Конференция "Кулинария и еда""Кулинария и еда"
Раздел: Научите готовить!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Проблем у меня:(
Вот такой у меня проблем - муж в очередной раз озаботился своими жировыми отложениями (уже навязчивая идея у него, и где только находит?), грозится прекратить есть. Когда я что-то приготовлю, слопывает с удовольствием, а потом на меня же еще и наезжает, мол, худеть ему не даю, а удержаться он не может. Можно конечно не готовить, да ведь он вкалывает целый день не жрамши, как же можно еще и вечером не есть??? Загнется ведь:( Может поделитесь какими-нибудь рецептами, чтобы и вкусно и не слишком калорийно? Рыба отпадает, не ест он ее:(
17.05.2002 16:33:01, Korovka
2 комментария
Хочу поделиться информацией .Начиталась книг теперь кушаем только то, что подходит по группе крови,готовлю почти все в духовке ,не едим хлеб ,макароны и белый рис,и картошку с мясом ,масло в еду меряю ложками (3 ч. ложки в день можно без последствий ).Количество еды не уменьшили, я даже увеличила в пользу цв. капусты люблю я ее :-)) .Муж похудел ,я похудела и все мои знакомые, которые стали не кушать продукты несоответствующие группе крови похудели .Голодными никто не ходит ,даже наоборот кушаем 4 раза в день в перерывах между едой фрукты .Худеть не было целью ,хотела питаться правильно ,но побочный эффект похудела .
Литература - Монтиньяк (взяла основные принцыпы питания ) и Д`Адамо "4 гр. крови -4 пути к здоровью "
таблица продуктов на сайте http://www.medcare.ru/pss/bg/bg1.htm 18.05.2002 11:52:07, orange
Литература - Монтиньяк (взяла основные принцыпы питания ) и Д`Адамо "4 гр. крови -4 пути к здоровью "
таблица продуктов на сайте http://www.medcare.ru/pss/bg/bg1.htm 18.05.2002 11:52:07, orange
Гарниры:
Молодая отварная капуста
гречка и рис
свекла с сол. огурцом
овощные замороженные смеси
Все это готовить без масла.
Мясное-куриное - все припускать-тушить.
Подливки - не делать - все в собств. соку - этим можно и гарнир полить.
Тоннами - листовой салат, огурцы-помидоры. Заправлять - лимонным соком.
Покупать только хлеб грубого помола. Можно добавлять в овощи-салаты - яйца.
Исключить сыры. 17.05.2002 16:55:37, Крысик
Молодая отварная капуста
гречка и рис
свекла с сол. огурцом
овощные замороженные смеси
Все это готовить без масла.
Мясное-куриное - все припускать-тушить.
Подливки - не делать - все в собств. соку - этим можно и гарнир полить.
Тоннами - листовой салат, огурцы-помидоры. Заправлять - лимонным соком.
Покупать только хлеб грубого помола. Можно добавлять в овощи-салаты - яйца.
Исключить сыры. 17.05.2002 16:55:37, Крысик
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?