Конференция "Кулинария и еда""Кулинария и еда"
Раздел: Идеи, советы
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Диета с содержанием клетчатки - мужчине.
Что можно приготовить? А то в сети только все для худеющих женщин:-(((( А мне мужа кормить нечем...
25.06.2010 10:54:23, Штуша-Кутуша
13 комментариев
Огурцы, помидоры, зеленый салат и мужчины едят. Мой муж даже отруби теперь ест с удовольствием. 25.06.2010 12:38:49, любопытная Анна
например яичницу-болтушку с луком и помидорами. мой ест с удовольствием, хотя не любитель овощей мягко говоря.
25.06.2010 19:08:00, ALora
Как я понимаю, нужно, чтобы было достаточно клетчатки в рационе. Или я не права?
В мясе клетчатки нет, она есть в овощах и фруктах. Но можно есть мясо с овощами - это и есть диета с содержанием клетчатки, имхо. Очень много ее в отрубях (их надо с жидкостью), еще кажется в неочищенном рисе. 25.06.2010 14:31:46, любопытная Анна
Вообще, да. Диета, с повышенным содержанием клетчатки. 25.06.2010 14:59:02, Штуша-Кутуша
Отруби по вкусу - как хлебные сухарики, не так невкусно, как может показаться на первый взгляд. Меня если не остановить - пакет за один присест могу съесть.
28.06.2010 09:40:22, Polett
фасоль(лобио)горох(тефтели из гороха),котлеты всякие свекольные,морковные,капустные.овощные рагу,кабачки.
25.06.2010 13:49:31, Галя и
в мясе нет клетчатки,и в рыбе,и в молочных продуктах.Но вам только клетчатку есть можно,мясо нельзя вообще?
25.06.2010 14:28:03, Галя и
ну тогда и мясо можно,только не жареное,а какие-нибудь котлетки на пару,курочку тушеную.рыбку на пару
25.06.2010 15:00:58, Галя и
причем котлетки с добавлением кабачка тертого (на стадии фарша). душевные весьма.
26.06.2010 03:03:42, ALora
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
