Конференция "Ребенок от 3 до 7""Ребенок от 3 до 7"
Раздел: Режим дня
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Сон ровно в 4 года
Сколько спать в среднем днем нужно? Не могу уложить вечером, лежит по два часа, болтает сама с собой, чекнуться можно. Засыпает в 11-11:30. Утром встает тяжело, днем \дрыхнет 2 -2,5 часа. Резонно сократить сон, но как и насколько?
17.11.2011 23:18:32, Tippy
26 комментариев
Сократить сон - просто будить пораньше.
Моя с двух лет не спала днем вообще, в 4,5 пошла в сад, два раза в неделю остается там спать, правда, вечером после дневного сна укладывается поздновато. 18.11.2011 21:31:19, boza
Когда моя дочь в 2 года отказалась от дневного сна, я сперва чуть с ума не сошла, а потом мне так понравилось, что она в 8 вечера спать ложится и у меня куча свободного времени образуется. :) 19.11.2011 08:38:40, boza
Утром не ходит никуда? В сад, на занятия?
Ввести утренние дела: занятия, спорт и т.п., чтобы была реальная надобность вставать пораньше. Отсюда 2 варианта:
1) Подъем в 8-9, без дневного сна, вечером отбой в 20.30-21.00.
2) Подъем в 8-9, дневной сон сократить до часу-полутора, отбой к 22.
Мой пятилетка спит днем с удовольствием: и в саду и дома. Может и не спать, но тогда к вечеру становится капризнее, и кладу его тогда в 20.30 18.11.2011 13:00:52, Улица
Ходит в детсад до обеда.Очень активный день. Резко как то, может погода. Поэтому и интересно среднестатистическое для 4 -х лет
18.11.2011 23:20:44, Tippy
Ввести утренние дела: занятия, спорт и т.п., чтобы была реальная надобность вставать пораньше. Отсюда 2 варианта:
1) Подъем в 8-9, без дневного сна, вечером отбой в 20.30-21.00.
2) Подъем в 8-9, дневной сон сократить до часу-полутора, отбой к 22.
Мой пятилетка спит днем с удовольствием: и в саду и дома. Может и не спать, но тогда к вечеру становится капризнее, и кладу его тогда в 20.30 18.11.2011 13:00:52, Улица
Мой в школе спит. До школы дома мог спать изредка, чаще даже не дома, а в машине.
18.11.2011 18:16:18, Tulsa
огласи плз во сколько у вас дети в среднем спать ложатся :-)) тогда станет понятнее, почему большинство днем не спит.
18.11.2011 00:18:14, Inception
Попробую как без сна. Будить раньше не реально, настроение ужасное будет. 18.11.2011 23:22:05, Tippy
Когда я захожу в спальню в д/с и прошу разбудить сына (5 лет) спят где-то половина детей, не меньше. Мой спит по 2 часаднем, но он гуляет очень много и тренировки на свежем воздухе каждый день.
18.11.2011 00:16:24, Roccy
дневной сон разумно убрать. нормы сна у всех разные. спать ребенка больше чем ему нужно все равно не заставишь.
17.11.2011 23:20:22, Inception
Совсем убрать? Мелковата, ей 3.11. Сократить хочу, но до скольки. И жутко сложно, если ее будить у нее настроение ужас какое. Не знаю даже...
Утром очень ей тяжело, что то делать надо 17.11.2011 23:23:22, Tippy
вот если бы сама отказалась и проблем бы не было. но видимо как то помочь придется. сова она, все четыре года с этим борюсь. если бы не детсад. вставать нам надо как в 7
где бы нормы сна посмотреть 17.11.2011 23:36:08, Tippy
Зачем Вам нормы ? Озвучить их дочке и сказать :"Согласно возрастным нормам, ты уже выспалась?" :)
Я за то, чтобы убрать дневной сон. У меня была точно такая же ситуация, как у Вас. Один в один. Всё наладилось, когда в 3.6 я перестала дочку укладывать днём. 18.11.2011 10:26:43, Birke
Утром очень ей тяжело, что то делать надо 17.11.2011 23:23:22, Tippy
Моему 4,5 года. Встает в 7, днем спит примерно 2 часа, ложиться в 21-22. Иногда днем не спит, ложиться тогда в 20-21. Но он с младенчества спал хорошо и много.
17.11.2011 23:24:49, Julasik
у меня дети отказались от дневного сна намного раньше 4х лет. я укладываю вечером примерно так чтобы утром они к нужному времени просыпались.
17.11.2011 23:32:24, Inception
где бы нормы сна посмотреть 17.11.2011 23:36:08, Tippy
Я за то, чтобы убрать дневной сон. У меня была точно такая же ситуация, как у Вас. Один в один. Всё наладилось, когда в 3.6 я перестала дочку укладывать днём. 18.11.2011 10:26:43, Birke
Читайте также
Выращиваем королеву сада: все о посадке, обрезке и зимовке роз
Хотите роскошные розы в своем саду? Узнайте все секреты успешного выращивания: от правильной посадки и выбора удобрений до тонкостей обрезки и надежной защиты от зимних морозов. В статье — подробные инструкции и ценные советы
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
