Купила себе мюсли. И не знаю. что с ними делать. Скажите, плз, а как их едят. Мне, правда, нравится из просто так хрумкать, но ведь их еще как-то едят. Может их молоком горячим залить?
И еще один вопрос: а с ними можно похудеть? А то я в них заметила и пшеничные хлопья, и овсяные, да и 300Ккал они. По-моему, я с ними не похудею...
Конференция "Кулинария и еда""Кулинария и еда"
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Мюсли еще бывают на фруктозе, а не на сахаре (бывают и совсем несладкие). У "фруктозных" (моих любимых) калорийность около 150 калорий. О своем способе употребления мюсли я написала ниже (в топике "снова низкокалорийные рецепты"). Морковка увеличивает объем, а калорий в ней мало. С точки зрения раздельного питания, лучше не употреблять мюсли с молочными продуктами - считается, что то и другое одновременно плохо усваивается.
26.02.2001 13:53:32, Инес
А у тебя обжаренные или нет? Обжаренные классно так хрумкать. муж холодным молоком заливает. Необжаренные стоит горячим молоком заливать или варить, или долго (мин. 5-10) настаивать...
26.02.2001 13:28:00, Ленка
Насчет похудеть - не знаю, но на работе кишечника положительно сказывается. А еще в журнале "Здоровье" я как-то читала, что мюсли нежелательно есть людям с гастритом. 26.02.2001 12:56:56, Ярослава М.
Слава Богу гастрита у меня нет, так что буду их кушать, заливая соком.
Спасибо, Ярослава! 26.02.2001 13:31:46, Ильда
Спасибо, Ярослава! 26.02.2001 13:31:46, Ильда
Калорийность молока и сока практически одинакова... А точки похудения мюсли рекомендуют есть на завтрак.
26.02.2001 13:34:29, Ленка
Читайте также
Язык бессилия: почему мы говорим как будто извиняясь – и как вернуть уверенность в речи
"Наверное", "вроде бы", "как вам кажется?.." – если эти слова часто звучат в речи, это может быть не просто привычка, а язык бессилия. Разбираем, почему он формируется, как влияет на отношение окружающих и какие техники помогают говорить уверенно и чётко.
Я не хочу ехать к его родителям: как выстроить границы и сохранить отношения в семье
Не хочется ехать к родственникам мужа, а разговоры об этом заканчиваются ссорами? Разбираемся, почему возникает напряжение, как спокойно выстроить границы и договориться с партнёром, не разрушая отношения.
