Конференция "Ребенок от 7 до 10""Ребенок от 7 до 10"
Раздел: Воспитание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
про сон
Стало интересно: наверняка етсь такие. у кого дети тематического возраста рано ложатся спать. ну часов в 9 -10, они реально спать хотят? или просто очень послушные? Мой вот в 8 лет буянит, что он взрослый и такую рань( в 22.00) он спать не собирается. И таки тянет резину часов до 23.00. Но что интересно: у него дейстивтельно сна ни в одном глазу, бодр и весел, утром встает сам, примерно в 7.30, т.е. тоже не заметно недосыпа. Может у него потребность в сне меньше среднестатистической?
26.02.2010 23:43:00, hanhi
46 комментариев
Я укладываю своих (пять, десять и десять) в девять ноль-ноль. По причине собственного удобства. Это время мое и мужа. Не бунтуют. Если уж совсем спать не хотят, разрешаю в кровати минут пятнадцать почитать. Засыпают без проблем. Просыпаются тоже.
02.03.2010 19:14:06, Мама_Галя
Летом у нас все съезжает, особенно в деревне у свекрови, - там пока коров подоят, скотину накормят(у них огромное хозяйство) и очередь дойдет до детей - уже к двенадцати время идет. Встает поздно - к обеду:( 02.03.2010 18:01:06, kikimora
ИМХО, Надо смотреть по ребенку. Потребность в сне разная у всех. Если он бодр и весел и встает сам хорошо то, значит, он хорошо высыпается и ему хватает.
28.02.2010 12:23:04, Natem
Младшая тоже ритмично, хотя если выспалась, то будет долго переворачиваться, может игрушки натаскать в кровать.
Но вообще универсальное средство -выгулять прямо перед сном, минут 20-30 достаточно. Теплого молока ив се. На разговоры "Я хочу как вхрослый" у меня железный ответ - " А ты все выполняешь,к ак взрослый?" И все. Плюс завтра рано вставать, плюс делать-то нечего вечером. Иногда задерживается перед выходными до 22, редко до 22-30. 27.02.2010 19:24:46, Oazis (Ван 7.5, Нат 3.4)
У нас никогда не работали не изнуряющие прогулки, ни тем более чтение книг. Еще когда сын был маленьким, я заметила, что стоит ему почитать перед сном, как слетают даже намеки на сон, и он не засыпает до полуночи. Книги, ес-но, читались самые невинные. Правда, теперь он читает перед сном сам, но начинает ближе к 23.
27.02.2010 20:08:00, hanhi
у нас в 23.00 становятся интересными-не оторвать даже самые обычные книжки, читает сам. Ребенок тоже тянет до последнего отбой . Если уложить в 21, так и будет крутиться и задавать вопросы, бегать пить и т.п. до 23 ч. Встает 7.45. В выходные зачастую еще раньше. Судя по топу, мы в малом числе. Старшее поколение летом пытается наладить режим, уже который год безрезультатно. Я бассейном вечерним пыталась утомить- куда там.
27.02.2010 22:26:27, Левзея
Моя срубается в 21.20 после ванны в секунду. Встает в школу в 7.00.
Да и я до 22.00 с трудом дотягиваю. Вечером фильм иногда хочется посмотреть, а не могу засыпаю на титрах.)))) 27.02.2010 13:12:29, Родом из детства
Да и я до 22.00 с трудом дотягиваю. Вечером фильм иногда хочется посмотреть, а не могу засыпаю на титрах.)))) 27.02.2010 13:12:29, Родом из детства
выправили по удобный/полезный только к 4м с небольшим (но и спать днем перестал тогда же), с тех пор (без малого сейчас 7) - полет нормальный, отбой в 21 (реееедко в 22), просыпается сам около 8 утра 28.02.2010 00:13:31, Татуня
По этой теории и взрослые все должны бы спать ложиться в 9 - 10 часов. Если бы все так просто было. У меня дочь с рождения была жаворонком, ярко выраженным, сама ложилась спать ровно в 9, а сейчас раньше часа не ляжет, причем она действительно спать не хочет. Тематический в саду спал как суслик днем по 3 часа, кончился сад - в одночасье кончился дневной сон, как не бывало. В 1 кл тоже сам ложился часов в 9, а теперь вот взрослым стал. Ну смешно, право, ложиться спать в 9 как младенец, когда он уже девушек домой провожает и изучает литературу о том, как правильно целоваться...
27.02.2010 12:47:00, hanhi
А летом не надо утром вставать и соображать на уроках. можно хоть вообще не ложиться.
27.02.2010 16:26:24, маугленок
А мы летом вообще на часы не смотрим... Даже не имею понятия, во сколько дети ложатся. Вот в лесу знаю: в 4 года ложился, когда солнце сядет, в последнее время - когда костер погаснет (это может быть и в 12 и в 2).
27.02.2010 13:48:00, hanhi
Летом все по-другому :) В первую половину леа ложится в 22.00-22.30, а во вторую в 21.00 как и зимой. У нас с климатом это связано
27.02.2010 13:11:43, Marinaff
Летом - да как получится, мы можем и намного дольше гулять, чем до 22, но утором дочери не вставать ко времени и в школу не идти - так что это совсем другое дело.
27.02.2010 12:19:40, Иртим
летом на море в 9 уже темно :) так же летом - примерно с 9 до 9 сон......
27.02.2010 12:13:21, Dragonfly
моей 8 лет, стараемся ложиться в 21.30-22 иногда быстро засыпает, иногда нет... встаем в 6.30
27.02.2010 11:38:58, Стрекоза
у нас аналогично- 8-летка тянет резину до 23, утром встает более-менее нормально(примерно в 7.30-7.40). я его обычно стараюсь как можно позже разбудить(собирается он быстро), а он в последнее время повадился будильник ставить, чтоб встать пораньше-мультики посмотреть
27.02.2010 10:38:46, Рене с работы
Просыпается в 7.
Мы с мужем иногда обсуждаем что ввести в график дня, что вывести. Сам график плавающий, почти все в нем свободно. Этакий - по течению. Но несколько пунктов незыблемы, в них входит и "уснуть-проснуться в не-выходные дни". 21.00-7.00
В 1 классе привыкал, экспериментировали со временем, потом все устаканилось.
Демка даже в голову не приходит спорить :)
Великое дело - привычка. 27.02.2010 10:01:27, ABDDavidoff
У йогов считается, что заснуть до 21-00 прще, чем после 22часов, также, как и вставать в 5 утра проще, чем в 6-30. Т.е. день делится на временные периоды, соответствующие активности или спаду биоритмов (или еще чего-то там). Свою почти 9-летку укладываю в 21-30. чаще всего засыпает быстро (за 10-15 мин.), хотя, бывают дни, когда ей тоже хочется поболтать подольше.
27.02.2010 09:35:00, starka
Митюха тематический в десять уже спит. Но он при возможности и днем часок может поспать. Нюта в свои 6 (если не загнать ) будет скакать до двенадцати (про дневной сон забыли сто лет назад). Встают оба уж никак не позже 7-30 (обычно просыпаются еще до семи).
27.02.2010 09:19:00, Umka
Сама я сплю по 6 часов или уж по 12 по выходным.
Про дочку: до 6 лет она всегда спала днем по 2-3 часа, чаще по 3.
Вечером засыпала в 11, вставали в 7.
А сейчас днем не спит, но ночной режим так и остался. Раньше 23 ее не уложишь ничем, хотя спорта много (на улице фиг. катание 4 раза + скалодром). в 10 все вместе смотрим Хауса и засыпаем. 27.02.2010 08:34:00, Кабриолетта
У моей дочери высокая потребность в сне, ей действительно надо ложиться рано, максимум в 21.30. Встате от 7 до 8, в выходные может поспать и подольше. Иногда может и днем час-два прихватить, если выпадает возможность. А иногда ложится на полчаса - встает заметно посвежевшая.
27.02.2010 00:47:44, Иртим
Моя тематическая в 21:00 спит. Всегда. Везде. Потребность у нее такая реально. Встает тоже исключительно по своей потребности - в 6:45 или около того. Пробовала сдвинуть график хоть на полчаса - сдвигается только в сторону "лечь еще раньше, встать соответственно тоже раньше", в другую сторону - не сдвигается никак :)
Огромные неудобства это вызывает при поездках в Европу. Дочь не "переводится" на местное время. Как следствие - сон в ресторане во время ужина (в 19:00) и утренняя бешеная активность с 5 утра :((( 27.02.2010 00:29:46, Эля $
Огромные неудобства это вызывает при поездках в Европу. Дочь не "переводится" на местное время. Как следствие - сон в ресторане во время ужина (в 19:00) и утренняя бешеная активность с 5 утра :((( 27.02.2010 00:29:46, Эля $
Никакие режимы не помогают,пробовали,ей действительно не хочется спать.Вот я сейчас пишу,а дочь моя ещё не спит,читает. 27.02.2010 00:22:00, Ирина-Мамо
наш сын - жаворонок. в будни ложится в 21.00. по пятницам и субботам время не ограничено, редко когда догуливает до 23. встает сам в 7-7.15. даже в выходные. поэтому в воскресенье может по доброй воле лечь и в 8 вечера.
27.02.2010 00:19:21, микира
Возможно. Моя в 21.00 ложится, а ей уже 10. Сама следит за временем, выключает все фильмы, даже свой новый хит "Искатель" и ложится, несмотря на то, что завтра выходной. Встает в 7.15. Если не будить, то часов в полдевятого.
26.02.2010 23:56:40, Иллика
Ну у вас похоже вообще суперпослушный ребенок. Моя-то старшая как раз обычно где-то после часа угомоняется. Если в 12 - это праздник, что-то необычное.
26.02.2010 23:56:00, hanhi
Мой ложится в 22.00 плюс-минус полчаса (чаще, увы, минус, чем плюс). Если удастся его уложить в 21.00, тоже прекрасно заснет, проверенно.
Бужу в 7.00, чтобы успел поиграть на компе. Раньше будила в 7.30, и он приходил в школу полусонный и спал весь первый урок, теперь встает на полчаса раньше и приходит бодрым :)
По выходным в любом случае, во сколько бы не лег, встает в 8-8.30. 26.02.2010 23:46:36, маугленок
Бужу в 7.00, чтобы успел поиграть на компе. Раньше будила в 7.30, и он приходил в школу полусонный и спал весь первый урок, теперь встает на полчаса раньше и приходит бодрым :)
По выходным в любом случае, во сколько бы не лег, встает в 8-8.30. 26.02.2010 23:46:36, маугленок
Читайте также
Слепое пятно: невидимая преграда на пути к объективной реальности
У вас есть слепое пятно? Не то, о котором вы думаете. Узнайте, как физиологический феномен объясняет наши "слепые зоны" в мышлении и отношениях, и как их преодолеть. Читайте статью!
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание
