Раздел: Ужин

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Про пожрать - быстро и вкусно.

Что ж кругом одни долгосрочные утомительные проекты - пироги да супы? А когда топаешь с работы домой и задача - что-то съесть и желательно быстро и с удовольствием, не вставать же к мартену! Особливо, если только для себя.
Что, никто по пути за колбасой не заруливает, я одна такая, да? Вот телячья и сырокопченая очень даже меня радуют. Еще голубцы или перцы фаршированные тоже в тему. Если совсем лень, то Самокат выручает - 15 минут, и тебя накормили.

Но я готова и приготовить что-то. Но быстро. И вкусно.

Что? Давайте делиться находками.

*** Тема перенесена из конференции "О своем, о девичьем"
10.09.2025 21:29:30,

321 комментарий

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Мадо (Робкая)
Стейк из индейской грудки, быстрообжаоеный с приправами и банка кукурузы или брокколи из морозилки. 11.09.2025 22:03:53, Мадо (Робкая)
В горошек
Куриная грудка слайсами на сковородке. К ней помидорку с брынзой. Если лень был тяжелый - пол-бокальчика вина можно. 11.09.2025 17:46:37, В горошек
Inkognito2022
Творог зерненый, вареники ленивые, сырники, омлет, макароны с сыром, замороженная смесь с морепродуктами.
Мясо я кушаю днем.
11.09.2025 16:08:48, Inkognito2022
Себе я бы сделала салат, типа "нисуаз". Можно без каких- то ингридиентов, если их нет прямщас.
Еще обожаю салат: мидии в масле со специями( масло сливаю, там достаточно остается всего) или без масла, в собств соку, это по вкусу( готовые продаются в пятерке)+ помидоры+ сладкий ялтинский лук тонкими кольцами.
11.09.2025 15:22:55, Пандетта
Чилим
Если бы я когда-то оставалась одна, то макароны с сосисками бы варила или даже просто лазанью из магазина (да, сама не умею, но обожаю хоть такую). Если бы приготовление пищи зависело от меня, я п с вечера что-то готовила или с утра (мне не рано на работу)
11.09.2025 13:07:57, Чилим
жираф Анатолий
Подумала над вашим вопросом- для себя оставляю что-нибудь не слишком вкусное и калорийное, иначе буду есть, пока не кончится. 11.09.2025 12:15:02, жираф Анатолий
Паста карбонара)) 11.09.2025 11:12:46, Так бывает
Ещё капрезе, помидоры/моцарелла/песто, а если ещё и чиабатта…. 11.09.2025 11:14:38, Так бывает
Если совсем в лом, отвариваю яйца, открываю банку горбуши в собственном соку, туда огурец и зелень, все смешиваю и с хлебом ем, вчера салат был-огурец+помидор+зелень+холодная курогрудь ( уже была готовая) , сверху гранатовый соус и специи по вкусу 11.09.2025 11:07:33, Elenafea
Имхо, с учетом возраста участников, находки если все, то большинство давно уже найдены и отработаны до автоматизма ))
Только для себя мне и кефира достаточно.
А так - те же голубцы или перцы в любом случае доводить до готовности. За это время мясо/рыба/овощи в духовке тоже запекутся, у нас это основной вариант. Салат из свежих овощей за несколько минут готовиться, можно просто порезать (особенно сейчас в сезон) и сэкономить время на заправке )) Курица/морепродукты с лапшой с азиатскими соусами или в сливками. Просто картошки пожарить.
Крупы сейчас готовятся тоже быстро, для желающих и готовые смеси есть с приправами.
В принципе давно с готовкой не убиваемся, даже на всю семью, не только на одного ))
Пельмени требуют лепки, но потом это очень быстрый вариант, у нас обычно после поездок или когда все вернутся очень поздно.
11.09.2025 10:11:33, Иришка-Мартышка
PigletSPb
Пельмени требуют покупки. :):):):) 11.09.2025 13:51:01, PigletSPb
В нашем случае лепки, у нас домашние ))
Но и по условиям темы "зашли за колбасой" или заказали доставку - можно зайти за пельменями или заказать их в доставке )))
11.09.2025 14:25:40, Иришка-Мартышка
PigletSPb
Я просто пошутила.

Кстати, вспомнила еще как быстро и вкусно поесть - яичница болтунья из 1 или 2 яиц кладется на хлеб из тостера, а сверху все, что находится в доме (кусочек сыра, колбаски, буженины, остатки курицы) и с чаем прекрасно заходит. А если еще и овощи какие-то есть, то вообще песня.
11.09.2025 14:51:42, PigletSPb
Если только для себя, то яблоки куплю, или вишню вяленую:) 11.09.2025 10:00:42, хъ
VarNa
На случай "пришла голодная, а дома ничего готового нет" у меня есть греческие йогурты и семена чиа. Сыплю семена в йогурт, добавляю варенье и ем :)
Колбасу сырокопченую ем оооочень редко, жирная она для меня. И очень соленая, на ночь съешь - обопьешься потом и спать не будешь...
11.09.2025 09:51:49, VarNa
Зашли в дом, залили кускус кипятком, пока он впитывает воду, быстро на сковороде обжарили овощи, любые, туда же вывалили разбухшую крупу. Все. Для желающих мяса, можно туда сосиску, или что там дома есть. 11.09.2025 09:24:33, хъ
А если с утра в мультиварку забросить тушиться мясо, любое, то вообще этот кус-кус супер блюдо. 11.09.2025 10:00:46, douceur
Ша Нуар
Только к сожалению углеводистое 11.09.2025 13:58:27, Ша Нуар
Да!:) 11.09.2025 10:14:05, хъ
Ззз
Если прижмет, то я и заварной лапшой типа доширака не брезгую. Быстро делается яйцо пашот в микроволновке, к нему хлеб и/или овощ какой-нибудь. Моцарелла с помидорами часто выручает. Еще есть лепешки плоские типа тортильи или чапати (у меня в запасе всегда есть). В нее кладется, что найдется, плюс сыр, все вместе в микроволновку и вуаля. 11.09.2025 09:23:41, Ззз
Ольга Хасанова
Вместо дошика макароны по-флотски. А с быстрыми макаронами макфа вообще минут 20. У нас ещё есть чайная колбаса, Курганская, самая вкусная, жареная с макаронами. 15.09.2025 21:06:16, Ольга Хасанова
Мои большие любители Дошика. :) Я овощи тушу, а они туда потом дошик кладут. Без специй. Нормальная еда.
И да, как и у Вас, у нас всегда есть запас лепешек и пит. Запихнул туда что есть, и в микроволновку, или в оптигриль. :)
11.09.2025 09:50:06, хъ
жираф Анатолий
Запас лепёшек побуждает меня больше есть((( 11.09.2025 12:13:13, жираф Анатолий
И еще вопрос какой именно дошик. У нас это общее название подобной лапши, но покупается определенный и недешевый, причем который именно варить надо а не просто кипятком заливать. Используется тоже без специй, просто с бульоном или специально готовим опять же азиатский вариант супа. С овощами, грибами и т.п.
Но если очень голодные и терпеть сил нет то и просто заварят ))
Та же фунчоза готовится реально за минуты, хоть сама по себе, хоть с овощами/морепродуктами и т.п.
11.09.2025 10:22:23, Иришка-Мартышка
Коза Агата
а как называется тот, который варить надо? тоже мне такой надо 12.09.2025 08:49:13, Коза Агата
Рамен. Я отсюда вычитала, варю на курином бульоне и курицу крошу
12.09.2025 14:23:20, Беата (просто читатель)
Лиметт
Морепродукты делаю в белом соусе за 15 минут. Морепродукты из ВВ заморозка. Я их с интересным хлебом каким-то люблю, а муж к ним макароны варит. Если рыбу или ножки куриные запекать в духовке - тоже быстро, а печет она сама потом. К ним салат помидоры и огурцы. Если макароны отварить - тоже 15 минут, к ним сыр посыпать. 11.09.2025 09:04:16, Лиметт
Если я совсем никакая иду с работы, то забегаю в ростикс и беру ведро крыльев. А если еще и пива к ним, то вообще можно заново начать жить. 11.09.2025 08:54:02, не важно
LoraEf
извините, а какой у вас вес? )
11.09.2025 09:27:46, LoraEf
50 кг. 11.09.2025 14:50:57, не важно
жираф Анатолий
"Ведро" имеет объем о,5 литра или чуть больше. 11.09.2025 12:16:36, жираф Анатолий
Нельсон Мандела
Ведро крыльев весит 675 грамм и дает больше 2000 ккал. В одно лицо. Это дневная норма активной женщины 30 лет. Добавьте пиво.

Так что вопрос в тему.

Но я тоже люблю какую гадость сожрать, правда предпочитаю ножки и салат Цезарь) 1 ножка+салат+ пирожок с вишней))
11.09.2025 12:42:27, Нельсон Мандела
В ростиксе же все в панировке, если правильно помню? Или это кфс? В кфс я эту панировку жаренную снимала, снимала. Но я почему-то голени запомнила, а не крылья. Больше туда не хожу ) 11.09.2025 13:19:58, Йоко
Это одно и то же, кфс теперь зовется ростикс ))
11.09.2025 14:26:39, Иришка-Мартышка
Нельсон Мандела
Я люблю их панировку, в отличие от макдональдса) Но я их ем раз в месяц-два, так что не так страшно)

Младший тоже всю панировку сковыривает))
11.09.2025 13:51:19, Нельсон Мандела
Вот да, нам их панировка по вкусу тоже больше нравится. В ростикс только за крыльями и ходим, если вдруг захотелось.
11.09.2025 14:27:43, Иришка-Мартышка
а мне ноги из Ростикса очень заходят) прям люблю, хотя и очень редко покупаю
11.09.2025 14:49:05, Птичка снежная
Нельсон Мандела
Да-да! Моё любимое))) 11.09.2025 15:58:00, Нельсон Мандела
жираф Анатолий
Ой, нет! Крылья и рыбу я не ем, пиво не люблю, но тоооооортики! Ничего такого в доме не держу и печь бросила, даже хлеб. Один раз в прошлом месяце сделала шарлотку на двоих с мужем. Нунафик, потом в зеркало противно смотреть. 11.09.2025 12:58:43, жираф Анатолий
Ведро в кфс точно имеет бОльший объем, причем в несколько раз.
11.09.2025 12:33:30, Иришка-Мартышка
Может она так делает раз в году :) 11.09.2025 09:55:33, Ольга*
Не. Раз в 1,5-2 недели точно)) 11.09.2025 14:51:40, не важно
Матвевна
Класс! 11.09.2025 09:23:04, Матвевна
Если нужно быстро, то это как правило:
стейки лосося
стейки мясные
пельмени
хинкали
вареники
Ну и плюс салат: помидоры и огурцы. Это если за 15 мин надо что-то быстро приготовить
А за колбасой я тоже хожу. Я вообще колбасу обожаю. Сырокопченую не особо, а пот копченую, да и вареную тоже - самое оно
11.09.2025 08:51:47, не важно
Отварить макароны + параллельно обжарить сырой фарш и добавить в него баночку томатного соуса типа такого [ссылка-1]

Можно соединять, а можно по отдельности хранить.
11.09.2025 08:51:24, КалиНа*
Морозулька
муж тунца засолил (в выходные) , по бутеру с маслом и рыбкой заломали, салат из огурцов и помидоров съели, и красота! все быстро. 11.09.2025 08:35:39, Морозулька
[пусто] 11.09.2025 08:29:52
Оттолина
Так не обязательно готовить каждый день, можно и 2-3 раза в неделю на несколько дней. 11.09.2025 08:54:50, Оттолина
жираф Анатолий
Тазиками). Если серьёзно, я не знаю, что из приготовленного съедят за 2 часа, а что останется на завтра. Тазики еды надоели невероятно, особенно огорчает то, что за ними следует лишний вес и болезни, а не готовить не вариант. 11.09.2025 09:15:27, жираф Анатолий
Искренне не понимаю как можно за много лет не знать сколько съедят твои близкие. Я даже про подростка знаю сколько он ест и когда, хотя у него период "вечно голодный". А уж про остальных тем более, тазиками даже для гостей не готовим.
11.09.2025 10:30:38, Иришка-Мартышка
жираф Анатолий
Очень просто-муж то съест тазик плова, то откажется, а салаты едят только девочки и очень выборочно-огурец ем, помидор не ем, если сразу заправить, вообще не будут. 11.09.2025 12:21:47, жираф Анатолий
Т.е. вы все-таки знаете что и сколько съедят ваши домочадцы )) Если приготовить что едят, то явно съедят, если обратное то нет. Обычно так и планируется.
Тазиками у нас никто не ест. Остальное количество известно, не съели сегодня значит останется на завтра. Если речь, что приготовлен тазик плова, а не хочет, но ждет что то другое - у нас таких капризных нет. Может быть озвучено пожелание "а приготовь..." с пониманием, что не прям счас и скорее всего не сегодня. Как то проще и меньше объемы, у меня "тазик" используется только при разговорах про стирку белья или сбор яблок ))
11.09.2025 13:00:00, Иришка-Мартышка
жираф Анатолий
Я пытаюсь составить рацион чтобы вкусно и чтобы не толстеть, но никак не получается. Если вкусно, мы с мужем быстро всё съездим, а потом жалеем. Я делала салаты, потом караулила их, чтобы девочкам хоть что-то осталось, потом они говорили, что завтра съездим, потом всё это выбрасывалось. Мне это сложно принять, поэтому дочки перешли на йогурты и рыбные котлетки. 11.09.2025 13:23:36, жираф Анатолий
А зачем остаdлять салат тому, кто ест "йогуhты и рыбные котлеты"?

У нас мама чудит в подобном ключе - есть перечень блюд/продуктов, которые сын ил вообще никогда не ел за свои 19, или не ест уже более 10 лет.
При этом мама-бабушка каждый раз ему их предлагает и сокрушается, когда он отказывается
11.09.2025 15:00:35, Птичка снежная
жираф Анатолий
Они и салат бы съели, если бы он их дождался, но нет, нужно сделать из него хрючево и закусить. 11.09.2025 15:13:23, жираф Анатолий
((
а отложить часть в контейнер - детям - чтобы не трогал?
11.09.2025 15:17:08, Птичка снежная
жираф Анатолий
Тогда и дети не тронут, смотреть не будут. Говорю же, надо караулить). 11.09.2025 19:37:52, жираф Анатолий
Вы не в первый раз рассказываете про "трудно сохранить" и я так и не могу понять. "Это девочкам" и все, никто не тронет. Ну как можно съесть если еще не все поели, особенно в семье с ограниченным бюджетом, ну вот не понимаю и не пойму.
Вкусных блюд полно, но тут вопрос, что может потребоваться время на изменение привычек. У нас то это давно произошло.
У меня все спросят " а еще фрукты есть?", при утвердительном ответе могут съесть все что на столе стоит, если нет - каждый возьмет немного, просто прикинув как примерно поровну будет. Что дети, что взрослые.
11.09.2025 14:32:55, Иришка-Мартышка
жираф Анатолий
Очень просто, съел и нету, а я потом краснею и бегу ночером в пятерку купить котлетки и сосиски. Пробовала покупать больше-таж фигня, всё подъест, только потом ещё и желудок лечить. 11.09.2025 14:47:59, жираф Анатолий
Ша Нуар
Вам пора разделяться. Все взрослые, режим у всех разный, едят все разное и в разное время. Вот, кто чего ест, тот себе пусть и готовит, а вы готовьте себе с мужем. 11.09.2025 14:01:53, Ша Нуар
жираф Анатолий
Мешаем мы друг другу. Вечером и мне готовить, и им готовить, поэтому переходим на готовый корм. Суп не вариант. Ест только муж и только на работе. 11.09.2025 14:22:49, жираф Анатолий
Плов можно заморозить. Если вижу, что съели меньше расчетного, замораживаю излишек. На дочку, когда приезжает, специально не готовлю. Захочет - съест то, что готовлю себе или мужу. Но чаще всего она себе покупает всякое
11.09.2025 14:48:28, Беата (просто читатель)
Неведома Зверушка
:-) Так вечер длинный. Мы иногда умудряемся даже одну сковородку в очередь использовать - потому что старший ужинает на три часа позже, чем мы с младшим....
11.09.2025 14:31:35, Неведома Зверушка
жираф Анатолий
Да, я в 12 спать ложусь, они к мартену) 11.09.2025 14:48:47, жираф Анатолий
Вы готовите до 12 ночи? Неужели раньше плита не свободна?
11.09.2025 14:50:52, Оттолина с компа
жираф Анатолий
Нет, я не готовлю, я делаю заготовки (маринады, компоты, варенье, заправки) или сижу рядом, смотрю телек. 11.09.2025 15:15:32, жираф Анатолий
Я бы освободила детям кухню пораньше, чтоб они приготовили, что им хочется, если уж им нет дома готовой еды.
11.09.2025 16:02:57, Оттолина с компа
Нельсон Мандела
Очень просто: дано 6 литровый казан фаршированного перца.
В один день съели его за сутки. Я после смены поспала, открываю казан, а там одинокий бульон.
В другой день тот же казан три дня ели, потому что то у коллеги на работе др, то они в мак с друзьями зашли, то и вовсе у бойфрендов ночевать остались)

Не угадать))
11.09.2025 12:06:22, Нельсон Мандела
У нас не едят такими объемами. Но и перцы была бы не единственная еда на сутки. Сразу про количество людей, а то сейчас начнется - 5 литровая кастрюля у нас используется только на даче, только для супа и при условии, что приехали все 9 человек. На текущий момент этого и не бывает, кастрюля убрана подальше чтобы не мешалась, такой объем не нужен.
Ситуацию "приготовила, отсыпалась после смены, открыла кастрюлю а все съели" у нас невозможна в принципе. У нас никто просто не позволит себе съесть последнее, не уточнив точно ли все поели. Вот это мне тем более не понять.
11.09.2025 13:05:04, Иришка-Мартышка
Нельсон Мандела
Так и у меня была не единственная, что совершенно не мешает съесть перец и на завтрак и на обед на работе и на ужин дома, потому что им так захотелось))

Если б меня разбудили для уточнения, я бы не обрадовалась))
11.09.2025 13:09:32, Нельсон Мандела
Меня бы не будили, просто не съели бы все. Как то априори предполагается, что еда готовится для всех.
А уж если съели, то посуда убирается в пмм, руками быть не надо, так что "открыла-пусто", а кастрюля стоит - вот тут могу точно возмутиться )))
11.09.2025 14:49:56, Иришка-Мартышка
Нельсон Мандела
Так еда ж ещё была кроме перца, голодной я не осталась)

Казаны я в пмм не мою) Я пропроще, если они утром на работу спешат, то пусть себе стоят кастрюли)
11.09.2025 16:00:24, Нельсон Мандела
жираф Анатолий
Вот именно. Также важно, выходной это или будний день, будет ли ужинать муж после работы или компоту попьет и спать ляжет. 11.09.2025 12:18:36, жираф Анатолий
Rujik
От тазика салата ничего не будет, а готовить его 5 мин
11.09.2025 10:29:12, Rujik
Так смотря что в тазике) - готовьте полезно-диетическое, тем более сейчас, в сезон кабачков)
11.09.2025 10:13:43, Оттолина с компа
Вы же говорили, что одна дочь у вас отселилась. Значит все на троих готовить. Откуда тазики тогда? 11.09.2025 09:30:21, Ольга*
жираф Анатолий
Не отделилась ещё, но питается отдельно. 11.09.2025 12:23:06, жираф Анатолий
[пусто] 11.09.2025 09:18:38
И у меня мужики. Если приготовить тазик, то будет "мать, ты за кого нас принимаешь?" )))
11.09.2025 10:31:23, Иришка-Мартышка
У нас это было, с точностью до наоборот. Тазик?! Один!? За кого ты нас принимаешь?:))) 11.09.2025 10:59:24, хъ
Ужас ))
11.09.2025 11:48:40, Иришка-Мартышка
Тогда 2 тазика готовить)
11.09.2025 10:12:13, Оттолина с компа
[пусто] 11.09.2025 10:18:06
Mary M.
Котлеты можно делать впрок и замораживать. И что-то делегировать. Младший начал мясо летом готовить - сразу большое облегчение.
11.09.2025 10:38:53, Mary M.
[пусто] 11.09.2025 15:00:56
Mary M.
Есть разница - завтра можно отдыхать и не готовить.
11.09.2025 16:33:56, Mary M.
я ем недельные котлеты без заморозки - жива и отлично себя чувствую)
В холодных котлетах особый вкус)
11.09.2025 12:20:24, Птичка снежная
Mary M.
Я тоже люблю холодные котлеты)
11.09.2025 12:37:10, Mary M.
Да ужжж). Я б из этого варила суп, а остальное пусть мужчины готовят, тем более это не сложные блюда
11.09.2025 10:31:49, Оттолина с компа
Да! Вспоминаю, когда все вместе жили, тазы еды это норма. Таз гарнира + таз котлет + таз салата.
И потом такие, : Мамусик, а что есть перекусить....
А посудомойка еще даже не загружена...:)))
11.09.2025 09:54:54, хъ
[пусто] 11.09.2025 09:10:04
Понимаю - сырники, но яичницу-то сами могут себе пожарить. В жизни никому, кроме себя, малолетних детей и заночевавших гостей я яичницу не жарила. Члены семьи сами встали, разбили на сковороду пару яиц и свободны. Но у нас завтраки в режиме самообслуживания всегда, это очень облегчает жизнь.
11.09.2025 09:38:18, гундина
[пусто] 11.09.2025 09:47:46
О, да!)) Ещё вам надо приспособиться готовить суп не на два дня, а на четыре, ещё одно облегчение))
11.09.2025 10:01:03, гундина
[пусто] 11.09.2025 10:21:34
тому, кому готовить часто не нравится больше, чем есть одно и то же 4 дня)
я спокойно ем и 4 и даже 5!! дней одно и то же)))
а завтрак у меня вообще одинаковый уже несколько лет.
11.09.2025 12:23:11, мышка на сервере
[пусто] 11.09.2025 13:06:04
жираф Анатолий
То же самое. 11.09.2025 14:50:32, жираф Анатолий
ну если в доме есть любители регулярно "жрать гадость", то расклад другой, конечно))
11.09.2025 13:37:00, мышка на сервере
Тоже выход, зато вам не готовить). У меня регулярно никто фастфуд есть не будет, а разово - да ради бога.
11.09.2025 13:20:57, Оттолина с компа
Кому неохота - тот готовит чаще, хоть ежедневно.
11.09.2025 10:32:27, Оттолина с компа
Оттолина
До такого я не доходила)). Здесь или с мыслями что-то делать или на готовую еду переходить)) 11.09.2025 09:16:15, Оттолина
[пусто] 11.09.2025 09:22:49
Делегирование - наше все! Суп/салат - вы, мясо/рыбу/картошку - они.
11.09.2025 10:16:26, Оттолина с компа
[пусто] 11.09.2025 10:33:08
аналогично(
Мое делегирование заканчивается (сыну, в плане приготовления еды) переходом на конфеты/сладости и т.п.
11.09.2025 12:22:04, Птичка снежная
У моих домашних такой же результат:)))
11.09.2025 14:40:21, Беата (просто читатель)
[пусто] 11.09.2025 13:03:33
у сына время, конечно есть. Но, я осознаю, что мне нравится баловать его (порой) пока у меня есть возможность)
Когда устала/нет времени - просто не делаю это и все
11.09.2025 15:25:11, Птичка снежная
А у вас есть время?
11.09.2025 13:21:38, Оттолина с компа
[пусто] 11.09.2025 15:08:38
тогда у вас безвыходное положение), придется готовить. В конфе можно и поныть, пожалеем)
11.09.2025 16:05:15, Оттолина с компа
Себе - готовит. И если я скажу, и на мою долю сделает. У нее сейчас период строгих диет)), мороженое правда в этот список не входит)). Я слежу, чтоб дома были продукты, которые она ест, но мне это не сложно. Телятина, индейка, курогрудь, творог 0%, овсянка, йогурты, кефир, молоко, яйца, соевый соус, зеленые салаты, помидоры, огурцы, яблоки. Сейчас вот кабачки распробовала - ура!) Рыбу/икру приходится впихивать иногда, сама не будет. Супы ест, ттт.
Супы я или мама варим, вторые блюда регулярно муж готовит, я очень эпизодически, не каждый месяц наверное).
11.09.2025 10:48:24, Оттолина с компа
жираф Анатолий
Моя старшая просто на йогурты и овощи перешла. 11.09.2025 12:25:07, жираф Анатолий
Я своей такое не позволю), питание все-таки д.б. более разнообразным. Но она все-таки какие-то нормы соблюдает, не голодает совсем.
11.09.2025 14:53:47, Оттолина с компа

Показано 115 комментариев из 321


Читайте также
Как руководителю освоиться на новом месте: от первого дня до уверенного лидерства
Новая руководящая должность – это одновременно и вызов, и возможность. Как быстро адаптироваться, завоевать доверие команды и начать эффективно управлять, не совершив при этом распространённых ошибок?
Как воспитать здорового ребенка и предотвратить серьезные проблемы в будущем
Проблемы с аппетитом, сном или поведением могут сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем. Расскажем, как не пропустить тревожные симптомы и помочь ребенку.

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!