Не могу придумать что готовить мужу на поздние ужины. Нужно что-то легкоперевариваемое, но в то же время сытное. Проблема в том, что он приходит домой около 11 вечера, а через час уже нужно ложиться спать. На работе обедает около 2-3 часов дня и работа физическая. То есть легким ужином в виде салата не обойтись.
Может вы что подскажите? Идей совсем нет :(. Супы оказались тяжелыми, картофель, макароны, гречка и прочее тоже. Духовки нет, так как думала о запеканки творожной как вариант. Каши не ест, да и тяжелые они, подходят больше для завтраков.
Буду очень благодарна за идеи
Конференция "Кулинария и еда""Кулинария и еда"
Раздел: Ужин
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
а я бы и про салатики еще раз подумала. Но такие, где есть и мясо и, возможно сухарики. Цезарь, например (вареная курица, зеленый салат, тертый сыр, сухарики+заправка). Или же небольшой кусок курицы или рыбы (или куриные и рыбные котлетки) со свежими овощами, зеленым горошком и т.п. Особенно рыбу рекомендую, на мой вкус, она совсем не тяжелая (опять же салаты с рыбой). Еще овощное, типа, цветной капусты или зеленой фасоли в яйце. Идея с супами-пюре тоже понравилась.
08.10.2011 21:45:24, Кикома
сейчас решили пересмотреть немного режим питания, буду пока давать с собой бутерброды с овощами или омлет на поздний завтрак и на полдник.. Он утром вообще не ест, не может, его тошнит. Решили что будет есть на работе в 10-11 утра, ближе к 3 уже плотно в столовой и потом в 5-6 легкий перекус. Соответственно на ужин можно салатики при таком режиме готовить)) Вообще хочу ему давать супы и прочее. Но он мне не может ответить на главный вопрос сможет ли он это где-то хранить и где будет естью И можно ли им уходить на 15 минут кроме обеда что бы перекусить :( Бутерброды можно и на коленке съесть, а вот с супом уже сложнее
09.10.2011 19:44:46, Июлька
А разве суп в его обед не входит? Обычно в столовых все-таки супом кормят.
Просто носить его действительно неудобно, да и есть -не будешь же прямо из термоса... 13.10.2011 06:53:10, ЕЕ
купите термос из трех судков. разбирается на 3 части. в итоге тарелка, с супом, тарелка со вторым и салат или компот. можно есть на коленке сколько хочешь:)
09.10.2011 20:55:05, LoraEf
да какие салатики, когда человек работает физически м 7-8 часов не ел???
Может, ему с собой давать что-то, что он мог бы часов в шесть вечера съесть? 09.10.2011 18:35:45, AleXXX
Может, ему с собой давать что-то, что он мог бы часов в шесть вечера съесть? 09.10.2011 18:35:45, AleXXX
Просто носить его действительно неудобно, да и есть -не будешь же прямо из термоса... 13.10.2011 06:53:10, ЕЕ
А почему утром тошнит??? Все же чего-то тут может быть не так со здоровьем...
10.10.2011 10:18:05, AleXXX
Еще есть яйца. Разнообразные омлеты (с помидорами, кабачками, грибами, креветками, ветчиной - что Вы любите?) - паровые или на сковороде, яйцо вкрутую с майонезом и зеленым горошком, яйцо в хорошем курином бульоне...
Ризотто очень удобная штука на все случаи жизни.
Сырники, блины, блинчики, оладья. 08.10.2011 17:34:44, Pooh-the-Fox
Блины и оладью боюсь будет тяжело, а сырники самое оно :) 08.10.2011 17:54:11, Июлька
а что значит "тяжелыми"? Кряхтит всю ночь?
08.10.2011 16:44:42, AleXXX
а вы не на мясном бульоне варите. овощные. утром после посещения туалета будет необычайная легкость:)
08.10.2011 17:19:29, ALora
в 11 и через час спать мне только это приходит на ум.
Каши почему тяжелые? Овсянка например, на нежирном молоке, добавить фрукты. Ну может не ест принципиально...
Мне думается при таком режиме лучше ужинать на работе. Я именно так поступаю, потому что до 11 вечера точно "не дожила бы". 08.10.2011 16:41:17, Fine de Claire
На работе не получается + дорого. Уже предлагала ему это вариант. 08.10.2011 16:47:48, Июлька
С собой брать пока отказывается и опять таки не где разогреть :(. Этот вариант я продумываю, может уговорю, а пока нужно чем то кормить :) 08.10.2011 16:54:32, Июлька
да ничем. пусть как придет, сразу спать ложится. мой муж в любое время суток может макароны себе сварить. и никакой тяжести, а сплошные эндорфины:)
08.10.2011 17:20:50, ALora
может быть дело в количестве съедаемого? пусть встает из-за стола с легким чувством голода.
08.10.2011 18:33:26, ALora
Читайте также
Как правильно отдыхать: 7 научно подтвержденных правил идеального восстановления
Чувствуете хроническую усталость и выгорание? Мы часто не умеем по-настоящему восстанавливаться!
В нашей новой статье "Как правильно отдыхать: 7 научно подтвержденных правил идеального восстановления" вы узнаете, как превратить обычную паузу в мощный инструмент перезагрузки.
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
