Раздел: ...затрудняюсь выбрать раздел
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Начиталась я страшных вещей и задумалась...
Начиталась я тут криков души типа: "Я при ГВ набрала 15 кг, не знаю, как избавиться", "Я теперь вешу 75", "Вот закончу кормить - пойду в спортзал" и подобные страсти. И в связи с этим вопросы: неужели когда кормишь, обязательно поправишься на жуткое количество килограммов??? Совсем не хочется и к тому же я слышала противоположное мнение, что от ГВ худеют. И еще: а разве когда кормишь, спортом нельзя заниматься? А то я хотела положенные 8 недель после родов выждать и на лыжи встать. Получается - нельзя?
24.01.2005 00:19:36, Verochka и малыши
31 комментарий
Во, блин! Я думала по названию топика, что-то ужасное случилось...а вы про вес :-)))
24.01.2005 11:42:23, Машинка (ex Маша Б.)
Я похудела на ГВ, хотя со вторым жор просто ужасный был, сколько я мороженого и всяких сладостей и булок лопала - страшно сказать:)) А спортом вполне можно заниматься хоть через пару недельпосле родов (если мед. противовпоказаний, конечно, нет)
24.01.2005 10:03:59, пИРАнья
у меня остались лишние 5 кило, но я знаю откель они: пироженки люблю трескать по выходным))) а так-на диету строгую просто лень садиться, да и спорт помоч может, но не бегать-прыгать, а что то типа йоги. спокойный какой нить спорт))..вот в год Дашкин займуся может быть))
24.01.2005 00:49:30, AnMel+Дашушка
От многих факторов это зависит - и от исходного веса, и от наследственной расположенности, и от гормонального фона, и от интенсивности ГВ, и, конечно же, от образа жизни и привычек в питании. Кто-то просто худеет, кто-то набирает во время ГВ, кто-то набирает после окончания ГВ, а кто-то наоборот сбрасывает, закончив кормить.. Не угадаешь, как будет именно у тебя..
Думаю, важно, вести здоровый образ жизни и до, и во время беременности, и во время и после ГВ - тогда все будет ОК :)
Разумное питание (без обжорства и голодовок) + здоровая активность (не рекорды ставить, но и не на диване молоко вылеживать) + спать тоже не маловажно (на сладенькое и от недосыпа потянуть могёт :)) = и все будет пучком :))
Я занималась фитнесом до беременности (года 1.5), всю беременность и спустя месяц после рождения ребенка. Кормлю до сих пор (еще ни одно кормление не заменили..), фигуру можно в фотоальбоме поглядеть - вроде не сильно попортилась и по-крайней мере - гораздо лучше того, что было в 19 лет :) А я тож всю беременность и в начале ГВ дико боялась вернуться к прежним габаритам..
ЗЫ: да что греха таить, и щас боюсь :))) 24.01.2005 00:41:02, Infanta&Мишенька(8 мес)
Ань, а ты вообще Михе прикорм еще не вводила? Или просто каждый раз его грудью докармливаешь?
24.01.2005 01:08:01, Майечка & Кирюха ( 8m )
:)))))Не думаю, что тебе что-то грозит - по-белому завидоваю, как ты не только правильно рассуждаешь, но и следуешь этим правилам, чесслово!
24.01.2005 00:45:58, LU
Всегда пожалста! А в гости мы все ж напросимся - когда у вас сопельки пройдут)))))))
24.01.2005 01:00:01, LU
А у вас тоже сопли??? Может и правда, подцепили все агульно, а?
24.01.2005 01:09:33, Майечка & Кирюха ( 8m )
Думаю, важно, вести здоровый образ жизни и до, и во время беременности, и во время и после ГВ - тогда все будет ОК :)
Разумное питание (без обжорства и голодовок) + здоровая активность (не рекорды ставить, но и не на диване молоко вылеживать) + спать тоже не маловажно (на сладенькое и от недосыпа потянуть могёт :)) = и все будет пучком :))
Я занималась фитнесом до беременности (года 1.5), всю беременность и спустя месяц после рождения ребенка. Кормлю до сих пор (еще ни одно кормление не заменили..), фигуру можно в фотоальбоме поглядеть - вроде не сильно попортилась и по-крайней мере - гораздо лучше того, что было в 19 лет :) А я тож всю беременность и в начале ГВ дико боялась вернуться к прежним габаритам..
ЗЫ: да что греха таить, и щас боюсь :))) 24.01.2005 00:41:02, Infanta&Мишенька(8 мес)
Мы как-то не по правилам идем.. Начали только в 7 мес, раньше не могли - сначала прививка, а потом его обсыпало, ждали пока сойдет.. Он, когда голодный, а я с банкой к нему, такой ор со слезами крокодильими устраивает, что я не могу - кормлю титькой. А не голодный он пюрешками плюется и по себе размазывает - играет. Вот и надоело мне этот цирк устраивать. Почитала про пед. прикорм, ну и стала ему кусочки разные давать и по чуть из своей тарелки, когда он интересуется - а он интересуется, что я в рот - ему тож всегда надо :) Ну еда у меня сама догадываешься какая :) Ребенку предложить не страшно :))
Вот такой у нас прикорм..
Но я не собираюсь покав офис выходить, мне нормально из дома работать, поэтому особенно не парюсь. А там видно будет. Надоест же ему когда-нибудь сосать :) 24.01.2005 01:43:41, Infanta&Мишенька(8 мес)
Вот такой у нас прикорм..
Но я не собираюсь покав офис выходить, мне нормально из дома работать, поэтому особенно не парюсь. А там видно будет. Надоест же ему когда-нибудь сосать :) 24.01.2005 01:43:41, Infanta&Мишенька(8 мес)
гыы, и на старуху, знаешь, быват :)) кто знает, что завтра будет :)
поэтому уж лучше буду пояться - эт хорошо в тонусе держит :)
но все равно спасиб, оч приятно, чесс слово :) 24.01.2005 00:50:32, Infanta&Мишенька(8 мес)
поэтому уж лучше буду пояться - эт хорошо в тонусе держит :)
но все равно спасиб, оч приятно, чесс слово :) 24.01.2005 00:50:32, Infanta&Мишенька(8 мес)
Угу, мы всегда рады :) Надеюсь, что не долго нам мучиться осталось..
24.01.2005 01:01:55, Infanta&Мишенька(8 мес)
Да, у нас ручьем :(
Все может быть :(
Хоть я на зубы и грешу - нижние у нас тож с соплями лезли.. 24.01.2005 01:45:00, Infanta&Мишенька(8 мес)
Все может быть :(
Хоть я на зубы и грешу - нижние у нас тож с соплями лезли.. 24.01.2005 01:45:00, Infanta&Мишенька(8 мес)
А про поправляние на ГВ - ну, вот по моим наблюдениям. разнесло только тех мам, кого бабушки, свекрови и прочая родня кормили на убой - "чтоб молоко было!", хотя молоко от количества съеденного никак не зависит.
Только пара человек потолстели от гормонального сбоя какого-то...
Я вот после родов, на ГВ, только худела... 24.01.2005 00:32:05, Пингвин и ПингВишенка (7 мес.)
Поправляешься не обязательно, но люди-то пишут об уже случившимся факте.
Спортом заниматься можно и нужно, но при соблюдении некоторых условий. Как то занималась ли спортом до беременности, во время оной.
Лучше подождать установления лактации, т.е. примерно 3х месяцев. И начинать малыми порциями, чтоб посмотреть на реакцию ребенка и молочных желез.
ПРимерно так.
24.01.2005 00:27:09, Гайка и Дениска(3.5 месяца)
Спортом заниматься можно и нужно, но при соблюдении некоторых условий. Как то занималась ли спортом до беременности, во время оной.
Лучше подождать установления лактации, т.е. примерно 3х месяцев. И начинать малыми порциями, чтоб посмотреть на реакцию ребенка и молочных желез.
ПРимерно так.
24.01.2005 00:27:09, Гайка и Дениска(3.5 месяца)
можно, только с умом. От сильных нагрузок выделяется молочная кислота, которая влияет на вкус и, наверное, качество молока. Поэтому нагрузку надо постепенно повышать (ну это повсему полезно). А так, имхо, все от конституции и наследственности зависит, ну и от наличия-отсутсвия лени :)))
24.01.2005 00:22:30, Мумми-мамусик
как я только не занимаюсь - от сиси не оторвать, когда ему надо( - а уже хочется закруглиться..
24.01.2005 00:28:18, alonka и Лёвушка
я похудела - на 1кило меньше вешу, чем до бер-ти.
хожу в спортзал - все это можно на ГВ. у меня никаких проблем не возникло. так что успокойся и на лыжи!!!))) 24.01.2005 00:20:59, Inchik&Olesya(2.5m)
хожу в спортзал - все это можно на ГВ. у меня никаких проблем не возникло. так что успокойся и на лыжи!!!))) 24.01.2005 00:20:59, Inchik&Olesya(2.5m)
Читайте также
Зола — вред или польза для садовых растений?
Зола — это действительно эффективное удобрение или из разряда "мертвому припарки"?
