Помогите неразумной :)

Знакомая уезжая на месяц оставила мне свою квартиру, что бы я там пожила по присматривала за котом.
Собираемся мы жить там вдвоем с парнем и тут то я слегка растерялась. Нам же там есть что-то придется ! :)) До этого я жила или у себя дома или с его мамой, где проблема регулярной готовки предо мной не стояла, так только, по настроению... По этому в принципе готовить то я умею, но никакого навыка систематических подвигов на этом поприще у меня нет...
Огорчает еще то, что у нее нет микроволновки, зато хоть электроплита с духовкой есть.
Посоветуйте глупой, как бы так устроиться? Времени будет немного утром(перед работой) и несколько больше вечером. На обед мы не ходим, по этому нужно придумать что бы такое готовить на завтрак и на ужин, что бы с одной стороны не сложно, а с другой не вредно и сытно.
Суп конечно можно варить раз на три дня, но как-то с утра суп еще не хочется, а вечером уже не.. Вразумите, опытные хозяйки !