание веса. И заняться фитнесом (не выбрала еще - йога, пилатес, китайская гимнастика... плюс к чему-то из этого - тренажерный зал обязательно). Вот такая у меня программа дальнейшей гармоничной жизни :) 07.10.2005 09:43:35, Лариса Покровская
Ой, у меня после 2 кесаревых такая же проблема с животом((( И однажды сказали в магазине белья - имейте в виду, девушка, у вас после родов грудь изменится)))
07.10.2005 10:47:02, Gertruda
И меня меня тоже возьмите,а то правда одной влом худеть.Я вот давно тут про диеты прочитала и теперь мысль покоя недает.Каждый день я начинаю худеть и каждый день не выдержав заканчиваю бутербродом.
А вы все на одной диете сидите??Если да то на какой??
И все таки возьмите меня к себе в клуб.Я 168/66. 07.10.2005 08:36:01, innus
А вы все на одной диете сидите??Если да то на какой??
И все таки возьмите меня к себе в клуб.Я 168/66. 07.10.2005 08:36:01, innus
Да,я вот внизу уже топик ваш прочитала.Что все на розном.
Ну так записывайте меня скорее к себе в список!!!!:))))
С диетой я пока не определилась.Пробовала я этого Протасова,как уже писала заканчиваю бутерами.И как то уж не очень он мне нравиться.Я овощи сырые терпеть не могу!!И вообще я когда голодная -я злая...А это для отношений с мужем гораздо хуже чем мое пузо.
Но вот твердо решила качать прес и бегать в спортзал.
ДА!%))) 07.10.2005 09:11:51, innus
Ну так записывайте меня скорее к себе в список!!!!:))))
С диетой я пока не определилась.Пробовала я этого Протасова,как уже писала заканчиваю бутерами.И как то уж не очень он мне нравиться.Я овощи сырые терпеть не могу!!И вообще я когда голодная -я злая...А это для отношений с мужем гораздо хуже чем мое пузо.
Но вот твердо решила качать прес и бегать в спортзал.
ДА!%))) 07.10.2005 09:11:51, innus
Ой, тогда я промолчу ,чего я наелась перед обеденным сном ( с утра пыталась выдержать разгрузочный день на овощах - разболелась голова). Но вот с завтрашнего... Ух....
07.10.2005 00:53:57, Sega
06.10.2005 23:29:45, Linochka
Читайте также
Отпуск мечты, не выходя из дома: 20 волшебных идей для идеальной перезагрузки
Мы знаем, как важно порой сменить обстановку и перезагрузиться, но что делать, если далекие путешествия сейчас не в планах? Не отчаивайтесь! Ваша идеальная перезагрузка ближе, чем кажется
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
