Конференция "Ребенок от 3 до 7""Ребенок от 3 до 7"
Раздел: Физкультура, закаливание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Гантели для деток: полезно или вредно?
Всем доброе утро! Вот задала мне моя мама (наша бабушка) такой вопрос - типа не вредит ли росту 5-летнего ребенка занятия с гантелями по 0.5кг? Он просто поднимает гантельку вверх-вниз одной рукой, потом второй :) Вот и все занятия:) Но вдруг кто что знает по этому поводу, напишите, пожалуйста? Интересны также ваши соображения около этого предмета вообще. Спасибо!
05.10.2006 11:38:03, Madeline
13 комментариев
Да
27.04.2016 19:36:19, Мурад
Имхо, не очень полезно. Это же ещё растущий организм и растущий позвоночник.
05.10.2006 14:08:17, Подсолнух и ёж
Единственное, что меня напрягает в гантелях - возможность уронить их наногу себе или ближнему, поэтому мы сыну купили утяжелители на липучках (тоже 0,5 кг:) 05.10.2006 13:31:06, irinad
У нас соображения доктора.Ортопед строго запретил заниматься до 12 лет.
05.10.2006 12:16:08, Трушкин
вообще детям пока рост не закончится (ну или ъхотя бы до 16 лет мальчишкам) не рекомендуют заниматься с утяжелителями- ни с какимим. толкьо работа со своим весом..
другой вопрос что сколько раз он там поднял эту гантельку:))скорее всего вреда не будет
но я бы лучше поучила отжиматься, подтягиваьбся и пресс качать- это уже можно вполне и интереснее имхо) 05.10.2006 12:04:33, Fluff
А если проблемный позвоночник (а ведь этого можно и не знать), то и пресс качать... не очень, и висы не рекомендуются. Так что по любому нужно у врача проконсультироваться.
05.10.2006 12:30:06, Musenka
другой вопрос что сколько раз он там поднял эту гантельку:))скорее всего вреда не будет
но я бы лучше поучила отжиматься, подтягиваьбся и пресс качать- это уже можно вполне и интереснее имхо) 05.10.2006 12:04:33, Fluff
висы вообще вредная штука
пресс можно по-разному качать, кстати как это может влиять на позвоночник? у меня просто проблемный нижний отдел позвоночника,я поэтому мног очего исключила из возможных занятий, в том числе приседу и вообще чужой вес, но про пресс и не думала...
я просто лифтер бывший, мучително переучивавшийся на работу с собственным весом))поэтому интересуюсь 05.10.2006 13:13:07, Fluff
пресс можно по-разному качать, кстати как это может влиять на позвоночник? у меня просто проблемный нижний отдел позвоночника,я поэтому мног очего исключила из возможных занятий, в том числе приседу и вообще чужой вес, но про пресс и не думала...
я просто лифтер бывший, мучително переучивавшийся на работу с собственным весом))поэтому интересуюсь 05.10.2006 13:13:07, Fluff
А как никитинские дети с мешочками песка играли. И вес поднимали чуть ли ни равный своему.
Другое дело, что в игре, а не в виде специальных упражнений... 05.10.2006 12:01:16, Змея Скарапея
Другое дело, что в игре, а не в виде специальных упражнений... 05.10.2006 12:01:16, Змея Скарапея
Читайте также
Выращиваем королеву сада: все о посадке, обрезке и зимовке роз
Хотите роскошные розы в своем саду? Узнайте все секреты успешного выращивания: от правильной посадки и выбора удобрений до тонкостей обрезки и надежной защиты от зимних морозов. В статье — подробные инструкции и ценные советы
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание
