Конференция "Кулинария и еда""Кулинария и еда"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Зелёный чай, есть ли польза?

Очень нравится зелёный чай, в последнее время частенько покупала пакетированный. Но недавно прочитала, что он повышает давление, а у меня оно и так скачет. Вот теперь не знаю, как быть?.. везде разная информация. Расскажите про ваши чайные предпочтения и как вы себя чувствуете после зелёного чая? Может, я зря переживаю?

14.08.2012 12:42:36, Sorry22

17 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Считается, что он нормализует давление, т.е. гипотоникам повышает, гипертоникам понижает. Я одно время пила очень много зеленого чая, в итоге начались проблемы с почками. Поэтому бросила. И еще статью когда-то читала, что з.чай мешает усвоению железа, поэтому его не рекомендуют беременным и кормящим 22.08.2012 00:33:05, Иллария

Я зеленый чай не люблю в принципе, поэтому пью его в основном с целью "взбодриться", когда надо продержаться в тонусе, а сил нет. Т.е. получается давление он действительно повышает, но не до возникновения проблем с давлением. Это точно. Т.к. у меня как раз повышенное давление бывает частенько.

Мне кажется, если у вас нет отрицательных ощущений, то и пейте себе на здоровье. Зачем выискивать варианты чего-то негативного, если у вы лично к этому не склонны. 17.08.2012 07:34:17, ЕЕ

Если речь идет о пакетированном чае, то не переживайте, как говорят китайцы, в чайных пакетиках пыль с ног индуса, который собирал чай:) Соответственно, на организм существенно он не влияет. А вот рассыпчатый чай зеленый при регулярном употреблении нормализует давление. НО! Существует такая штука, как индивидуальное влияние на организм - просто пробуйте понемногу 15.08.2012 12:25:54, Амели

<Может, я зря переживаю?>
Смысл переживать от того, чего не знаете. Пробуйте, ищите свое. Может вам зеленый чай в принципе не пойдет по вкусу и ощущениям.
у меня нет отклонений по здоровью от з.чая. Я его люблю и пью в больших количествах очень давно. Предпочитаю улуны. В пакетиках конечно в крайнем случае, например с собой в поездку взять.
Никаких особых воздействий на оганизм не замечено, скажу только что жажду хорошо утоляет и вкусно! И похудению не способствует:), в моем случае. 15.08.2012 11:08:24, Fine de Claire

Я сейчас покупаю Беседу, он у них не очень крепкий получается, да и пакетик я недолго держу в кружке. Может, просто нагоняю жути на себя, надо прислушаться к организму. 17.08.2012 08:19:52, Sorry22

конечно:) 17.08.2012 08:45:06, Fine de Claire

У меня от него жуткое сердцебиение.
Ещё пишут, что свежезаваренный он бодрит, а постояв 20 минут, успокаивает.
И лучше с молоком. 15.08.2012 10:46:47, BluzFrog

Зелёный чай с молоком? Это что-то слишком необычное, не пробовала ни разу. Я вчера зато купила новую Беседу с жасмином и ещё с мятой, не думала, что зелёный чай с этими травами даёт такой вкус. И, кстати, никаких изменений с собой я не заметила. Может, правда всё дело во вкусе и настроении? 23.08.2012 10:39:10, Sorry22

Странно, я наоборот слышала, что зеленый чай понижает давление:) Я его и пью поэтому только в пакетиках и некрепкий. Вот у беседы такой чай, чаще всего его из зеленых пью, и то немного, боюсь если мои 90/60 опустятся, то что со мной тогда будет вообще. 15.08.2012 08:23:50, Alena2010

Он или понижает или нормализует давление. И никак не наоборот.

Не может чай с мочегонным эффектом повышать давление. Он может привести сосуды в нормальный тонус - и этим нормализовать давление. 20.08.2012 15:25:31, Лютики-цветочки

Очень люблю, но вечером пью только черный, зеленый тонизирует больше, улучшает обмен веществ, способствует похуданию. Так что только утром и никаких пакетиков) 14.08.2012 19:48:04, Sloe

мне он жутко повышает давление, но внутречерепное, поэтому каждая чашка зеленого чая заканчивается спазмом в висках и мучениями. Может тот, что подешевле так и не будет действовать, а дорогой, рекомендованный гурманами меня подкашивает ((((( 14.08.2012 16:33:56, Кабриолетта

Вы попробуйте, как я пью, Беседу в пакетиках, если вам нравится зеленый чай, т о это как раз то, что надо, потому что он никак на состояние не влияет, но вкусный и натуральный. Я сама лично пакетик разрывала, смотрела, там нет пыли, там чаинки, да и в кружке не остается налета после него 17.08.2012 08:26:55, Alena2010

по моим ощущениям, наоборот, зеленый понижает) 14.08.2012 14:19:08, volosiki

А я читала, что в зелёном чае кофеина в 4 раза больше, чем в чёрном. 14.08.2012 17:34:34, Sorry22

я тоже читала это. но по ощущениям этот зеленочайный кофеин понижает )) 15.08.2012 10:55:32, volosiki

я себя хорошо чувствую после чая :-) Но некоторые чаи действительно бодрят. Правда, не знаю, какое влияние на давление чай оказывает.
мой знакомый, который профессионально занимается чаем, всю семью поит только развесными китайскими чаями: зелеными, красными... и даже детям с собой в школу в термосе заваривает. Так что наверно толк есть... но на себе я сильно не почувствовала. 14.08.2012 14:13:57, Tanita Tararam

Вернуться в конференцию

Зелёный чай, есть ли польза?

Загруженные изображения