Если у Вас мощность микроволновой печи 800 вт. придерживайтесь указанного времени. Если мощность меньше, чуть добавте времени. Очищеный картофель порезать ломтиками. Жиром смазать дно посуды. На картофель сверху выложить кусочки рыбы (но не очень мелкие кусочки). Залить растит.маслом. Закрыть крышкой и в печь на полную мощность на 20 мин. Затем взбить яйцо с молоком и залить блюдо. Готовить еще под крышкой 10 мин на средней мощности.
[ссылка]
Конференция "Кулинария и еда""Кулинария и еда"
Раздел: Анонсы из Кулинарной книги
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Читайте также
Имбирь для стройности: как приготовить домашний напиток, который помогает похудеть
Имбирь — один из тех продуктов, которые работают мягко, но заметно. Он разогревает обмен веществ, помогает контролировать аппетит и придаёт бодрость, когда хочется чувствовать себя легче и активнее.
Почему движение важно: как гиподинамия влияет на здоровье ребенка
Совремние дети двигаются меньше, чем нужно их растущему организму. В статье разбираем, как нехватка активности отражается на физическом и эмоциональном здоровье
