Нагревайте раст.масло в большой кастрюле из
жаропрочного стекла для микроволновки,на высоком уровне мощности(ВУМ) 2 минуты.
Добавьте лук и перец и готовьте,накрыв
крышкой,-2,5 мин,один раз перемешав.
Добавьте мясной фарш и готовьте 6 мин,нак-
рыв крышкой.Перемешайте 1 или 2 раза,разби-
вая комки фарша,если они будут попадаться.
Добавьте томатное пюре и сок из банки с
фасолью.Смешайте с нарезанным сладким пер-
цем(если он используется)
Накройте крышкой и готовьте на ВУМ 11-12 мин,один раз перемешав.Добавьте фасоль и
готовьте ещё 8 мин.Приправьте солью.
Подавайте с варёным рисом,картофельным пюре
макаронами.
[ссылка]
Конференция "Кулинария и еда""Кулинария и еда"
Раздел: Анонсы из Кулинарной книги
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Читайте также
А на какие деньги все ездят за границу?: разговор о зависти без морали
"На какие деньги люди из заграниц не вылезают?" – вопрос, который собрал сотни ответов на форуме 7ya.ru. Говорим о зависти и сравнении честно, без морализаторства.
Головные боли и двойки в дневнике: когда пора не к репетитору, а к врачу
Прежде чем списывать неудачи в школе на лень или отсутствие способностей к точным наукам, стоит заглянуть глубже — буквально внутрь детского организма. Расскажем, почему болезни, которые раньше диагностировали преимущественно у пенсионеров, сегодня "молодеют", на какие опасные симптомы стоит обратить внимание и как поддерживать здоровье ребенка.
