Конференция "Кулинария и еда""Кулинария и еда"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Спасите гурмана... ееееххх, подскажите вкусные диетические рецепты

Не к Новому Году будет сказано, но меня на жесткую диету посадили. А я люблю есть вкусно, готовить быстро (вынуждена), и пр. ПОдскажите кто знаит рецептики вкусненькие. Диета по печени, мочекаменной и похудению... Можно диетические и умеренно-диетические. Буду премноооого блаааагодарна.

27.12.2008 19:07:48, Умма

4 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

мне кажется надо конкретнее ставить вопрос: вот например греческий салат с нежирной или обезжиренной фетой - достаточно диетично? креветки с овощами, яблоком заправка с лимонным соком - диетично? мочекаменная - наверное бессолевая? соль замените лимонным соком и избегайте рецептов с майонезом - любой салат будет диетичным. из горячего: запеченное мясо (сегодня запекла достаточно постную свинную шею - сочно). грудки куринные без соли - в микроволновке в собственном соку - мне было очень вкусно и спасало на бессолевой диете.
27.12.2008 19:17:26, Малли

Спасибо. Уже несколько идей... хочу еще... А в пароварке как готовят что бы вкусно было? СОль мне можно в ограниченых колличествах. 27.12.2008 20:34:06, Умма

в пароварке делаю рыбу (филе, полить лимонным соком, можно с луком, др овощами), индейку с помидорками, манты, рис, картошку в мундирах. все вкусно :)
27.12.2008 20:47:28, Малли

Дети наши готовят в пароварке. Говорят, что там хорошо всякую травку добавлять к блюдам (рыбу ту же посыпать) - она хорошо там раскрывает свой аромат. котлеты делают там же - их хорошо складывать на кусочки фольги, это, как я поняла, чтобы пароварка лучше мылась потом ;0) 27.12.2008 22:33:45, Anykey

Вернуться в конференцию

Спасите гурмана... ееееххх, подскажите вкусные диетические рецепты

Загруженные изображения