Вопрос к тем, кто ведёт или знает, как правильно вести здоровый образ жизни и соответственно питаться ;)
Вопрос про подсолнечное масло. Уж не помню откуда, но слышала, что "первый холодный отжим" - это гуд. С такой надписью, в нашей деревне была только "Natura". Потом эта надпись с неё исчезла .. потом на другом масле появилась надпись "первый отжим". Ко всему этому прилагается пакет из "дезодорировано, рафинированное, без холистерина, без консервантов". Ещё бывает "вымороженное" и "марка П".
По некоторым причинам, в которые вдаваться не хочется, характеристики подсолнечного масла очень важны для здоровья. Я в них - дуб дубом. Просвятите пожалуйста, что важно, что нет, чему верить, а на что - внимания не обращать. Какие марки "котируются" и т.п.
Или пошлите на какой нибудь специализированный сайт про масла :)) хотя здесь, в конфе - роднее :)
Премного благодарна буду :)
Раздел: Диеты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
знатокам подсолнечного масла :)
12.05.2004 11:12:07, озабоченная12 комментариев
Про "вымороженное" и "марку П" здесь:
http://www.oleina.ru/about_oil/refined_oil.html
"Вообще" здесь можно почитать:
http://www.imedia.ru/food/health/issue_14883.html
12.05.2004 12:42:38, мышка на сервере
http://www.oleina.ru/about_oil/refined_oil.html
"Вообще" здесь можно почитать:
http://www.imedia.ru/food/health/issue_14883.html
12.05.2004 12:42:38, мышка на сервере
спасибо большое!
12.05.2004 12:58:17, озабоченная
дельный совет про ящик :) найти бы только. Спасибо! Я и не знала, что с первым хол.отжимом ещё выпускают. Будем искать :) Вот про надписи и веру к ним .. к сожалению, я солидарна с Вами, но что же делать? Нужно выбирать меньшее из зол, хотя бы тех, кто на полиграфию тратится .. ;))
12.05.2004 13:01:47, озабоченная
Ничего особенного не знаю. Слушала только одну передачу, где говорили, что растительное масло не бывает "без холестерина", в нем по определению не должно быть холестерина и что эта надпись просто рекламный трюк. В составе нужно смотреть, чтобы было написано: 100% растительное масла, а то бывают пишут "растительные масла" или что-то в этом роде. То есть понамешано. Вот все, что я знаю.
А вообще, по-моему, лучше покупать обычное пахнущее нерафинированное масло, кажись, полезнее. Тока если вашему ребенку можно. 12.05.2004 12:02:58, Lira
А вообще, по-моему, лучше покупать обычное пахнущее нерафинированное масло, кажись, полезнее. Тока если вашему ребенку можно. 12.05.2004 12:02:58, Lira
гм... эк завернуто ;))) а если вы так о здоровье печетесь, почему бы вам не перейти на льняное? соевое? на худой конец, оливковое? Одно "но" - первые два желательно не подвергать тепловой обработке, ибо весь смысл теряется.
12.05.2004 11:15:26, oh3harriette
очень ценю Ваш совет, про "перейти", но вопрос был про ПОДСОЛНЕЧНОЕ масло. Оно единственное, которое воспринимается больным ребёнком ..
12.05.2004 11:25:01, озабоченная
тогда все вопросы только к врачу, который это установил. А то мы вам такого насоветуем....
12.05.2004 11:29:15, oh3harriette
врач сказал - самое лучшее, самое чистое подсолнечное масло. В марках он не разбирается. Поэтому и жду от конфы помощи.
12.05.2004 12:00:55, озабоченная
сходите в детскую, вам по возрасту подходящую или даже лучше в кулинарную. Я в детском питании полный профан, а в маслах разбираюсь только генерально и только потому, что хлеб иногда пеку. Знаю, что подсолнечное не самое полезное, а больше мне и не надо. Нерафинированные масла можно вроде как использовать только сырыми, потому что "грязь" в них при тепловой обработке превращается в канцерогены
12.05.2004 12:03:37, oh3harriette
Читайте также
Ролики в 30, 40 и даже 50+: как не упасть лицом в асфальт (и получить удовольствие!)
Лето - время, когда можно с удовольствием пробовать новое, например, – катание на роликах. Промчаться с ветерком по набережной, добавить спорта в свою жизнь, ускорить и продлить прогулки - столько возможностей!
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание
