Что-то я озаботилась питанием детей. У дочки зубы как-то не торопятся расти, зато молочные разрушаются. Думаю, может кальция не хватает. Хочу узнать сколько ваши дети едят всякого-разного молочного:
1. Творог
2. Сыр
3. Молоко, кефир
Стоит ли считать за кальциевый продукт йогурт? Усваивается ли кальций из молочных каш и сырников, запеканок? У кого дети едят несладкий творог - что вы в него добавляете? Мои как-то едят не сильно охотно.
Конференция "Ребенок от 7 до 10""Ребенок от 7 до 10"
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Может быть не нехватка кальция, самого-то кальция может поступать предостаточно, а вот усваиваться - мало. У меня такая проблема, хотя молочная диета всю жизнь была основной, сыр-творог любимая еда.
У всех троих детей совершенно разные предпочтения в еде, а зубы одинаково идеальные (хотя чистит тщательно вообще только старшая). Правда, они никогда не знали бутылок со смесью и соками - говорят, с этим есть какая-то связь раннего разрушения зубов. 08.09.2010 13:17:13, Эль Нинья
У всех троих детей совершенно разные предпочтения в еде, а зубы одинаково идеальные (хотя чистит тщательно вообще только старшая). Правда, они никогда не знали бутылок со смесью и соками - говорят, с этим есть какая-то связь раннего разрушения зубов. 08.09.2010 13:17:13, Эль Нинья
А больше всего кальция в консервировнанной сайре(есть с костями).Я как раз варю суп рыбный из такой сайры и так даю -бутербродами с зеленью,например.
А молочное это так..мелочи. 06.09.2010 07:58:26, =СветА™=
Младшему нельзя рыбу, вот и мы мало едим. Потом, все-таки консервы регулярно есть, наверное, не сильно полезно.
06.09.2010 08:42:19, Ната Ф.
Некотрые,кстати,еще любт скорлупу яичную молоть и давать. 06.09.2010 15:53:41, =СветА™=
У моих детей перечисленные проукты составляют от 80 до 90 % рациона, т.е. они бы предпочли только этим и питаться. Правда, когда дочь была маленькая и у нее были (они и остались) ортопедические проблемы, мне врач сказал, что хоть обпейся молока и объешься творога - кальций из него все равно не усваивается. Чем больше пьешь молока, тем больше он вымывается. Дочь тогда по литру в день его пила +назначенные врачем препараты.
05.09.2010 23:23:36, hanhi
А не вредно для почек столько кальцийсодержащих продуктов в день? Не праздный интерес, у дочки обменная нефропатия, у нас ограничение по молочным продуктам. Молочное в ограниченном кол-во можно только в первой половине дня.
06.09.2010 01:59:03, Filia
Ну в нашем случае никак. Иначе утром моча мутная, как молоко, а в почках взвесь. Ждем, когда это перерастем, нам обещали. Но много молочки нам точно никогда нельзя будет.
06.09.2010 09:50:55, Filia
А как же традиционный кефирчик на ночь? И в садах обычно всякие сырники-запеканки на полдник бывают.
06.09.2010 08:43:05, Ната Ф.
Хороший вопрос.
Вот олень ест траву, волк - мясо и траву (в желудке у мышей и оленей).
Никто из них творог не ест, молоко не пьет, Йогурты тоже вроде не употребляют, как и кунжутные семечки. Но вот с нехваткой кальция проблем не имеют...
Может нехватка кальция это не проблема питания?! 06.09.2010 04:40:28, Lussi01
Вот олень ест траву, волк - мясо и траву (в желудке у мышей и оленей).
Никто из них творог не ест, молоко не пьет, Йогурты тоже вроде не употребляют, как и кунжутные семечки. Но вот с нехваткой кальция проблем не имеют...
Может нехватка кальция это не проблема питания?! 06.09.2010 04:40:28, Lussi01
А может, у разных животных продукты по-разному усваиваются, да и потребность разная?
Простейший пример - отнюдь не все животные нуждаются в экзогенном витамине С (точнее сказать, большинство не нуждаются. Насколько я помню, не могут синтезировать его самостоятельно только человек и морская свинка :). Или вот железо - у людей оно из растительных продуктов усваивается значительно, раз в 10, хуже, чем из животных - а травоядные питаются только растительными продуктами, и очевидно, что железа устваивают достаточно... 08.09.2010 00:56:27, маугленок
Простейший пример - отнюдь не все животные нуждаются в экзогенном витамине С (точнее сказать, большинство не нуждаются. Насколько я помню, не могут синтезировать его самостоятельно только человек и морская свинка :). Или вот железо - у людей оно из растительных продуктов усваивается значительно, раз в 10, хуже, чем из животных - а травоядные питаются только растительными продуктами, и очевидно, что железа устваивают достаточно... 08.09.2010 00:56:27, маугленок
Мои дети ОЧЕНЬ много пьют молока и перед сном едят творожок типа "Даниссимо".
Но этого, по-видимому. не хватает. Старший регулярно жалуется на боли в ногах и пьет КальцийД3Никомед, у младшего прошлой осенью были судороги в ногах, пил то же самое. 05.09.2010 22:08:33, маугленок
Судороги и боль в ногах совсем необязательно бывают от недостатка кальция в организме, это может быть и о избытка:)) Реально имеет значение баланс калий-кальций-магний, при любых его отклонениях в ту или иную сторону (недостатка-избытка-перевеса одной из составляющих) возможно появление болей и судорог. Калий-магний в больщом количестве - это бананы, изюм, курага, орехи - далее по справочникам.
06.09.2010 10:10:39, AuntHelen
мы пили кальций д3 никомед примерно месяц по 1 табл, ноги прошли мес. через 2-3, теперь пока не пьем - не жаловалась, начнут болеть снова пропьем курс.
для детей его тоже можно, только меньшую дозировку 05.09.2010 22:55:18, Бриджит Джонс
Но этого, по-видимому. не хватает. Старший регулярно жалуется на боли в ногах и пьет КальцийД3Никомед, у младшего прошлой осенью были судороги в ногах, пил то же самое. 05.09.2010 22:08:33, маугленок
Боли и судороги могут быть от кучи причин, но моим детям кальций помогает, а потому предполагать, что это от избытка кальция, было бы нелогично :)
06.09.2010 20:44:06, маугленок
А кальцийД3 детский бывает? После курса кальция боли проходят? И что лучше, кальцинова или кальцийД3?
05.09.2010 22:20:26, Ната Ф.
Не бывает его детского. Моему младшему его рекомендовали с 1,5 лет два разных врача, одному из которых я _очень_ доверяю, рекомендовали именно как лучший из препаратов кальция.
Боли проходят после курса примерно 2 недели. И неосредственно через 1-2 часа после приема проходят. 06.09.2010 00:02:33, маугленок
Боли проходят после курса примерно 2 недели. И неосредственно через 1-2 часа после приема проходят. 06.09.2010 00:02:33, маугленок
для детей его тоже можно, только меньшую дозировку 05.09.2010 22:55:18, Бриджит Джонс
Моему сыну хирург ортопед из Филатовской прописал кальций Д3 никомед пить месяц 1т х 2 раза в день. В аннатации написано для детей от 5 лет 1-2 табл в день.
Пили - результат хороший. Правда с ним вместе пили еще ксидифон и остеогенон. 05.09.2010 23:03:10, Lussi01
Пили - результат хороший. Правда с ним вместе пили еще ксидифон и остеогенон. 05.09.2010 23:03:10, Lussi01
Я своим детям давала фторид натрия. Он же флюорат натрия. Им уже 16 и 14, ни одной дырки у обоих. Хотя наследственность по зубам чудовищная, я в их годы уже почти все зубы запломбировала, и их отец тоже.
05.09.2010 20:17:48, Mercury
Нет, никто не назначал, я где-то вычитала и давала. По уму, конечно, надо с врачом советоваться, но это известное средство для укрепления зубной эмали, а москва в число регионов с избытком фтора точно не входит. Ну или не входила, когда мои были маленькими.
05.09.2010 23:28:30, Mercury
Понятно. В зубную пасту вроде бы тоже добавляют его, неэффективно, наверное?
05.09.2010 23:40:49, Ната Ф.
Мои любили детские зубные пасты, там фтора негусто, специальные фторированные я не покупала, потому что непонятно, то ли они чистят, то ли чего, что им там в рот попадает. Я сейчас подробностей не помню, по уму на пасте должно быть содержание фтора написано и правила его сочетания с флуоратом тоже есть наверняка. Я в свое время решила ограничиться таблетками, потому что тут хотя бы дозировка и периодичность понятны, все под контролем:)
05.09.2010 23:54:08, Mercury
Сыр не ест. На молочное рвотный рефлекс. Мороженное не ест.
Зубы хорошие. Раньше некоторых сверстников уже сменились 2 нижних. Выросли хорошие.
Больше всего кальция в кунжутных семечках, а не в молочных продуктах. 05.09.2010 19:55:05, Lussi01
Он усваивается плохо в семечках :( Лучше молотый. И вообще, не гуд при плохих почках, впрочем как и остальной кальций. Короче, одно лечим, другое калечим :(
05.09.2010 20:25:35, Бренда
Зубы хорошие. Раньше некоторых сверстников уже сменились 2 нижних. Выросли хорошие.
Больше всего кальция в кунжутных семечках, а не в молочных продуктах. 05.09.2010 19:55:05, Lussi01
Так его много и не надо! :)))
В нем кальций "зашкаливает". Я всегда в овощной салат добавляю немного. 05.09.2010 20:19:43, Lussi01
В нем кальций "зашкаливает". Я всегда в овощной салат добавляю немного. 05.09.2010 20:19:43, Lussi01
Возьму на заметку. Про кунжут знала, но как-то руки не доходили использовать
05.09.2010 20:31:41, Ната Ф.
Я в критические зубные моменты даю витамины Кальцинова, но не рекомендованой дозировке, а меньше.Уж больно они разноцветные:-( работает.
05.09.2010 18:56:43, Караул
Вот она, сила коллективного разума! :-) Я ведь давала Кальцинову год назад и совсем забыла про нее. А вы даете упаковку - потом перерыв?
05.09.2010 19:27:43, Ната Ф.
2. "Под сыром" съедят все, что угодно. Главное, что бы сыра было побольше.
3. Старшая может пить молоко как воду, очень любит. Младшая молоко не очень любить, а кефир пьет по несколько раз в день.
Покупные творожки, йогурты, сырки и прочее мои не любят.
Рыбу, наверное, хорошо бы есть. 05.09.2010 18:52:24, ЛЯLУШКА
А творог "часто и много" - это сколько примерно? И в каком виде? Мои и молоко не пьют и к кефирам/ряженкам равнодушны.
Еще интересно - у кого дети много пьют молока - покупаете пастеризованное? Какое лучше? 05.09.2010 19:37:53, Ната Ф.
Еще интересно - у кого дети много пьют молока - покупаете пастеризованное? Какое лучше? 05.09.2010 19:37:53, Ната Ф.
Творог мы тоже покупаем на рынке, деревенский. Могут есть каждый день на завтрак, на даче еще и на ужин. Могут перерыв на неделю сделать. 05.09.2010 19:44:40, ЛЯLУШКА
Считаю кальцием всю молочку и кисломолочку, жевательный мармелад и креветки :)
ЗЫ: а вы лечите молочные? А то, по моим наблюдениям, они обычно разрушаются друг за другом, если упустить кариес (у нас такое было). У моей они теперь просто выпадают целехонькие, что не считаю нехваткой кальция :) 05.09.2010 18:16:25, Бренда
Вы про что? Камни моим собирать интересно, просто я считаю, что купить в киоске как у всех - скучно, собираем по-другому.
05.09.2010 18:33:50, Ната Ф.
ОФФ. Ага, это я не туда ответила :-) Видимо у нас не приносили в класс журналы с минералами, поэтому отлично идет самодельная коллекция. А вот собак все таскали, моя тоже просила, я купила. Как и ожидала - она совсем ими не играет, ей другого типа собаки нравятся.
05.09.2010 18:45:07, Ната Ф.
Зубы практически не успеваем лечить, начинают портиться те,которые уже скоро должны выпадать, их уже не лечат (вроде бы). А один дальний вылечили год назад.
А сыра сколько? Каждый день по 1-2 бутерброда или меньше? 05.09.2010 18:27:26, Ната Ф.
А сыра сколько? Каждый день по 1-2 бутерброда или меньше? 05.09.2010 18:27:26, Ната Ф.
Зубы надо лечить всякие, даже которые скоро выпадут. Мое личное ИМХО. И врач мне объясняла, что кариес - это инфекция во рту, которая легко может перейти и на жевательные зубы (а они меняются позже, иногда даже в 10 лет) + эта инфекция влияет и на зачатки коренных зубов. 05.09.2010 18:34:43, Бренда
Про зубы я уже не знаю, что и думать. Мне врач сказала, что корни уже рассасываются и, следовательно, лечить их уже никак.
05.09.2010 18:46:18, Ната Ф.
Мы у Федуловой. 05.09.2010 20:00:15, Бренда
Здорово! А я вот вожу каждые полгода и у старшей опять кариес. Хорошо, что только один зуб. За координаты спасибо
05.09.2010 20:32:39, Ната Ф.
Побольше кисломолочных, а не просто молочных продуктов. И попробуйте зубную пасту с кальцием. Если зубы уже начали меняться - можно чередовать детскую пасту с пастой класса "Семейная" с кальцием (например Новый жемчуг с кальцием).
05.09.2010 18:05:18, starka
Они восстанавливают микрофлору. Речь о продуктах с коротким сроком хранения. Остальные молочные продукты (те, которые храняться 2-3 недели и больше) содержат консерванты, т.е. те же антибиотики и наоборот микрофлору кишечника убивают. А состояние зубов зависит не от объема потребления кальция, а от его усвоения организмом. Мне стоматолог летом целую лекцию на эту тему прочла. Сказала, что проблемы с зубами нужно разруливать в первую очередь у гастроэнтеролога.
06.09.2010 09:40:22, starka
Читайте также
Гид по уходу за автомобилем для современной женщины
Узнайте, как легко ухаживать за машиной: от ежедневных проверок до замены расходников. Будьте уверены и в безопасности на дороге!
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
