Конференция "Ребенок от 3 до 7""Ребенок от 3 до 7"
Раздел: Болезни
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Сегодня видела сюжет в новостях, не знаю
Сегодня видела сюжет в новостях, не знаю по какой программе. Про детский садик где-то на севере России, может, в Архангельске или еще где. Про то, как там закаливают детей, как они каждое утро проходят "полосу препядствий" из шершавых ковриков, колючей дорожки, тазиков с холодной и горячей водой. И т.д. И озадачилась я всерьез. А есть что-либо подобное в Москве? И занимается ли кто-нибудь из вас закаливанием специально? Я имею ввиду не беготню босиком и неукутывание. А намеренное: обливание, контрастные процедуры и пр.? И если да, где бы почитать про это?
25.05.2007 16:36:55, Федюн
22 комментария
Не проще ли просто спортом заняться?
26.05.2007 07:48:09, Тюлена
А причем тут спорт? Хорошо было бы и заниматься - 2-3 раза в неделю, и каждый день в саду иметь переменки здоровья. Одно другому только помогает.
26.05.2007 13:14:22, Oazis
Я каждый день после купания обливаю прохладной (не холодной) водой ножки. Еще я с рождения после купания голышом оставляю ребенка в комнате на некоторое время с открытым окном независимо от времени года и погоды. И вообще люблю своего ребенка на сквозняк выставлять, т.е. когда окна напротив друг друга открыты и сифонит конкретно, тоже независимо от погоды.
А зачем читать? Везде пишут о закаливании нудно - вымерять температуру воды, воздуха, засекать время и т.д. и т.п. - разве кто-нибудь выдержит это занудство?Не нужно вымерять температуру, просто прохладная вода сначала лицо умывать и ручки ею мыть, потом ступни после купания споласкивать, потом по колено, потом выше. Можно остановиться на этом, а можно довести до ополаскивания прохладной водой всего тела. Воздушные ванны тоже начинать раздевать при открытом окне сначала в маечке и штанишках, потом в маечке и шортиках, потом майка и трусы, потом только трусы. Время приблизительное, скорость оголения :) тоже приблизительная, где-то по предмету в 1-2 недели снимать.
Вобщем что-то в этом роде. В закаливании важна именно контрастность, а не нахождение в охлаждающем факторе длительное время. Т.е. не сидеть в ванне с прохладной водой, а именно ополоснуть (можно и контрастно то теплая, то прохладная вода и закончить теплой) и затем насухо вытереть, даже растереть полотенцем. Если это воздушные ванны, то не бегать целый день в одних трусах при 18 градусах, о рпздеть на некоторое время, а потом одеть как обычно. 25.05.2007 22:35:18, +ВИТА
А зачем читать? Везде пишут о закаливании нудно - вымерять температуру воды, воздуха, засекать время и т.д. и т.п. - разве кто-нибудь выдержит это занудство?Не нужно вымерять температуру, просто прохладная вода сначала лицо умывать и ручки ею мыть, потом ступни после купания споласкивать, потом по колено, потом выше. Можно остановиться на этом, а можно довести до ополаскивания прохладной водой всего тела. Воздушные ванны тоже начинать раздевать при открытом окне сначала в маечке и штанишках, потом в маечке и шортиках, потом майка и трусы, потом только трусы. Время приблизительное, скорость оголения :) тоже приблизительная, где-то по предмету в 1-2 недели снимать.
Вобщем что-то в этом роде. В закаливании важна именно контрастность, а не нахождение в охлаждающем факторе длительное время. Т.е. не сидеть в ванне с прохладной водой, а именно ополоснуть (можно и контрастно то теплая, то прохладная вода и закончить теплой) и затем насухо вытереть, даже растереть полотенцем. Если это воздушные ванны, то не бегать целый день в одних трусах при 18 градусах, о рпздеть на некоторое время, а потом одеть как обычно. 25.05.2007 22:35:18, +ВИТА
На дачу ребенка есть возможность вывезти? Чтобы бегал все лето босиком по траве, песку и камням и купался в открытом водоеме? Будет ему и коврик, и закаливание :))) и еще масса полезного и приятного!
25.05.2007 18:16:16, ТиЛи
Мы каждое лето на даче. Да и зиму тоже. И бегает она там, и плавает. Но все равно болеет. Может бытт, если заниматься систематически, будет больше толку?
25.05.2007 18:34:35, Федюн
Я имела ввиду по системе какой-нибудь, а не просто общеоздравливающие процедуры.
26.05.2007 02:55:00, Федюн
мы в саду, в Мытищах, ходили в группу закаливания, туда же куда и Фунтик. Там все по программе, и обливания и по снегу:)
25.05.2007 17:36:24, fleur-de-lis
Жаль, мытищи от нас очень далеко. А каких-нибудь полезных ссылок или книжек(не фанатов, а здравые) у вас нет?
25.05.2007 18:01:30, Федюн
А не дадите мне координаты? Поездить - хорошая идея. Если это не сад, нам бы подошел.
25.05.2007 18:35:47, Федюн
Не, нет к сожалению:( Такой эксперимент я провела на старшем, а это уже достаточно давно было то. Удачно кстати, я довольна. А на маленькую уже средств не хватило на этот сад, я ее просто не кутаю никогда:)
Но вот тот дяденька который там с ними занимается, он дикий фанат и вообще повернут в этом направлении.
Я лично с ним старалась поменьше общаться, чтобы преждевременный инфаркт не получить:))
Но туда много детей ходят и без посещения сада, можно просто приехать, пообщаться или в выходные поездить позаниматься, а потом самим продолжать.
25.05.2007 18:13:36, fleur-de-lis
Но вот тот дяденька который там с ними занимается, он дикий фанат и вообще повернут в этом направлении.
Я лично с ним старалась поменьше общаться, чтобы преждевременный инфаркт не получить:))
Но туда много детей ходят и без посещения сада, можно просто приехать, пообщаться или в выходные поездить позаниматься, а потом самим продолжать.
25.05.2007 18:13:36, fleur-de-lis
Это сад, но в группе закаливания можно заниматься всем желающим. Сколько это правда сейчас стоит я не знаю.Сейчас адрес поищу.
25.05.2007 19:34:43, fleur-de-lis
А вы реально готовы заниматься этим целенаправленно, ежедневно, методично и длительное время? Завидую... 25.05.2007 16:41:37, Musenka
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
