Конференция "Ребенок от 7 до 10""Ребенок от 7 до 10"
Раздел: Физкультура, закаливание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Тренажер для ребенка
Не взяли Андрея в тренажерный зал - ростом не вышел. А заниматься надо. Велели отжиматься, подтягиваться, поднимать ноги уголком и приседать. Приличную такую нагрузочку надо, чтобы выправить нарушение осанки. Может ему имеет смысл какой-нибудь компактный тренажер купить? Соображений два - с отягощением ту же нагрузку можно получить за меньшее время, его ведь жалко на однообразные упражения. И во-вторых, вроде бы он не даст делать упражнение нечетко-суетливо. Поделитесь опытом и мыслями, пожалуйста.
20.04.2004 09:25:20, Ольга Оводова
14 комментариев
Ни в коем случае не покупайте ребенку тренажер, Вы такое наворотите! У него не тольео нарушение осанки будет. И правильно вас в тренажерный зал не взяли.
Детям до 12-14 лет упражнения с отягощениями запрещены категорически. Исключение составляют упражнения с резиной, но только в процессе тренировки, у подготовленных детей и ОБЯЗАТЕЛЬНО под присмотром тренера. Вы, я понимаю, таковым не являетесь и поэтому не стоит заниматься самодеятельностью.
Отдайте ребенка в плавание, гимнастику, лучше всего для начала плавание плюс группа ЛФК. 20.04.2004 21:53:47, Крабовая палочка
Детям до 12-14 лет упражнения с отягощениями запрещены категорически. Исключение составляют упражнения с резиной, но только в процессе тренировки, у подготовленных детей и ОБЯЗАТЕЛЬНО под присмотром тренера. Вы, я понимаю, таковым не являетесь и поэтому не стоит заниматься самодеятельностью.
Отдайте ребенка в плавание, гимнастику, лучше всего для начала плавание плюс группа ЛФК. 20.04.2004 21:53:47, Крабовая палочка
Лучший способ укрепить мышцы спины - плавание. Или хореография:) Никаких других тренажеров для маленьких, кроме спорткомплексов не бывает - я так думаю, потому что в джим пускают с 18 лет, только в некоторые лет с 14, если дети крупные. Да и надоедают эти тренажеры довольно быстро.
20.04.2004 21:47:45, Нюрочка
У нас лечебные тренажеры, а не качковые. Туда берут детей, но нам роста не хватает.
21.04.2004 07:52:56, Ольга Оводова
У моего сына были проблемы с осанкой в детсадовском возрасте. С 6 лет начали проводить регулярно курсы массажа и записались на ушу. Очень быстро выровнялся, а то прямо сильно сутулился.
20.04.2004 20:30:28, Мучача
Как мне говорил ортопед надо проходить на ЛФК и потом каждый день выполныть все эти упражнения, постоянно год от года. Хорошо бы добавить плавание, бег на лыжах. Но основное, это те упражнения, которым научат на ЛФК. Я планирую поставить спорт комплекс дома.
20.04.2004 19:22:45, Йоко
А мы ходим на ЛФК в поликлинику, там и тренажеры есть
20.04.2004 13:39:37, Ирины
А на гимнастику не хотите отдать? Там все эти упражнения делаются под руководством тренера.
20.04.2004 10:49:48, Juka
В пределах пешком дойти детской гимнастики нет. А возить я с двумя младшими не могу. То есть могу, если ОЧЕНЬ надо. Но в данном случае я лучше сама на тренера выучусь.
20.04.2004 13:00:06, Ольга Оводова
есть комплекс ортопедической гимнастики, у ребенка занимает время максимум 15 минут в день. Единственное "нудное" упражнение - лодочка, которую нужно стараться держать как можно дольше, с ежедневными тренировками результаты появились уже через месяц. А лучше всего - бальные танцы, у нас спинка очень красивая была..
21.04.2004 09:05:02, Елена Д.
Я занималась бальными танцами долго, спинка так себе. А сын точно не пойдет, ему бы мяч гонять. Да я и не предложу даже дочке :-)
21.04.2004 10:20:51, Ольга Оводова
Читайте также
Как понять, что у ребенка психологические трудности, если он ничего не рассказывает?
Как помочь ребенку, чтобы не оттолкнуть?
