Такой опросик:
1. Сколько вам удается поспать?
2. Занимаетесь ли какими-то физическими упражнениями?
3. Фитнес при недосыпе помогает или наоборот еще больше сил отнимает?
Раздел: Состояние мамы
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
2. ничего, кроме таскания ребенка и работы по дому.
3. никогда не занималась, и сказать ничего не могу. 18.02.2005 04:40:48, jane_lk и малышок (4,5)
2. Да. Регулярно на лыжах катаюсь. Летом бегать буду и может быть тренажерный зал.
3. Спорт мне обалденно помогает. Настроение и самочувствие - просто класс!:-) Недосып чувствоваться перестает. 18.02.2005 01:34:42, Verochka и малыши
6-10 часов ночью, днем с рождения не сплю :)))
гимнастик не делаю 18.02.2005 01:18:43, Брют (Акси - половинка!!!)
гимнастик не делаю 18.02.2005 01:18:43, Брют (Акси - половинка!!!)
часов 5-6 ночью, пару часов днем, делаю легкую гимнастику, сил иногда совсем нет, иногда очень даже ничего:)
18.02.2005 01:11:58, Иртим
2.жалкие потуги качать пресс, на самом деле нерегулярно, т.к. ноги постоянно подгибаются при одной только мысли:(
3.наверно взбодрит..если хватит сил им заниматься. 18.02.2005 00:02:51, Берта(Мишка и Алёшка)
2. дома нет, а так на досках иногда катаемся
3. не знаю:) 17.02.2005 23:16:07, alonka и Лёвушка
1. Часов 8-9 ночью сплю, ночью пару раз просыпаюсь сменить памперс - покормить
2. Какой там спорт...
3. См. пункт 2 :) 17.02.2005 23:06:30, Родинка (экс-ЯбеременнаЯ) Вике 16 дней!
2. Какой там спорт...
3. См. пункт 2 :) 17.02.2005 23:06:30, Родинка (экс-ЯбеременнаЯ) Вике 16 дней!
Ночью сплю часов 7-8 минус час-два на укачивание ребенка среди ночи. Итого 6 часов в день. Днем не сплю, потому что работаю... На второй вопрос даже отвечать не буду, ибо улегшись, например, покачать пресс, отрубаюсь мгновенно
17.02.2005 22:56:54, Маня и Санька (10 мес.)
2. нет. но уже пару месяцев собираюсь
3. думаю, что сил отнимает.
17.02.2005 22:44:36, KengaLU+Твинки-львинки
2.осенью бегала по вечерам шоб никто не видел - стесняюсь :)
3.очень хорошо себя чувствовала - такая приятная гибкость в теле :)) 17.02.2005 22:39:08, JaneG и Маха (7 месяцев)
1.ночью сплю часов 8 и днем еще пару раз минут по 40..
2. изредка 17.02.2005 22:25:43, bijou&Tim(полгода!!)
2. изредка 17.02.2005 22:25:43, bijou&Tim(полгода!!)
1. Часов 8 (в среднем)
2. Да, но не каждый день
3. Финтес не знаю, но аэробика бодрит - главное не перезаниматься, чтоб особо не устать:) 17.02.2005 22:20:21, Malvina (и Максимка 10мес)
2. Да, но не каждый день
3. Финтес не знаю, но аэробика бодрит - главное не перезаниматься, чтоб особо не устать:) 17.02.2005 22:20:21, Malvina (и Максимка 10мес)
2.Пытаюсь какие-то...:)))Иногда...;)))
3.Какой такой фитнес?Не видишь:мы кушаем 17.02.2005 22:11:07, Кукушонок
2. Не-а, кроме таскания ребенка, ничем
3. Таскание ребенка точно не помогает :)
17.02.2005 21:49:18, Larun and Jenny
1. Поспать удается часов 9 в среднем за день
2. Нет. Занятий с малышкой хватает.
3. Мне кажется, что спорт сам по себе несколько организует и силы расходуются экономно (сама спортом занималась профессионально более 10 лет-поэтому знаю).
Обязаетельно нужно иметь настрой четкий на занятия спортом. 17.02.2005 21:45:53, Олюшка+мама
Читайте также
Отпуск мечты, не выходя из дома: 20 волшебных идей для идеальной перезагрузки
Мы знаем, как важно порой сменить обстановку и перезагрузиться, но что делать, если далекие путешествия сейчас не в планах? Не отчаивайтесь! Ваша идеальная перезагрузка ближе, чем кажется
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
