Созрела я попробовать...
Научите, старшие товарищи, что есть идеальный тренер и о чем просить на респешне спортзала? Хотелось бы... наверно, прежде всего того, кто любит свое дело, что ли, то есть вдохновлен(а), даже если ему/ей приходится тренировать 15-ю за день желающую похудеть сопящую тетку... Что-то еще важно?
А если кто знает поименно в ВК на Смоленке и мог бы порекомендовать, так вообще моя благодарность не будет иметь границ в пределах разумного...
Спасибо
Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Ну вот енто самое на ресепшене и спросить - типа, ясное дело, что все отличные, но вот хочется, помимо профессионализма, еще и моральной поддержки и мотивации - мне всегда советовали кого-то, кем я потом довольна была. Я еще ходила поначалу на все групповые упражнения, и выбирала не по виду нагрузки, а по тренеру (от пилатеса пришлось отказаться, зато на спиннинге тренерша - просто супер)
04.07.2005 18:37:35, arte
А на какие-нибудь групповые занятия ходили?
Мое мнение субъективно, т.к. являюсь новичком в фитесс-спорте. Хожу почти полгода и все это время занимаюсь с инструктором. Не знаю, может быть многое зависит от цены, но я сама как-то более продуктивно занимаюсь. Например, я в курсе всех домашних проблем этого инструктора. Другие тоже достаточно разговорчивые. Какие видела результаты? Одна дама занималась очень упорно и реально похудела (по ее словам) после того, как инструктор посоветовал центр Волкова. ДИЕТА + спорт, а не СПОРТ + диета. На рецепшене спрашивать бесполезно, т.к. говорят, что все хорошие. ИМХО. Главное, что Вы сами хотите от инструктора. Для меня были важны след. моменты: правильное использование максимального количества тренажеров, программа, обязаловка, иначе деньги потеряются. 04.07.2005 16:54:06, Дианна
Мое мнение субъективно, т.к. являюсь новичком в фитесс-спорте. Хожу почти полгода и все это время занимаюсь с инструктором. Не знаю, может быть многое зависит от цены, но я сама как-то более продуктивно занимаюсь. Например, я в курсе всех домашних проблем этого инструктора. Другие тоже достаточно разговорчивые. Какие видела результаты? Одна дама занималась очень упорно и реально похудела (по ее словам) после того, как инструктор посоветовал центр Волкова. ДИЕТА + спорт, а не СПОРТ + диета. На рецепшене спрашивать бесполезно, т.к. говорят, что все хорошие. ИМХО. Главное, что Вы сами хотите от инструктора. Для меня были важны след. моменты: правильное использование максимального количества тренажеров, программа, обязаловка, иначе деньги потеряются. 04.07.2005 16:54:06, Дианна
Ну да. Насчет домашних проблем инструктора - это для меня тоже был бы ужас-ужас, правда, результаты моих наблюдений привели к моим знаниям проблем их клиенток. (Особенно - как им надоели их десятки поклонников. ;)))
Ладно, попробуем, наверно, можно будет отказаться, если что не так... 05.07.2005 08:05:03, АнглоГалка
Ладно, попробуем, наверно, можно будет отказаться, если что не так... 05.07.2005 08:05:03, АнглоГалка
Так я тоже хожу в этот же клуб. (Кстати, сегодня с утра тренировку прогуляла. Совсем нет сил. :-((()
05.07.2005 09:28:58, Дианна
:))) Понимаю. Я в обед стараюсь, но, может, завтра с утра выберусь...
05.07.2005 09:42:23, АнглоГалка
Я с утра стараюсь с инд. инструктором заниматься, по четвергам хожу на RPM. Очень нравится степ-аэробика, пилатес (после степа), стреч, ну и ессно rpm. Но! Действительно много зависит от инструктора, например, Step Beg у Михаила то же самое, что Step 1 у Евгении. Пару раз ходила на танец живота и тай дзы. Вот такой расклад. А Вы на какие групповые ходитите?
05.07.2005 10:09:11, Дианна
Ой! Я только пару раз была - на Step 1 и Beg, не помню у кого, молодые люди, кажется, были. У меня со временм обычно цейтнот ужасный. Хочу завтра на ABL попасть, кажется, он в середине дня. А так я сама на кардио и с тренажерами занимаюсь...
05.07.2005 11:55:21, АнглоГалка
Идете в зал заниматься сначала без тренера, смотрите как кто занимается, как какой тренер выглядит, как кто выглядит после занятий. Я около полугода ходила в зал и рассматривала тренеров и их подопечных, какие упражнения (для все все должно разное), какие результаты, потом у меня в фитнессе можно было бесплатно взять одно занятие у любого тренера.
04.07.2005 15:17:17, ПчёлкА (ex. Murano)
Точно, точно, ято же самое хотела написать, сначало походите и присмотритесь.
04.07.2005 15:21:43, червячок
Я месяц хожу. Посмотрела, в основном, правда, вижу 2-3 занимающихся с клиентами, точнее, с клиентками. результат ждать у этих самых клиенток... долго. Бесплатное занятие у меня было, неплохой мальчик, но хочется, знаете ли, такого... мотивирующего, что ли.
04.07.2005 15:29:23, АнглоГалка
Ну нужно смотреть какие упражнения делают, насколько помогают правильно выполнить упражнения, какой подход у одного тренера к разным клиентам и пр.
04.07.2005 15:37:13, ПчёлкА (ex. Murano)
Читайте также
Безопасное интернет-общение: 6 правил для детей и родителей
Дружба в онлайн-пространстве
Встречаем весну бодро: зеленые смузи и коктейли с микрозеленью и цветами
5 рецептов смузи от шефа
