Девочки решила заняться собой хочу есть только полезные продукты....Вы не подскажете какие продукты и для чего помогают..??Знаю морковь, черника для глаз,Творог для печени хорошо.....Подскажите что еще???
Конференция "Кулинария и еда""Кулинария и еда"
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Полезные продукты
10.01.2006 21:16:37, Ирсеню1 комментарий
На самом деле, все продукты полезны для того или иного. И как можно больше их - разнообразных - должно присутствовать в рационе. Можно обращать внимание на соотношение белков-жиров-углеводов. На присутствие нужных витаминов-микроэлементов. На качество продуктов. Есть более и менее полезные (вредные) способы приготовления - это да, жарить менее полезно, чем варить на пару :)
Ну а насчет полезности определенного продукта для определенного органа, на мой взгляд, стоит задумываться только если намечаются проблемы с каким-то конкретным органом. Иначе все не объять - слишком уж много у нас всяческих потрохов, к тому же полезное для одного может оказаться излишней нагрузкой для другого :) 10.01.2006 22:21:40, Anykey
Читайте также
Тополиный пух: как пережить сезон, защитить дом и избежать проблем со здоровьем
Каждое лето тополиный пух превращает улицы в белое море, а квартиры – в ловушку для пыли и аллергенов. Рассказываем, чем он может быть опасен, почему от него страдают аллергики, как защитить дом от нашествия пушинок и быстро навести порядок без ежедневной генеральной уборки.
3 рецепта из жимолости: варенье, компот и желе на зиму
Жимолость созревает раньше других садовых ягод и хранится совсем недолго, поэтому сезон заготовок начинается уже в конце весны. Собрали три простых рецепта на зиму – варенье с целыми ягодами, насыщенный компот и натуральное желе без желатина. Рассказываем, чем полезна жимолость, как сохранить её вкус и аромат, а также отвечаем на самые популярные вопросы о заготовках из этой необычной ягоды.
