Выходим в сад после больничного, как поддержать ?

Болели 2 недели, антибиотики вчера допили, врач сегодня выписала, не знаю, может, еще дня 3 подержать дома или это ничего не даст? Как скоро вы , в частности, после антибиотиков выходили в сад? Двойняшки за 2 недели разгромили остатки квартиры, передрались каждый день и тд, хотят в садик, утро начинается сос боров в сад и скандалами, что не идем. Ходим с сентября, сопли - подкашливание с переывом в неделю, в этот раз вирусная с осложнением на бронхи ( врач услышала единичные хрипы у одного, пропили оба флемоксин, но нос все равно как будто заложен, и чуть сопли утром. Перестала пичкать лекарствами, как стали пить антибиотики, ингаляции минералкой и мирамистин (горло, нос, куда попадет). Нужно вставать на питание, завтра вы бы ваышли при таких данных? Врач говорит, да, можно в сад, типа, сколько не держи после антибиотиков, все равно через неделю - две заболеют:( (оптимистка наша). Линекс даю неделю, может еще неделю оставить ( не назначала врач, но я с антибиотиками по привычке давала), чем нос может утром закапывать? Может, витамины или толка не будет ( пьют плохо, с боем:(. Вообщем, как поддержать ослабший выздоровивший организм, выходя в сад? Есть ли смысл держать их дома, допустим, еще неделю? Я работаю дома, и. конечно, огромный минус в увеличенном количестве телевизора, прогулки так и есть 1 раз, но больше часа не могу выделить, дома душно и жарко, проветривать замучалась. Спасибо заранее за советы.