Ну или тех кто сам ребенка на коньки ставил..
Купили мелочи (почти 3,5) вчера коньки, вечером пошли на каток - ребенок в полном восторге, новые впечатления и все такое, не боится. За ручку идет на коньках, отталкиваться правда не получается, она все норовит толькануться и ехать, как мы - а ноги разъезжаются. Самостоятельно проходит 2-3 метра и потом намеренно падает (мы вчера с ней так играли - падать учились). В общем, у ребенка проснулся азарт, а как обучать и чем заинтеерсовывать, я не знаю :( Полуторачасовой сеанс кататься - мне кажется, ребенку быстро наскучит. А она с нетерпением ждет сегодняшнего вечера. Может вы в курсе, какие упражнения ребенку можно показать, чтобы с пользой это дело проходило? Или где-то в инете есть упражнения-рекомендации?
Конференция "Ребенок от 3 до 7""Ребенок от 3 до 7"
Раздел: Физкультура, закаливание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Можно взять пару занятий у тренера или попросить хорошо катающегося человека показать.
В принципе , в фигурном катании главное-уметь скользить, поэтому обучать начинают с обычного скольжения елочкой (носки в стороны, правая пятка напротивлевой щиколотки) и длинные шаги/скольжения, хорошо отталкиваясь ногами. (Остается рисунок елочкой на льду, толкаемся внутр.стороной лезвия).
Научить держать равновесие-ездить, расставив руки в стороны.
Научить тормозить - зубцами и всем лезвием.
ФОнарики (описано ниже), ласточка, пистолетики, вращения.
Перебежки вперед и назад (вправо-влево), разные дорожки-но это уже серьезно.
Главное научить эффективно скользить -не ходить по льду, а ЕЗДИТЬ, чем дольше едешь на одной ноге, тем быстрее получится.
Вообще советую подойти к кому-нибудь и попросить показать -прямо на катке.
Удачи! 10.02.2005 13:00:34, Умп
В плане инструктажа у нас проблема, фиг. катание в городе вымерло как класс лет 15 назад.. Все кто катается - кажется, самоучки, что с детства помнят, то и выделывают :) Папа у нас правда хоккеем плотно занимался, но тренер из него никакой..
А по поводу скользить - большая проблема, как именно объяснить. Она либо идет, поднимая ноги, либо за ручки скользит на одной ноге, толкаясь зубчиками другой. Толкнуться и перейти на другую ногу не получается (ну т.е. елочка выходит односторонняя)
Равновесие держать - получается, если ее подтолкнуть сзади :)
Вы прям столько фигур перечислили, класс :) Знать бы еще, что это такое - перебежки например, дорожки.. А еще для меня всю жизнь была загадкой техника вращения на коньках, похоже надо в выходной как-нибудь инструктаж получить в столице :) 10.02.2005 15:15:01, Крохотуля
Все, сегодня вечером пойду учиться :)
Я хореографией занимаюсь лет 20 уже, все "родные" вращения понятны, а вот как эти вещи в фигурном вытворяются - для меня лес темный.. 10.02.2005 16:13:20, Крохотуля
Да-а, век живи - век учись :)
А я наоборот с роликами дружу, а с коньками не очень :)
и катаюсь "по хоккейному, а не по-женски" (слова мужа) 10.02.2005 16:10:15, Крохотуля
В принципе , в фигурном катании главное-уметь скользить, поэтому обучать начинают с обычного скольжения елочкой (носки в стороны, правая пятка напротивлевой щиколотки) и длинные шаги/скольжения, хорошо отталкиваясь ногами. (Остается рисунок елочкой на льду, толкаемся внутр.стороной лезвия).
Научить держать равновесие-ездить, расставив руки в стороны.
Научить тормозить - зубцами и всем лезвием.
ФОнарики (описано ниже), ласточка, пистолетики, вращения.
Перебежки вперед и назад (вправо-влево), разные дорожки-но это уже серьезно.
Главное научить эффективно скользить -не ходить по льду, а ЕЗДИТЬ, чем дольше едешь на одной ноге, тем быстрее получится.
Вообще советую подойти к кому-нибудь и попросить показать -прямо на катке.
Удачи! 10.02.2005 13:00:34, Умп
А по поводу скользить - большая проблема, как именно объяснить. Она либо идет, поднимая ноги, либо за ручки скользит на одной ноге, толкаясь зубчиками другой. Толкнуться и перейти на другую ногу не получается (ну т.е. елочка выходит односторонняя)
Равновесие держать - получается, если ее подтолкнуть сзади :)
Вы прям столько фигур перечислили, класс :) Знать бы еще, что это такое - перебежки например, дорожки.. А еще для меня всю жизнь была загадкой техника вращения на коньках, похоже надо в выходной как-нибудь инструктаж получить в столице :) 10.02.2005 15:15:01, Крохотуля
Вращение: Сначала учишься делать "циркуль". Цепляешься зубчиком за лед, другой ножкой делаешь циркуль, натурально, как в тетрадке:) Когда это освоила ногу-карандашик начинаешь отрывать ото льда и заводить перед коленкой, руки прижимаешь к груди крест-накрест. Хочешь остановиться - руки разводишь в стороны.
10.02.2005 16:05:57, В6
Я хореографией занимаюсь лет 20 уже, все "родные" вращения понятны, а вот как эти вещи в фигурном вытворяются - для меня лес темный.. 10.02.2005 16:13:20, Крохотуля
да, понимаю вас, у меня те же проблемы с роликами-вроде как коньки, но еле-еле на них ползаю :)) и сына научить толком не могу...
все же скользить надо. толкаться не зубцами, а всем лезвием. попробуйте нарисовать на льду елочку под ее шаг, попросите ногами повторить рисунок. хитрым фигурам учат так же.
дорожки-это всякие выкрутасы ногами, при этом движешься по прямой. я их уже сама толком не помню.
перебежка-наверняка видели, по рисунку-косичка ногами, вперед или назад, движешься по кругу.
а вращение очень просто-немного разгона, а потом эту скорость направляешь по кругу. вращение за счет всего тела.
естественно, все это показывать сто крат проще, чем объяснять.
и как любым делом надо заниматься серьезно. 10.02.2005 15:53:39, Умп
все же скользить надо. толкаться не зубцами, а всем лезвием. попробуйте нарисовать на льду елочку под ее шаг, попросите ногами повторить рисунок. хитрым фигурам учат так же.
дорожки-это всякие выкрутасы ногами, при этом движешься по прямой. я их уже сама толком не помню.
перебежка-наверняка видели, по рисунку-косичка ногами, вперед или назад, движешься по кругу.
а вращение очень просто-немного разгона, а потом эту скорость направляешь по кругу. вращение за счет всего тела.
естественно, все это показывать сто крат проще, чем объяснять.
и как любым делом надо заниматься серьезно. 10.02.2005 15:53:39, Умп
Перебежка: бросаешь на лед чехол от конька и катаешься вокруг него следующим образом: плечи развернуты к центру круга, руки в стороны. Толкаешься в сторону ребром внешнего конька, скользишь и толчковую ногу заводишь перед опорной. Опорную ногу вынимаешь из-под толчковой, ставишь на лед и снова толкаешься внешней толчковой ногой в сторону.
10.02.2005 16:11:54, В6
А я наоборот с роликами дружу, а с коньками не очень :)
и катаюсь "по хоккейному, а не по-женски" (слова мужа) 10.02.2005 16:10:15, Крохотуля
Моя дочка постарше, ей 5, но мы уже почти месяц каждые выходные ездим в Мегу на каток (правда там просто экстремальное катание, так много народу). Первые 2 дня катали ее за руки, затем, когда она более-менее научилась держать равновесие, за одну руку. Потом учили ее отталкиваться одной ногой, затем - двумя. Короче, на 5 день она стала кататься сама. Естественно, ни о какой технике речь не идет, но мы и не думаем ее отдавать в секцию. Мы катаемся с 10 до 12 и ей мало, со льда не увести, последний раз задержались до закрытия катка на заливку из-за нее, так нравится :-) Падать не боится, главное - толстые штаны и перчатки на руки, чтобы о лед не порезаться.
10.02.2005 10:32:53, Polett
Хотели в ледовый дворец ЦСКА подъехать, б/у посмотреть, но решили что далековато и не факт что найдем то что надо. Брать Вифу за 4 тыс. неохота.. Если у вас ножка не маленькая, найти будет проще - с 27 р-ра коньки много где продают, в Спортмастере скидки хорошие сейчас :) 10.02.2005 15:06:58, Крохотуля
Падать тоже училась (видимо понравилось что другие падают), причем специально. 1.5 часа кататься это много (я так считаю), от силы минут 40, и то меньше желательно, для таких крошек.. 09.02.2005 21:43:00, nat
Так что думаю, проблема со временем решена - перенапрячь ребенка невозможно, он сам переключается как только устает..
Кстати вчера просила катать ее за ручки, увидела как мужчина дочку вез. Так что лентяйка растет :) Но правда быстро наскучило, потом пошла кататься опять самостоятельно 10.02.2005 14:57:45, Крохотуля
Мне кажется что в 5 уже сложнее, т.к. есть чувство страха 10.02.2005 14:48:32, Крохотуля
Мы ходим на фигурное катание тоже 3,5 нам. Их почти с первых занятий учат падать на бочок. Вначале они на ОФП в зале пробуют, а потом на льду. Обязательно на бочок. А еще им разбрасывают кубики на льду и они их объезжают, или на одной ноге едут, а второй переступают кубик. Потом собирать кубики, тоже занятие. Надо присесть и не упасть. Задом учат ездить, отталкиваться от бортика. Успехов, дерзайте.
09.02.2005 23:51:21, Галечка
Бортиков правда у нас нет, каток открытый, но остальное возьмем на вооружение 10.02.2005 14:54:10, Крохотуля
Издеваетесь, да? Неужели она так гонять будет, что ей защита нужна? Пусть ходит по льду, можно цапельку делать (ножку поджать, на другой катиться), саночки - катиться присев. Да и хватит пока:) Фонарики (ножки первая позиция, присед переход во вторую позицию и первая, короче, вроде как фонарик на льду получается:)))
09.02.2005 20:11:32, В6
Если будет цепляться надо придумать держалку:) Вы же мама родная, а не тренер:) Может, за скакалку ее возить?
09.02.2005 21:23:05, В6
кажется, на поводке веселее, чем за ручку:) Всегда можно попросить дочку, что б и она уставшую маму повозила:)
09.02.2005 22:08:24, В6
10.02.2005 14:50:59, Крохотуля
хи-хи:))) Маме падать высоко! Это оправданные меры предосторожности:) А вы куда едете?
09.02.2005 22:26:55, В6
Ну, удачно отдохнуть! Хорошей погоды - в меру теплой, в меру холодной (штоб лед не расстаял!)
09.02.2005 23:01:15, В6
Не, не будет бояться. Мы тут в прошлый выходной с Данилой вышли на каток в первый раз, так он бегал (буквально) на коньках и падал конечно и совсем не боялся, хотя парень осторожный. А рядом первый раз встала на коньки девчушка лет 12-13 - та еле-еле передвигалась. И ещё - в зимнем комбинезоне падение с высоты пятилетнего роста не страшно.
В следующий раз сама одену коньки и поучу его толкаться, а не бежать, хотя сама не представляю как. Может попытаться не отрывать один конек ото льда, а другим толкаться? Еще я помню сначала змейку спиной вперед делали. 09.02.2005 18:45:03, Potap
В следующий раз сама одену коньки и поучу его толкаться, а не бежать, хотя сама не представляю как. Может попытаться не отрывать один конек ото льда, а другим толкаться? Еще я помню сначала змейку спиной вперед делали. 09.02.2005 18:45:03, Potap
Есть две грани у этого вопроса:
1. конки фигурные, но старые-старые и пара зубцов у них просто сточены (видимо чтобы не мешали)Ж
2. мама, испорченная 2 годами занятий фигурным катанием в возрасте 5-6 лет, где учили не пользоваться зубцами для отталкивания и ни в коем случае их не стачивать. 10.02.2005 10:31:36, Potap
1. конки фигурные, но старые-старые и пара зубцов у них просто сточены (видимо чтобы не мешали)Ж
2. мама, испорченная 2 годами занятий фигурным катанием в возрасте 5-6 лет, где учили не пользоваться зубцами для отталкивания и ни в коем случае их не стачивать. 10.02.2005 10:31:36, Potap
Читайте также
Климакс не приговор, а новая глава в жизни женщины
Многие женщины с ужасом ждут этого момента. Как встретить климакс во всеоружии с высоко поднятой головой?
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание
