Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

Раздел: Диеты

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Правила участия в конференциях

Что бы такого съесть, что бы похудеть?

А не знаете ли какую-нибудь не сильно сложную и жесткую диетку, чтобы убрать несколько лишних килограммов? Ну,кг, 4-5?

11.02.2004 15:35:32, Штуша-Кутуша

13 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

я во время беременности за день сидения на 1 кг. огурцов + 1 кг яблок + стакан чая с сахаром на ночь (больше никакой жидкости\еды) - по 2-3 кг сбрасывала (за день)
но как только начинала есть - опять все возвращалось

это если ненадолго похудеть 12.02.2004 15:18:11, vk56

ОФФ Привет!!! Позвони - расскажу как я на себе Зиг-загом балуюсь в благородных целях! :-) 12.02.2004 10:23:43, sweetanok

раздельное питание - 2 недели, 3,5 кг. А сейчас за неделю - столько же сбросила, просто мало ем, так же отдельно овощи. отдельно мясо, строго 4 приема пищи, порции уменьшила, между приемами пищи. если очень хочется есть - пью водичку с лимончиком. Если еще делом заняться, отвлечься от мыслей о еде - еще более эффективно:)) 11.02.2004 16:08:45, Фламинго

А раздельное питание - это курс или так всегда надо питаться? 11.02.2004 17:22:05, Штуша-Кутуша

скорее всего всегда, т.к. как только перестаешь - сразу набираешь потерянный вес. Мне кажется если калории считать можно поддерживать какой-то стабильный вес, если захотелось есть - съесть не булку, а яблоко и т.п. 11.02.2004 18:09:45, Фламинго

на днях по телевизору рекомендовали 7 дней есть только гречку слегка отваренную или зашпаренную без добавок, пить можно воду и зел. чай. необычно :-) 11.02.2004 16:02:21, ассоль

И что, поможет? Никто не пробовал? 11.02.2004 17:21:14, Штуша-Кутуша

Я пробовала, минус 5 кг за неделю. И обратно пока (месяц заканчивается) не набрались. 12.02.2004 22:25:21, Мусулунга

говорят помогает посмотрите здесь
www.diet-net.nm.ru
там есть и диета с гречкой и внизу комментарии 11.02.2004 17:28:53, ИваниТа

:) Мне кажется, это поможет навсегда разлюбить гречку:). 11.02.2004 17:27:08, Наташа С.

:)) Да это ничего:) Главное, не нанести непоправимого урона желудку и печенке, например. 11.02.2004 17:56:35, Штуша-Кутуша

а если просто увеличить физ нагрузку? 11.02.2004 16:00:55, Лёка

Да времени все нет... 11.02.2004 17:20:14, Штуша-Кутуша

Вернуться в конференцию

Что бы такого съесть, что бы похудеть?

Загруженные изображения