Конференция "Ребенок от 7 до 10""Ребенок от 7 до 10"
Раздел: Физкультура, закаливание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
А ваши делают утреннюю зарядку?
Моя неи, и не заставишь и не уговоришь:(... Она с утра вообще еле глаза продирает и ползает, как муха сонная, сова она по натуре:)
16.09.2006 14:18:44, Сима Полосатая
41 комментарий
Мы с дочкой по утрам йогой занимаемся. Но у нас утро в 10.00 , т.к. вторая смена в школе. Это чистое удовольствие, никакой обязаловки, наверное поэтому почти никогда не пропускаем:)))
17.09.2006 14:33:13, Татьяна Пет.
Зарядку надо делать вечером. Утром вредно. Утром легче травму получить, да и просто ломает рано вставать. Вот так и прививается отвращение к спорту. Мы стараемся бегать-плавать за час до ужина, но не раньше, чем через четыре часа после последнего приема пищи. А на лыжах до обеда, иначе уже темно.
16.09.2006 23:20:00, Galka...
я так думаю, что до пенсии :( это я про себя, начиная с 1 года страдаю отнедосыпа, т.к. именно с этого возраста началась моя социальная жизнь.. чтоб ее :(
18.09.2006 10:45:02, Елена Д.
У всех все по-разному. Мне, например, легче в 6.30 уже быть в спортклубе и часика полтора интенсивно позаниматься. Если позанимаюсь вечером, то не усну. Ребенок тоже быстрее просыпается, если хотя бы поотжимается и примет душ. имхо. Это как приучится. :-)
18.09.2006 09:21:05, Бамбука Пандовая
Утром вредно, т.к. организм не разогретый. Легкая разминка снимает проблему "утреннего вреда". Да и зарядка отличается от спорта - неоткуда там травме взяться.
16.09.2006 23:25:16, Настасия
С трудом представляю себе утреннюю разминку. У нас утро начинается с того, что я, поднимая себя за волосы с постели, иду выдергивать подушку из под старшего (младший экстернатовец на зависть всем дрыхнет, а старшему в институт). Готовлю ему завтрак, возвращаюсь заканчивать свое черное дело. Дрыхнет без подушки. Стаскиваю с него одеяло. Раздаются сонные вопли про то, что первой парой лекция, а на прошлую лекцию он якобы ходил и вообще все знает. Иногда, после долгих приперательств и угроз удается поднять с постели и отправить в ванную. Там надо следить, чтобы водные процедуры не ограничились промыванием уголков глаз и полосканием рта. Иначе клиент клюет носом за завтраком, а потом выходит из дома несколько странно одетым. По дороге в институт он спит, чему я завидую. Думаю, что на пресловутой лекции он тоже спит.
Нет, у нас зарядка ни к чему хорошему не приведет. 17.09.2006 16:21:03, Galka...
Нет, у нас зарядка ни к чему хорошему не приведет. 17.09.2006 16:21:03, Galka...
Поразительно. Доколе мучаться-то будете? Потом аспирантура, потом работа...
18.09.2006 02:07:09, Елна
Делает, нарастил мышцы и пресс, очень гордится ими. Правда, ленится по утрам, но мы его контролируем.
16.09.2006 23:13:52, Настасия
Здоровому человеку спорт не нужен,а больному- вреден:))
16.09.2006 22:15:25, панночка
Не согласна, т.к. из здорового превратиться в больного очень недолго, особенно при бешенном ритме учебы, прессинге школы и прочее, прочее.
Мы считаем, что сын более менее нормально учится только потому, что занимается плаванием и борьбой. Т.е. сменяет виды нагрузок. 16.09.2006 23:16:30, Настасия
Мы считаем, что сын более менее нормально учится только потому, что занимается плаванием и борьбой. Т.е. сменяет виды нагрузок. 16.09.2006 23:16:30, Настасия
Мне попадалась точка зрения, что утренняя зарядка - не самое лучшее изобретение и не так уж важно, когда делать упражнения и разминаться (разве что не перед ночным сном).
16.09.2006 18:13:24, Lyuba
Нет. Единственное, я стараюсь дорогу до школы сделать чем-то типа зарядки. Пешком полчаса, или на велосипеде, или (в младшей школе это идет на ура - на лыжах, а вот пятиклассник на лыжах при подходе к школе будет выглядеть идиотом - и я и он это понимаем. А жаль.)
Зы... у нас детская спальня на третьем, а кухня и туалет - на первом. Они, по три раза за утро обязательно ходят туда-сюда (умыться-пописать, позавтракать и почему-то за портфелем после завтрака), и я не пытаюсь эти походы оптимизировать. Потому что четыре этажа пешком вверх - и шесть вниз - не такая уж плохая зарядка. :-) 16.09.2006 17:14:30, _Ирунчик
Зы... у нас детская спальня на третьем, а кухня и туалет - на первом. Они, по три раза за утро обязательно ходят туда-сюда (умыться-пописать, позавтракать и почему-то за портфелем после завтрака), и я не пытаюсь эти походы оптимизировать. Потому что четыре этажа пешком вверх - и шесть вниз - не такая уж плохая зарядка. :-) 16.09.2006 17:14:30, _Ирунчик
Мой утром собирается в темноте и с закрытыми глазами, по квартире еле ползает. Не представляю себе, что могло бы его сподвигнуть на зарядку.
16.09.2006 16:36:23, Оладушек с сахаром
А Вы сами делаете? ;)
16.09.2006 16:07:01, La Strada
Личным примером воодушевить :) Кто же будет делать зарядку, если остальные ее не делают?
17.09.2006 02:14:32, La Strada
Нашему папе приходит в голову заставлять ребенка делать зарядку (исключительно по выходным, по будням мыраньше него из дома выходим). НО это сопровождается такими криками и нежланием ребенка, что мне становится не по себе.
Сегодня делал. :) 16.09.2006 15:37:37, Natem
Сегодня делал. :) 16.09.2006 15:37:37, Natem
Но мой в бассейн ходит, это помогает мышцы укрепить. А когда не ходил, то каждое утро зарядку делали вместе. 16.09.2006 16:09:24, Вечная Весна
А нам прописали ЛФК в физдиспансере, но их невропатолог нам прямо сказала, что занятия у них слабенькие, лучше, говорит, идите в бассейн. Записались на 3 раза в неделю, но сын волынит: полчаса поплавает, а потом то ему в туалет, то у него голова болит, то замерз, пустите погреться:( Не знаю, до чего он так доплавается.
16.09.2006 16:34:43, Оладушек с сахаром
В Олимпийский. Наша тоже, похоже, девушка с твердым характером, но я плаваю на соседней дорожке и она его гонять не решается. Опять же я не уверена, что гонять - это правильно. Хочется, чтобы самому нравилось, но ему не нравится:( А спину-то ровнять нужно.
16.09.2006 19:24:35, Оладушек с сахаром
Читайте также
Отложенное родительство. Заморозка эмбрионов до востребования - бывает всякое...
Каковы шансы забеременеть при ЭКО?
