Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
2millimetr
диеты еще интерессуют? могу предложить японскую.
30.06.2005 16:34:09, Sowenok
16 комментариев
На ней же вроде одни белки надо есть. А я мясо не люблю.
30.06.2005 16:48:56, millimetr
судя по описанию - подойдёт что-то вроде раздельного питания(см ту же НаташуС) и ЖП(которая расшифровывается "жри половину").
У меня сразу после родов был сначала жуткий жор, а потом - как отрезало все молочные, каши и грибы. Пришлось готовить себе отдельно, в минимальных количествах ,при минимальной термической обработке и всё равно - брать половину приготовленного, съедать. Ждать полчаса, если чувствуется голод - немного отрубей(таких, которые в аптеке продаются, в виде серых таких палочек вздрюченных).
Потом режим питания устаканился, стало получше. Списала на две причины: 1-чистка и благоустройство организмуса после беременности и гормональная перестройка(рубильник из положений "молодая бездетная свистушка" переведён в положение "замужем, есть ребёнок и куча отвветственности" :)
Ещё какие-нибудь гормональные проявления есть? 30.06.2005 19:47:08, Монополия
Больше люблю помидоры-огурцы, фрукты, каши. Творожно-молочное последнее время разлюбила почему-то, надеюсь, временно. Фасоль и сою никогда особо не любила. Остаются только грибы и орехи :) И яйца еще - я их люблю :)
30.06.2005 17:26:15, millimetr
Офф - Ир, ты прямо близнец мой, в смысле по пищевым предпочтениям. Один в один.
На только белковой - не смогла я продержаться. 01.07.2005 07:49:49, АнглоГалка
На только белковой - не смогла я продержаться. 01.07.2005 07:49:49, АнглоГалка
Не, не одна. Помидоры-огурцы, гречка - рулз!!!
(Я только фрукты спокойно.... в охотку разве... персиков килограммчик... мням.) 01.07.2005 12:07:03, АнглоГалка
(Я только фрукты спокойно.... в охотку разве... персиков килограммчик... мням.) 01.07.2005 12:07:03, АнглоГалка
Оу йес, гречка ! С кетчупом ! Еще рис и иногда пшенка. И по утрам овсянка (правда, я на люблю на воде исклюсисьно) - мечта ! и яблочки...
01.07.2005 12:31:12, millimetr
Не, гречка у меня с маслом подсолнечным... Овсянку тож только на воде. Все мечтаю начать ее в микроволновке на работе (я здесь ем) заделывать. И с ложечкой меду...
01.07.2005 13:07:37, АнглоГалка
Фрукты-овощи и каши сильно растягивают жедудок и приучают к бездумному поглощению еды вообще....
Ты ж не ешь четверть персика и чайную ложку каши?:) 30.06.2005 18:02:20, Karolina
Ты ж не ешь четверть персика и чайную ложку каши?:) 30.06.2005 18:02:20, Karolina
А если больше ничего не хочется? :(
30.06.2005 23:22:42, arte
ЗЫ А ты не веришь в то, что людям все-таки индивидуальный подход нужен и есть у каждого какая-то непереносимость чего-нибудь ? По-моему, Наташа С про это писала. Мне вот хочется верить, что у меня непереносимость белков :)
О, вспомнила ! Тяжести и подташнивания у меня нет от морепродуктов и яиц. Вообще никакой. А ведь это - чистый белок. Но не питаться же только ими ! 30.06.2005 18:10:47, millimetr
О, вспомнила ! Тяжести и подташнивания у меня нет от морепродуктов и яиц. Вообще никакой. А ведь это - чистый белок. Но не питаться же только ими ! 30.06.2005 18:10:47, millimetr
Неееет :) я ем минимум полкило персиков. а каши сейчас не помню, сколько - давно не ела, летом я их меньше люблю.
Ну у меня с белками сложные отношения помимо того, что я их просто не люблю для начала.
Мне от них плохо. У меня реально изжога от всяких мяс, включая мои любимые курицу и рыбу. Ем - вкусно. Через полчаса какая-то тошнота, тяжесть, изжога.
Молочные и раньше любила выборочно, последнее время разлюбила на корню. Противно мне их есть. И тоже после них как-то дискомфортно на желудке.
Фасоль, сою из банок ем спокойно, но предпочту им огурчики маринованые, например :) Т.е., без удовольствия.
И даже после грибов и орехов, если быть до конца честной, тоже тяжесть и какая-то тошнота. Но я их слишком люблю, чтобы обращать на это внимание :)) 30.06.2005 18:09:07, millimetr
Ну у меня с белками сложные отношения помимо того, что я их просто не люблю для начала.
Мне от них плохо. У меня реально изжога от всяких мяс, включая мои любимые курицу и рыбу. Ем - вкусно. Через полчаса какая-то тошнота, тяжесть, изжога.
Молочные и раньше любила выборочно, последнее время разлюбила на корню. Противно мне их есть. И тоже после них как-то дискомфортно на желудке.
Фасоль, сою из банок ем спокойно, но предпочту им огурчики маринованые, например :) Т.е., без удовольствия.
И даже после грибов и орехов, если быть до конца честной, тоже тяжесть и какая-то тошнота. Но я их слишком люблю, чтобы обращать на это внимание :)) 30.06.2005 18:09:07, millimetr
У меня сразу после родов был сначала жуткий жор, а потом - как отрезало все молочные, каши и грибы. Пришлось готовить себе отдельно, в минимальных количествах ,при минимальной термической обработке и всё равно - брать половину приготовленного, съедать. Ждать полчаса, если чувствуется голод - немного отрубей(таких, которые в аптеке продаются, в виде серых таких палочек вздрюченных).
Потом режим питания устаканился, стало получше. Списала на две причины: 1-чистка и благоустройство организмуса после беременности и гормональная перестройка(рубильник из положений "молодая бездетная свистушка" переведён в положение "замужем, есть ребёнок и куча отвветственности" :)
Ещё какие-нибудь гормональные проявления есть? 30.06.2005 19:47:08, Монополия
да, надо попробовать раздельное питание. Жри половину практикую уже три дня :) 0,6 кг в минус !
01.07.2005 08:26:29, millimetr
Читайте также
Отпуск мечты, не выходя из дома: 20 волшебных идей для идеальной перезагрузки
Мы знаем, как важно порой сменить обстановку и перезагрузиться, но что делать, если далекие путешествия сейчас не в планах? Не отчаивайтесь! Ваша идеальная перезагрузка ближе, чем кажется
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
