Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Девочки, скажите, нормально ли, что посл
Девочки, скажите, нормально ли, что после недели "сидения" на Протасове вес остался АБСОЛЮТНО на месте. Вплоть до грамма. Я не то чтобы расстроилась, но слегка озадачена. Вот и думаю, будет-таки результат или нет. Мысль эту крамольную гоню изо всех сил но она, подлая меня напрягает. Уступок никаких себе я пока не делала, да и есть теперь не хочется. Ну ободрите меня, ну пожалуйста!
01.09.2005 15:23:57, lentiayka
30 комментариев
а какой объем овощей вы съедаете?
Протасов плох тем, что желудок растягивается от кол–ва съедаемых овощей, ну и плюс плохая работа желудка как последствие. 01.09.2005 17:31:47, StocKiN'Gal
Вы знаете, еще до вчерашнего дня ела овощи в таком количестве что просто АХ! А сегодня что-то целый день на зеленом чае плюс две активии и несколько помидоров. И что-то больше ничего не хочется. Хотя, наверное, еще не вечер. Точнее - не поздний вечер.
01.09.2005 18:19:45, lentiayka
Протасов плох тем, что желудок растягивается от кол–ва съедаемых овощей, ну и плюс плохая работа желудка как последствие. 01.09.2005 17:31:47, StocKiN'Gal
нормально, теоретически вес должен пойти вниз на третьей, но на второй он может уже начать ползти вниз. На первой неделе задается толчок к снижению, а дальше должно пойти как по маслу.
А вы часом молоко с ряженкой не ели, его как раз нельзя, как ни странно? 01.09.2005 15:49:59, Горячий шоколад
Не-е, такого пока себе не позволяла. Держусь. Хотя глазами, наверное, да! А это считается?
01.09.2005 17:03:25, lentiayka
А вы часом молоко с ряженкой не ели, его как раз нельзя, как ни странно? 01.09.2005 15:49:59, Горячий шоколад
у меня после двух недель ни на грамм не сдвинулся, ни на см не уменьшилась. Объясняю это тем, что протасов не сильно отличается от моего обычного питания .
01.09.2005 15:45:34, Женечкина
извините, а желудок нормально работает? Точнее, кишечник?
01.09.2005 15:33:38, АнглоГалка
Пошла грызть свеклу. Грызть потому, что салат сейчас пока делать лень.
01.09.2005 18:21:23, lentiayka
Соли я сейчас избегаю. Ну совсем не солю. Хотя ну так хочется!!! А активия это вкусно, особливо с черносливом, но меня смущает наличие в ней сахара. А Вам это не мешало? На результаты не влияет? Просто Вы, видимо, молодчина и на активии остановитесь, а я (как учую сахар), ударюсь во все тяжкие и диете конец придет. Безвольная такая, однако...
01.09.2005 18:08:57, lentiayka
Оль, к сожалению в активии с черносливом есть сахарный сироп. Так загорелась этим продуктом и такой облом.
01.09.2005 23:00:30, lentiayka
Если Протасову удастся отучить меня от сахара, то я , чесслово, буду счастлива! А если еще и от мучного, то это вообще... А ведь когда-то, в другой жизни, я -таки видела разницу между сладким и вкусным. А теперь, к сожалению, уже не вижу.
01.09.2005 18:30:26, lentiayka
Да нет, активию я лопаю с удовольствием и как и Вы без добавок. А с черносливом - это вестчььь, да! Но боюсь если начну, то остановиться сил моих не будет. Точно.
01.09.2005 18:16:05, lentiayka
Может быть из-за этого еще. Совет: добавьте в салат (я на обед его ем) свеклу. Сырую, естественно (на вкус она вполне). Мне немного хватает, ну в объеме, наверно, ложки три столовых. Очень способствует похудению. Удачи!
01.09.2005 17:32:16, АнглоГалка
... и творожную активию с черносливом (минус одно яблоко из рациона), можно попить чаю очищающего. Я вот пью сейчас "Slim-tea" с шиповником, днем и вечером, а утром несусь в туалет распихивая все на своем пути. А вы много соли в салаты кладете? Может она воду в организме задерживает и поэтому ни грамма в минусе.
01.09.2005 17:38:21, Горячий шоколад
сахара там по-моему нет, хотя этих активий много и питьевой йогурт, и творожек. Я творожек брала, сахар если и присутствует, то только в черносливе.
А Протасов меня совсем от сахара отучил, я теперь его даже в крепкий кофе не кладу и не понимаю, как я могла раньше пить кофе с сахаром. 01.09.2005 18:16:48, Горячий шоколад
А Протасов меня совсем от сахара отучил, я теперь его даже в крепкий кофе не кладу и не понимаю, как я могла раньше пить кофе с сахаром. 01.09.2005 18:16:48, Горячий шоколад
тогда попробуйте на ночь залить пару-тройку черносливен горячем кипятком (в обыную кружку 200-250 мл.) и накрыть крышкой, пусть постоит 10-15 минут и можно пить и съесть черносливены, тоже работает на утреннее очищение. В принципе, если больших проблем с кишечником нет, то должно помочь.
02.09.2005 10:19:01, Горячий шоколад
пардон, а что, вы вообще без йогуртов???
Я только Активию и ем (без добавок). и еще 1 сладкий в день, побаловать себя. 01.09.2005 18:12:01, АнглоГалка
Я только Активию и ем (без добавок). и еще 1 сладкий в день, побаловать себя. 01.09.2005 18:12:01, АнглоГалка
У меня вес сдвинулся после первой недели, но слышала, что у некоторых вес меняется к концу диеты
01.09.2005 15:30:00, иероглиф
... и в моем случае это, наверное, будет снижение в два килограмма! Все-то у меня не как у нормальных людей...
01.09.2005 18:11:42, lentiayka
Если я не ошибаюсь, то Протасов утверждает, что на 2-3 неделю Вы будете просто таять на глазах у изумленной публики. Так что ни в коем слчае не сдавайтесь. Держитесь дальше!!!
01.09.2005 15:29:17, Лёлешна
Да, если доживу, прям расстаю. А публика точно обалдеет после рассказа о том, как за четыре года с 56 кг я "выросла" до 72, после чего уменьшилась до 64кг и после потолстела до 85.Но это еще не конец! Потом было 78кг, 72кг, 68кг. И снова 72. Вот такие чудеса. Во как мы хорошо кушаем! За поддержку СПАСИБО! БОЛЬШОЕ! Очень хочется ощущать себя, наконец, не крокодилицей, а нормальной женщиной.
01.09.2005 17:26:43, lentiayka
01.09.2005 17:26:43, lentiayka
Э-Эх! У меня похожая проблема. Сегодня сидела на кефире и яблоках. А потом ТАК сладкого захотелось, что слямзила целую почки аскорбинки (под рукой оказалась). Надо держаться!!!
01.09.2005 17:39:50, Лёлешна
Читайте также
Отпуск мечты, не выходя из дома: 20 волшебных идей для идеальной перезагрузки
Мы знаем, как важно порой сменить обстановку и перезагрузиться, но что делать, если далекие путешествия сейчас не в планах? Не отчаивайтесь! Ваша идеальная перезагрузка ближе, чем кажется
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
