Именно упражнения, а не массаж. Спасибо
Конференция "Ребенок от 3 до 7""Ребенок от 3 до 7"
Раздел: Болезни
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Ходить босиком по песку, по холмикам и кочкам. Или в балет отдать.
18.06.2008 16:39:28, Лукьяна
гимнастику?
велосипед, настоящий и лежа на спине ногами в воздухе
потом катать ролик деревянный по полу ступнями, ролик можно гладкий и такой неровный
поднимать с пола пальцами карандаши
потом по длинной палочке деревянной положенной на пол ходить - ноги елочкой ставятся вроде как
потом на носочках ходить
на пятках ходить
ходить по любой неровной поверхности (песок, камушки, трава)
все это босиком естественно
все что вспомнилось 18.06.2008 13:24:42, solistka
можно на пол еще веревочную лестницу положить и ходить по палочкам. Обязательно наступать не на носочек, а на полную стопу и чтоб пятка касалась пола.
18.06.2008 14:51:11, Мэри Поппинс
на полу ее растелить и ходить по ней как по палочкам... ну просто у меня нет столько деревянных палочек, а лестница веревочная есть)))
19.06.2008 06:49:45, Мэри Поппинс
велосипед, настоящий и лежа на спине ногами в воздухе
потом катать ролик деревянный по полу ступнями, ролик можно гладкий и такой неровный
поднимать с пола пальцами карандаши
потом по длинной палочке деревянной положенной на пол ходить - ноги елочкой ставятся вроде как
потом на носочках ходить
на пятках ходить
ходить по любой неровной поверхности (песок, камушки, трава)
все это босиком естественно
все что вспомнилось 18.06.2008 13:24:42, solistka
Еще маленькие предметы с пола поднимать ногами, толстые карандаши, например или небольшие кубики-ЛЕГО, платочки и т.п. Очень укрепляет мускулатуру стопы. Нам в свое время помогло.
18.06.2008 16:14:24, ант73
18.06.2008 16:14:24, ант73
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
