Лук и морковь порезать и натереть соответственно, затем обжарить. Выложить на дно горшочка.
Предварительно отваренный картофель нарезать кубиками.
Положить огурец, нарезанный кольцами. Нарезать небольшими кусочками рыбу, посолить, поперчить, выложить сверху.
Добавить в горшок немного оливкового масла. Сыр кубиками, петрушка. Яйца смешать со сметаной, можно развести еще водой и влить в горшочек. Выпекать в духовке примерно 20-30 минут.
[ссылка]
Конференция "Кулинария и еда""Кулинария и еда"
Раздел: Анонсы из Кулинарной книги
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Читайте также
Подросток и курение – как предотвратить проблему и что делать родителям
Подростковый возраст – время экспериментов, и иногда среди них оказывается курение. Почему дети пробуют сигареты или вейпы, как вовремя заметить проблему и что делать родителям без скандалов и давления? Разбираемся, как предотвратить курение и помочь подростку отказаться от вредной привычки.
Мина замедленного действия: как родовые травмы влияют на развитие и здоровье детей
Современные исследования показывают рост хронических заболеваний у детей. Многие проблемы формируются еще в младенчестве, но первые тревожные сигналы можно заметить вовремя. Мы расскажем, на что родителям стоит обратить внимание, чтобы помочь ребенку.
