Про витамины еще раз спрошу...Какие вы даете деткам?Я раньше ограничивалась народными средствами (мед,настои и т.п.)+сироп шиповника.Сейчас даю сироп элеуторокока и еще пергу даю,но на неё похоже аллергия начинается.Какие витамины лучше? информация в инете очень противречивая и в основном рекламная. Нам в сад скоро,хочется как то сократить болезни,может при витаминной поддержке получится...
Конференция "Ребенок от 3 до 7""Ребенок от 3 до 7"
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Читала, что в крупных городах витамины необходимы ребенку несмотря ни на какой рацион.
Другой вопрос, что надо бы к педиатру обратиться с вопросом. Чтобы подобрал нужный комплекс для Вашего ребенка. Либо с йодом, либо без. Либо с витамином В, или с А. То есть чего ребенку не хватает, то и добавить с витамином. В Москве проблема с солнцем, его мало в течение года. Поэтому, нужен витамин Д. В общем, к доктору :) 11.11.2008 23:10:20, Mams
Так что мы 2 раза в год, осень/весна пьем поливитаминный комплекс, который нам по возрасту подходит. Но это нам врач рекомендовал.
Вот иммуные препараты, типа Афлубина и т.п. - эндокринолог не советовал пить просто так. Только в случае инфекции. 13.11.2008 23:12:11, Mams
Не люблю витамины, аскорутин и рыбий жир в течение месяца - большее, что давала детям. Может, лучше потихоньку закаливаться, подольше гулять на свежем воздухе?
11.11.2008 17:03:05, Frau2
11.11.2008 14:43:20, Юлианчик
нельзя сказать какие лучше у каждого индивидуально я даю мультитабс с года сейчас 7 лет, на них нет аллергии и нам подходят. У некотрых детишек аллергия, так что все индивидуально.
11.11.2008 11:47:26, Sovik
Рациональное, разнообразное питание - и никакие витамины из аптеки уже, скорее всего, не понадобятся. 11.11.2008 11:37:51, Musenka
Где бы взять врача которому можно верить и который копетентен...Я не могу такого найти пока,да и поиски уже прекратила.В поликлинике только рекламные бумажки выдают. Я не собираюсь давать витамины набравшие больше голосов. Интересуюсь мнением мам на этот счет,так как хочется взвесить все.
11.11.2008 11:59:49, ManyaT
11.11.2008 11:59:49, ManyaT
И у нас. Все витамины перепробовали. На все аллргия. Не даю никакие в итоге.
11.11.2008 12:23:20, ДоберМ@М™
11.11.2008 12:23:20, ДоберМ@М™
Не даю.
11.11.2008 10:32:57, К.
Вот про усваиваемость. Натуральные витамины (из продуктов) усваиваются точно также, как и синтетические, т.е. плохо. Чтобы повысить процент усваиваемости, нужно продукты сочетать определенным образом. Кто-то это делает? Вряд ли. Точно также все идет в одном флаконе через желудок.
Я вижу только один вред от витаминов - это добавки и красители, тут да, засада может быть. А в остальном вижу больше пользы, чем вреда. Своим даю.
PS Про витамин С интересно, как можно получить диабет?? Он вообще плохо усваивается, выводится сразу и нигде не накапливается. Его можно есть много и долго. Ушла искать инфу, в общем:) 12.11.2008 03:03:19, Marisha
Боюсь что возможный вред от них вполне может превысить теоретическую пользу. Даю только отдельные витамины с конкретной целью (если она есть)Кроме того зная как происходит усвоение организмом витаминов меня часто смущает, что они все в одном флаконе и через желудок должны идти т.к. не должно это все усваиваться, ну или я чего-то не понимаю. + в комплексных вмтаминах огромная доля красителей, вкусовых добавок и пр.(вероятность стимулировать атопические реакции при их постоянном применении, а именно так их и рекомендуется применять, курсами например месяц, для возникновения проблем этого может хватить) А если еще принять во внимания большую вероятность нарваться на поддельные особенно детские, которые без рецепта... Ну и конечно дозу надо расчитывать чтоб эффект был, если доза меньше (типа безопасной совсем) то и эффекта ни какого не будет) А если случайно больше получится, то можно и заболевания нажить, например чрезмерное потребление вит С -способствует развитию С. диабета и пр. (т.е. надо быть уверенным в том что весь состав подходит + много продуктов, соков и пр сейчас витаминизированных искуственно )
11.11.2008 10:53:42, К.
Я вижу только один вред от витаминов - это добавки и красители, тут да, засада может быть. А в остальном вижу больше пользы, чем вреда. Своим даю.
PS Про витамин С интересно, как можно получить диабет?? Он вообще плохо усваивается, выводится сразу и нигде не накапливается. Его можно есть много и долго. Ушла искать инфу, в общем:) 12.11.2008 03:03:19, Marisha
"Чтобы повысить процент усваиваемости, нужно продукты сочетать определенным образом. Кто-то это делает?"
Делаю конечно и многие делают, может даже сами того не подозревают, например морковку со сметаной или с любым другим жиром. + в естественных продуктах не бывает несочетаемых витаминов, ну тех которые тормозят или препятствуют усваению друг друга. Нету такого продукта, который содержит все витамины разом и до кучи микроэллементы. + витамины в продуктах не всегда в том же виде и часто другие составляющие этого продукта помогают усвоить витамин (поэтому из какихто продуктов одно лучше усватвается из-каких-то другое) этим диетологи занимаются. Вреда от них не будет (не считая аллергий ) это заблуждение распространенное. Возможно вреда и не будет , только благодаря тому, что в них маленький процент от суточной нормы содержится. А вообще, я же не говорю что их не надо или что это всегда плохо. Вообще хорошо что придумали витамины, но вот без врача подбирать витамины ребенку, даже не знаю как, только на вид и вкус наверное. Т.к витамины -это лекарство, как любое лекарство они имеют и побочное действие и пр (безвредных лекарств не бывает) 12.11.2008 12:06:00, К.
Делаю конечно и многие делают, может даже сами того не подозревают, например морковку со сметаной или с любым другим жиром. + в естественных продуктах не бывает несочетаемых витаминов, ну тех которые тормозят или препятствуют усваению друг друга. Нету такого продукта, который содержит все витамины разом и до кучи микроэллементы. + витамины в продуктах не всегда в том же виде и часто другие составляющие этого продукта помогают усвоить витамин (поэтому из какихто продуктов одно лучше усватвается из-каких-то другое) этим диетологи занимаются. Вреда от них не будет (не считая аллергий ) это заблуждение распространенное. Возможно вреда и не будет , только благодаря тому, что в них маленький процент от суточной нормы содержится. А вообще, я же не говорю что их не надо или что это всегда плохо. Вообще хорошо что придумали витамины, но вот без врача подбирать витамины ребенку, даже не знаю как, только на вид и вкус наверное. Т.к витамины -это лекарство, как любое лекарство они имеют и побочное действие и пр (безвредных лекарств не бывает) 12.11.2008 12:06:00, К.
Спасибо за разъяснение.Я полность согласна со сказанным,вот только подумала а вдруг есть что то супер полезное и без последствий неприятных.
11.11.2008 11:12:54, ManyaT
11.11.2008 11:12:54, ManyaT
Читайте также
Климакс не приговор, а новая глава в жизни женщины
Многие женщины с ужасом ждут этого момента. Как встретить климакс во всеоружии с высоко поднятой головой?
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание
