Вот, опять, накрутилась я этого обруча массажного попрыгала и пр. сижу целый день на всяких йогуртах, овощах, а вот как только времени за девять перваливает, опять нажираюсь, в прямом смлысле как свин, всяких там салатов и кебабов, могу и макарончиков тарелочку, екарный бабай и все усилия летят к чертям...Где найти силу воли, чтоб перестать жрать по вечерам?? Чем себя таким пошпинать, чтоб действенно было. Ну никак не получаетца:(((
Поделитесь своими "пусковыми механизмами", стимулами так сказать, а!
Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
он тяжеловат, и весь бугристый, у меня пока на бедрах его крутить не получается, возможно, мастерства не хватает:))))
02.09.2005 11:58:54, ВВС
у меня стимул только один был - мое отражение в зеркале, но сейчас, сидя на "кремлевке" уже спокойно ем вечером и на ночь, если остались неизрасходованные у.е. за день.
01.09.2005 17:40:30, Горячий шоколад
ОФФ Большое спасибо за Флоресан :-)Где-то вы про него писали, я заметила, купила и очень довольна. Мазюкаюсь 2 недели и результат даже заметен - кожа на пузе и попе стала намного глаже, хотя я и не надеялась :-)
А чем вы пользовались? Там такое количество банок...Я купила с устрашающим названием - Уменьшитель жира (или что-то в этом роде):-))) 01.09.2005 17:53:12, Морская
Ну, в любом случае, спасибо. Эффект аналогичный Ив Роше, а стоит дешевле раз в 10...
01.09.2005 18:17:46, Морская
Пасиб :-)Но вообще-то все гораздо банальней, чем выглядит. Юбка и майка - все самодельное. Люблю я иногда пошить на досуге....
02.09.2005 10:45:10, Морская
А чем вы пользовались? Там такое количество банок...Я купила с устрашающим названием - Уменьшитель жира (или что-то в этом роде):-))) 01.09.2005 17:53:12, Морская
Флоресан? Я? Чего то я такого не припомню... Это точно я говорила?
01.09.2005 18:04:41, Горячий шоколад
аааа, доперло, точно. Просто название фирмы-изготовителя не очень помню, а банки эти все полки занимают. Пользовалась не я, а моя мама. У нее хорошо шел гель для коррекции и моделирования фигуры (камфорой очень пахнет) и какой-то антицеллюлитный из этой же серии. Она тоже довольна очень была.
01.09.2005 18:13:40, Горячий шоколад
не за что :)
какое у вас классное красное платье в альбоме! Мечта моей жизни :) Обожаю такие вещи, особенно красные! 01.09.2005 18:30:51, Горячий шоколад
какое у вас классное красное платье в альбоме! Мечта моей жизни :) Обожаю такие вещи, особенно красные! 01.09.2005 18:30:51, Горячий шоколад
Я к зеркалу стараюсь не подоходить или только до обеда, пока еще как у удава, проглотившего лягушку, живот не появился:)) А кремлевская - это идея, надо побробнее про нее почитать:) Пасиб
01.09.2005 17:44:16, ВВС
Я такая же :((( И про себя поняла, что у меня есть еда для сытости, а есть для удовольствия, т.е. вечером я ем не от голода :((( а пАтАмуштА приятно. Ищу всякие варианты чего бы пожрать на ночь с меньшим убытком для фигуры. Мясо-рыба с салатиком овощным вроде ничего проходит.
01.09.2005 17:38:11, sokolova
ГЫ)) А я если салатика, дык трехлитровую тарелку:)) Какое там удовольствие, распирает от обжорства:)))Я хочу избавиться от живота, а с таким графиком питания у меня ну никак не получается:(((
01.09.2005 17:42:21, ВВС
Странно, но чем плотнее у меня завтрак, тем больше хочется есть в течение дня. Почему так произходит?
01.09.2005 17:37:14, Лёлешна
У меня то же самое - чем больше позавтракаешь тем больше есть охота в течении дня. И при чем через 2-3 часа после обильного завтрака. А вот если выпью одну чашку кофе на завтрак,то потом есть очень долго не охота. Странно:-))
01.09.2005 17:48:24, elizavetta
Правильно говорят, надо питаться хорошо днем. Плотный завтрак, полноценный обед, легкий ужин и кефирчик поменьше жирности. Хотя плотный завтрак, полноценный обед и легкий ужин меня не спасали :-( Си рано хочу чаю на ночь. Вот, дала себе слово. Прорвемся! :-) 01.09.2005 17:30:35, Tatachka
Держитесь! :)) Я правда кефир не пью, но попробую йогуртом каким-нить обойтись. Спасибо.
01.09.2005 17:38:43, ВВС
постарайтесь сместить акценты на завтрак. на ужин овощи ну и если хожется кушать – горячая вода с лимоном, зеленые яблоки и все в том же духе :–)
01.09.2005 17:30:09, StocKiN'Gal
эх, буду стараться... Хотя я в себя с утра максимум чашку кофа и яблоко могу впихнуть, постараюсь тогда обедать хорошо или второй завтрак сбе устраивать, или тож наверно не фонтан идея про второй завтрак?:)
01.09.2005 17:37:32, ВВС
Читайте также
Выращиваем королеву сада: все о посадке, обрезке и зимовке роз
Хотите роскошные розы в своем саду? Узнайте все секреты успешного выращивания: от правильной посадки и выбора удобрений до тонкостей обрезки и надежной защиты от зимних морозов. В статье — подробные инструкции и ценные советы
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание
