А вот скажите, если не жрать вообще, т.е. чай, пепси лайт, огурцы, морковка, сколько весу теряется за день? Образ жизни обычный - не спортсмен, фитнес раз или два в неделю.
И еще. Показывали тут по ТВ про диеты по группе крови. И товарищу выдали распечатку, что ни в коем случае нельзя есть петрушку, помидоры и черный перец. Значит, можно котлеты с картошкой три раза в день, и все ОК, а от петрушки разнесет?
Скажите, что лучше и эффективнее - диеты или не жрать? Мне лично не жрать проще - привыкаешь через пару дней и есть больше не хочется. А если есть какие-то определенные яблоки, например, то точно сорвусь на жареную курицу.
Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Один раз в неделю - только минералка. Так держит себя в форме шведская королева :), да и моя мама в ее 60 избавилась от тех 2-х кг, которые мешали ей чувствовать себя полностью идеальной ;))) Это дело медленное, но зато надежное, да и для здоровья полезное.
13.04.2005 13:56:12, arte
а че это вы диетами заинтересовались? Я иногда читаю ваши сообщения в семейной, от них так и прет:"я самая красивая, самая удачливая, все мужики от меня без ума, я лучше всех!" И вдруг - вы - спрашивать - совета? Аж неверится. . . . .
13.04.2005 04:04:39, диетолог-недоучка :-)
Нажрано за зиму килограмма 3-4 :( Боюсь, как бы удача вместе с мужиками не сбежала...
13.04.2005 16:04:47, кошка на джипе
Есть, но не жрать:))
Диета от Майи Плисецкой - ЖП:) Жри половину:))
Я вот тут ем 2 раза в день (первый рапз часов в 11-12)и не много. Очень много пью воду или разбавленный свежевыжатый сок.
За месяц - на полтора размера похудела:)
Без усилий.
Но у нас жарко, есть просто не хочется.
13.04.2005 00:54:46, Лангуста
Диета от Майи Плисецкой - ЖП:) Жри половину:))
Я вот тут ем 2 раза в день (первый рапз часов в 11-12)и не много. Очень много пью воду или разбавленный свежевыжатый сок.
За месяц - на полтора размера похудела:)
Без усилий.
Но у нас жарко, есть просто не хочется.
13.04.2005 00:54:46, Лангуста
Ох, какое ж это Щастье!
У меня одна знакомая в Израиле на 15 кг похудела (сидела до того на спорте-диетах всю жизнь безрезультатно), другая где-то в тех же широтах на 7 кг. Вернулись обе в свою Чехию и остаются стройняшками :) 13.04.2005 14:00:20, arte
У меня одна знакомая в Израиле на 15 кг похудела (сидела до того на спорте-диетах всю жизнь безрезультатно), другая где-то в тех же широтах на 7 кг. Вернулись обе в свою Чехию и остаются стройняшками :) 13.04.2005 14:00:20, arte
А я еще не раздумала:) НО - пока что попробую так:))
Там еще какое -то круговое подтягивание попы предлагают:))) Не знаешь, что бы это могло быть? 13.04.2005 03:57:48, Лангуста
Там еще какое -то круговое подтягивание попы предлагают:))) Не знаешь, что бы это могло быть? 13.04.2005 03:57:48, Лангуста
Точно не знаю,но думаю,нечто вроде подтяжки груди.Когда круговую мышцу подрезают,укорачивают и натягивают.Думаю и с попой подобное вытворяют...
зы: вот неймется ей,а! %0 Успеешь еще под нож-то! ;) 13.04.2005 22:45:21, Эсфирь©
зы: вот неймется ей,а! %0 Успеешь еще под нож-то! ;) 13.04.2005 22:45:21, Эсфирь©
Не жрать, а кушать - часто, понемногу и диетические продукты :-) Много отдыхать, много спать, избегать стрессов. У кого-то стрессы провоцируют обжорство, у кого-то (как у меня) наоборот, голодовку (после нее, как только начинаешь нормально кушать, вес очень быстро восстанавливается и прибавляется несколько кг.
12.04.2005 23:16:36, Polett
лучше есть научится разумно, самая лучшая диета 12.04.2005 18:20:28, lise
П.С. колу в мусорное ведро и переходить на минералку 12.04.2005 17:51:00, gera
Они одного и того же агента заслали в разные конторы с анализами на переносимость продуктов и получили...разные результаты ;-Р
Мы с мужем смотрели, как триллер. 12.04.2005 18:06:17, Монополия
Я описала, что снимали в передаче, упомянутой кошкой на джипе ;) В самое прайм-таймное время. Вообще, имхо, получилась реклама операций по усечению желудка и бесед с диетологом :)))
Всё остальное было ругательное. А уж какие там были съёмки метода Смелова и прочих Сайковых, тайских таблеток - мама, не горюй :( 12.04.2005 19:01:11, Монополия
Кстати, в Америке, где жуткие проблемы с лишним весом, именно колаобразные напитки считаются одной из главных причин. 13.04.2005 10:59:13, Vine
Читайте также
12 удивительных фактов о России
Дорогие друзья! Поздравляем вас с Днем России! Делимся интересными фактами о нашей стране
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание
