Запекла в духовке не жирное мясо, свинину, вырезку. Порезала кусочки толщиной где-то 1,5 см, выложила на тонкие капустные листья. Сверху лук, помидоры, сладк. перец. Когда уже было почти все готово, потерла сыр (10 %жирности) и полила майонезом (15 % жирности). Теперь сижу и мучаю себя гамлетовским вопросом: есть или не есть?
Как в таких случ. считать калории? Плюсовать каллории всех инградиентов?
Конференция "Кулинария и еда""Кулинария и еда"
Раздел: ...затрудняюсь выбрать раздел
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Читайте также
Как правильно отдыхать: 7 научно подтвержденных правил идеального восстановления
Чувствуете хроническую усталость и выгорание? Мы часто не умеем по-настоящему восстанавливаться!
В нашей новой статье "Как правильно отдыхать: 7 научно подтвержденных правил идеального восстановления" вы узнаете, как превратить обычную паузу в мощный инструмент перезагрузки.
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
